高考英语3500词分类记忆|情绪与心态类186词(人与自我 1/6)

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按照新课标三大主题语境细分话题，同场景词汇集中整理，适合话题词块记忆，告别孤立背单词，适配阅读、完形、写作，适合打印背诵默写。

分类清单
👉 人与自我（6个专题）
1、情绪与心态类186词（1/6）
2、品质性格类174词（2/6）
3、学习教育类180词（3/6）
4、健康饮食与运动类168词（4/6）
5、兴趣爱好、休闲娱乐类152词（5/6）
6、计划、时间与生活习惯类160词（6/6）
👉 人与社会（8个专题）
7、人际交往、亲情友情类172词（1/8）
8、校园活动、师生关系类165词（2/8）
9、文化、艺术、节日、传统类170词（3/8）
10、旅行、交通、地点建筑类166词（4/8）
11、职业、工作、经济消费类175词（5/8）
12、志愿服务、公益、社会现象类158词（6/8）
13、媒体、信息、通讯类154词（7/8）
14、法律、安全、规则秩序类160词（8/8）
👉 人与自然（6个专题）
15、动植物、生物类176词（1/6）
16、自然地貌、山川河湖类150词（2/6）
17、天气、气候、灾害类144词（3/6）
18、环境、污染、生态保护类162词（4/6）
19、科技、发明、实验研究类170词（5/6）
20、资源、能源、宇宙探索类158词（6/6）

本专题：情绪与心态类186词（人与自我 1/6）

1、anxious /ˈæŋkʃəs/ adj. 焦虑的；渴望的
例句：She feels anxious before important exams.
译文：重大考试前她会感到焦虑。

2、calm /kɑːm/ adj. 平静的；镇静的 v.（使）平静
例句：Try to stay calm when you meet difficulties.
译文：遇到困难时尽量保持冷静。

3、delighted /dɪˈlaɪtɪd/ adj. 高兴的，愉快的
例句：I am delighted to hear the good news.
译文：听到这个好消息我很高兴。

4、depressed /dɪˈprest/ adj. 沮丧的，消沉的
例句：He felt depressed after failing the competition.
译文：比赛失利后他感到沮丧。

5、eager /ˈiːɡə(r)/ adj. 渴望的，热切的
例句：The kids are eager to take part in the activity.
译文：孩子们热切盼望参加这项活动。

6、excited /ɪkˈsaɪtɪd/ adj. 兴奋的，激动的
例句：We were excited about the coming trip.
译文：我们对即将到来的旅行感到兴奋。

7、fear /fɪə(r)/ n. 恐惧，担忧 v. 害怕
例句：She showed no fear in front of danger.
译文：在危险面前她毫不畏惧。

8、grateful /ˈɡreɪtfl/ adj. 感激的，感谢的
例句：I am grateful for your timely help.
译文：我很感激你及时的帮助。

9、hopeful /ˈhəʊpfl/ adj. 满怀希望的
例句：He is hopeful about the final result.
译文：他对最终结果抱有希望。

10、hopeless /ˈhəʊpləs/ adj. 无望的，绝望的
例句：It seemed hopeless to finish the task on time.
译文：按时完成这项任务似乎没有希望。

11、joy /dʒɔɪ/ n. 喜悦，快乐
例句：Tears of joy rolled down her cheeks.
译文：喜悦的泪水顺着她的脸颊流下。

12、nervous /ˈnɜːvəs/ adj. 紧张不安的
例句：Don’t be nervous when you give a speech.
译文：演讲的时候不要紧张。

13、pleased /pliːzd/ adj. 高兴的，满意的
例句：My teacher is pleased with my progress.
译文：我的老师对我的进步很满意。

14、proud /praʊd/ adj. 自豪的，骄傲的
例句：Parents are proud of their children’s achievements.
译文：父母为孩子的成就感到自豪。

15、regret /rɪˈɡret/ n.&v. 后悔，遗憾
例句：He began to regret his careless decision.
译文：他开始为自己草率的决定感到后悔。

16、relieved /rɪˈliːvd/ adj. 宽慰的，放心的
例句：I felt relieved after knowing she was safe.
译文：得知她平安无事，我松了一口气。

17、sad /sæd/ adj. 伤心的，难过的
例句：He was sad to say goodbye to his friends.
译文：和朋友们告别，他很难过。

18、satisfied /ˈsætɪsfaɪd/ adj. 满意的
例句：She is satisfied with what she has got.
译文：她对自己所拥有的感到满足。

19、shocked /ʃɒkt/ adj. 震惊的
例句：We were shocked at the unexpected news.
译文：我们被这个突如其来的消息震惊了。

20、surprised /səˈpraɪzd/ adj. 惊讶的
例句：I was surprised to meet him here.
译文：在这里遇见他，我很意外。

21、upset /ʌpˈset/ adj. 心烦的，苦恼的 v.（使）心烦
例句：He felt upset because of the argument.
译文：这场争吵让他心里很不舒服。

22、worried /ˈwʌrid/ adj. 担心的，忧虑的
例句：She is worried about her sick mother.
译文：她很担心生病的母亲。

23、astonish /əˈstɒnɪʃ/ v. 使惊讶
例句：The news will astonish everyone in our class.
译文：这个消息会让我们班所有人感到吃惊。

24、ashamed /əˈʃeɪmd/ adj. 惭愧的，羞愧的
例句：He felt ashamed of his rude behaviour.
译文：他为自己粗鲁的行为感到羞愧。

25、anxiety /æŋˈzaɪəti/ n. 焦虑，不安
例句：Too much anxiety is bad for your health.
译文：过度焦虑不利于你的健康。

26、amazed /əˈmeɪzd/ adj. 惊奇的，惊叹的
例句：Visitors are amazed at the beautiful view.
译文：游客们惊叹于这美丽的景色。

27、annoyed /əˈnɔɪd/ adj. 恼怒的，生气的
例句：She got annoyed at his constant excuses.
译文：他不停找借口，让她很恼火。

28、bored /bɔːd/ adj. 厌烦的，无聊的
例句：I got bored with the long speech.
译文：我对这场冗长的演讲感到厌烦。

29、cheerful /ˈtʃɪəfl/ adj. 快乐的，开朗的
例句：She always keeps a cheerful mood.
译文：她总是保持开朗乐观的心情。

30、confident /ˈkɒnfɪdənt/ adj. 有信心的，自信的
例句：Be confident when you face challenges.
译文：面对挑战时要自信。

31、confused /kənˈfjuːzd/ adj. 困惑的，糊涂的
例句：I felt confused about the difficult problem.
译文：这道难题让我感到困惑。

32、curious /ˈkjʊəriəs/ adj. 好奇的
例句：Children are curious about everything around them.
译文：孩子们对身边一切事物充满好奇。

33、disappointed /ˌdɪsəˈpɔɪntɪd/ adj. 失望的
例句：He was disappointed to miss the chance.
译文：错失这次机会，他很失望。

34、embarrassed /ɪmˈbærəst/ adj. 尴尬的，窘迫的
例句：I felt embarrassed when I made a mistake.
译文：犯错的时候我感到十分尴尬。

35、frightened /ˈfraɪtnd/ adj. 害怕的，受惊的
例句：The little girl was frightened by the loud noise.
译文：小女孩被巨大的声响吓到了。

36、frustrated /frʌˈstreɪtɪd/ adj. 沮丧的，受挫的
例句：He felt frustrated after several failures.
译文：几次失败之后，他倍感挫败。

37、guilty /ˈɡɪlti/ adj. 内疚的，有罪的
例句：She felt guilty for telling a lie.
译文：她因为撒谎而感到内疚。

38、impatient /ɪmˈpeɪʃnt/ adj. 不耐烦的
例句：Don’t be impatient with slow learners.
译文：不要对学得慢的人不耐烦。

39、moved /muːvd/ adj. 感动的
例句：We were deeply moved by his story.
译文：我们被他的故事深深打动。

40、optimistic /ˌɒptɪˈmɪstɪk/ adj. 乐观的
例句：Stay optimistic whatever difficulties you meet.
译文：无论遇到什么困难都保持乐观。

41、pessimistic /ˌpesɪˈmɪstɪk/ adj. 悲观的
例句：Don’t be so pessimistic about the future.
译文：不要对未来如此悲观。

42、panic /ˈpænɪk/ n.&v. 惊慌，恐慌
例句：Don’t panic when you meet an emergency.
译文：遇到紧急情况不要惊慌。

43、satisfaction /ˌsætɪsˈfækʃn/ n. 满意，满足
例句：He looked at his work with satisfaction.
译文：他满意地看着自己的成果。

44、sorrow /ˈsɒrəʊ/ n. 悲伤，悲痛
例句：A wave of sorrow swept over her.
译文：一阵悲伤涌上她的心头。

45、terrified /ˈterɪfaɪd/ adj. 恐惧的，害怕的
例句：The boy was terrified of staying alone at night.
译文：这个男孩害怕晚上独自待着。

46、thrilled /θrɪld/ adj. 激动的，欣喜若狂的
例句：She was thrilled to receive the prize.
译文：收到奖项，她激动万分。

47、uneasy /ʌnˈiːzi/ adj. 不安的，心神不宁的
例句：He felt uneasy before the interview.
译文：面试之前他内心忐忑不安。

48、astonishment /əˈstɒnɪʃmənt/ n. 惊讶
例句：To my astonishment, he passed the exam.
译文：令我惊讶的是，他通过了考试。

49、amazement /əˈmeɪzmənt/ n. 惊奇，惊愕
例句：She stared at the painting in amazement.
译文：她惊奇地盯着这幅画。

50、regretful /rɪˈɡretfl/ adj. 遗憾的，后悔的
例句：He was regretful for giving up the chance.
译文：他后悔放弃了这次机会。

51、disturb /dɪˈstɜːb/ v. 使不安，打扰
例句：The bad news disturbed him greatly.
译文：这个坏消息让他心绪不宁。

52、alarmed /əˈlɑːmd/ adj. 惊恐的，担忧的
例句：People became alarmed at the strange sound.
译文：听到奇怪的声响，人们开始惶恐。

53、delight /dɪˈlaɪt/ n. 高兴 v. 使高兴
例句：It is a great delight to talk with you.
译文：和你交谈是一件十分愉快的事。

54、sigh /saɪ/ n.&v. 叹气，叹息
例句：He gave a deep sigh and sat down.
译文：他长叹一声，坐了下来。

55、tremble /ˈtrembl/ v. 颤抖，发抖（因紧张、害怕）
例句：Her voice began to tremble when she spoke.
译文：她说话的时候声音开始发抖。

56、hesitate /ˈhezɪteɪt/ v. 犹豫，迟疑
例句：Don’t hesitate to ask for help when you need it.
译文：需要帮助时不要犹豫。

57、overjoyed /ˌəʊvəˈdʒɔɪd/ adj. 欣喜若狂的
例句：My parents were overjoyed at my good grades.
译文：父母看到我的好成绩欣喜万分。

58、displeased /dɪsˈpliːzd/ adj. 不高兴的，不悦的
例句：The teacher was displeased with his laziness.
译文：老师对他的懒散很不满意。

59、desperate /ˈdespərət/ adj. 绝望的；渴望的
例句：He was desperate for a chance to prove himself.
译文：他迫切想要一个证明自己的机会。

60、ease /iːz/ n. 安逸，安心 v. 缓解，使安心
例句：The medicine helped ease his pain.
译文：药物帮他缓解了疼痛。

61、grief /ɡriːf/ n. 悲痛，忧伤
例句：She was filled with grief after losing her pet.
译文：失去宠物之后，她满心悲伤。

62、suspicious /səˈspɪʃəs/ adj. 怀疑的
例句：We are suspicious of his strange behaviour.
译文：我们对他怪异的行为心存怀疑。

63、longing /ˈlɒŋɪŋ/ n. 渴望，向往
例句：She has a longing for peaceful life.
译文：她向往平静的生活。

64、startle /ˈstɑːtl/ v. 使吃惊，使惊吓
例句：The sudden knock startled her.
译文：突然的敲门声吓了她一跳。

65、cheer /tʃɪə(r)/ v. 欢呼，使振奋 n. 欢呼声
例句：The good news cheered the whole team up.
译文：这个好消息振奋了全队。

66、doubt /daʊt/ n.&v. 怀疑，疑惑
例句：I have no doubt that he will succeed.
译文：我毫不怀疑他会成功。

67、shame /ʃeɪm/ n. 羞愧；遗憾的事
例句：It is a shame that you missed the activity.
译文：你错过了这次活动真是可惜。

68、horror /ˈhɒrə(r)/ n. 恐惧，惊骇
例句：She stared at the scene in horror.
译文：她惊恐地看着眼前这一幕。

69、pride /praɪd/ n. 骄傲，自豪
例句：He took great pride in his hometown.
译文：他为自己的家乡深感自豪。

70、relief /rɪˈliːf/ n. 宽慰，轻松；减轻
例句：It was a great relief to know she was safe.
译文：得知她平安，我悬着的心终于放下。

71、unease /ʌnˈiːz/ n. 不安，忧虑
例句：A sense of unease grew inside him.
译文：一种不安的感觉在他心底蔓延。

72、worry /ˈwʌri/ n.&v. 担心，忧虑
例句：Don’t worry about the small mistakes.
译文：别为这些小错误担心。

73、astonished /əˈstɒnɪʃt/ adj. 吃惊的
例句：We were astonished by his rapid progress.
译文：他进步飞快，让我们十分吃惊。

74、alarm /əˈlɑːm/ n. 警报；惊恐 v. 使惊恐
例句：The news alarmed all the villagers.
译文：这个消息让所有村民感到恐慌。

75、disgusted /dɪsˈɡʌstɪd/ adj. 厌恶的，反感的
例句：She felt disgusted at his rude words.
译文：她对他粗鲁的话语感到反感。

76、hopefully /ˈhəʊpfəli/ adv. 满怀希望地
例句：Hopefully, we will finish the task on time.
译文：希望我们可以按时完成任务。

77、sadness /ˈsædnəs/ n. 悲伤，难过
例句：Her eyes were full of sadness.
译文：她的眼中满是悲伤。

78、tension /ˈtenʃn/ n. 紧张，焦虑
例句：The joke helped ease the tension in the room.
译文：这个玩笑缓和了房间里紧张的气氛。

79、joyful /ˈdʒɔɪfl/ adj. 快乐的，喜悦的
例句：They shared a joyful moment together.
译文：他们一起度过了一段欢乐的时光。

80、thankful /ˈθæŋkfl/ adj. 感激的
例句：I am thankful for your constant support.
译文：我感谢你一直以来的支持。

81、fearful /ˈfɪəfl/ adj. 害怕的；担心的
例句：She was fearful that she would fail the test.
译文：她担心自己考试不及格。

82、miserable /ˈmɪzrəbl/ adj. 痛苦的，难受的
例句：He felt miserable after quarrelling with his friend.
译文：和朋友吵架之后，他心里很难受。

83、amuse /əˈmjuːz/ v. 使开心，逗乐
例句：His funny story amused everyone present.
译文：他有趣的故事逗乐了在场所有人。

84、amused /əˈmjuːzd/ adj. 觉得好笑的
例句：He looked amused at my mistake.
译文：看到我的失误，他觉得好笑。

85、anxiously /ˈæŋkʃəsli/ adv. 焦急地
例句：We waited anxiously for the result.
译文：我们焦急地等待结果。

86、cautious /ˈkɔːʃəs/ adj. 谨慎的，小心的（内心审慎）
例句：Be cautious when you make decisions.
译文：做决定的时候要谨慎。

87、concerned /kənˈsɜːnd/ adj. 担忧的；关心的
例句：Parents are concerned about their children’s growth.
译文：父母很关心孩子的成长。

88、concern /kənˈsɜːn/ n. 担忧，关切 v. 使担忧
例句：Her health is my main concern.
译文：她的健康是我最担心的事。

89、discouraged /dɪsˈkʌrɪdʒd/ adj. 灰心丧气的
例句：Don’t get discouraged when you meet failures.
译文：遭遇失败时不要灰心。

90、encouraged /ɪnˈkʌrɪdʒd/ adj. 受到鼓舞的
例句：I felt encouraged by my teacher’s words.
译文：老师的话让我备受鼓舞。

91、eagerness /ˈiːɡənəs/ n. 渴望，热切
例句：She looked at the gift with eagerness.
译文：她热切地看着这份礼物。

92、fascinated /ˈfæsɪneɪtɪd/ adj. 着迷的，极感兴趣的
例句：Kids are fascinated by space stories.
译文：孩子们对太空故事十分着迷。

93、gratitude /ˈɡrætɪtjuːd/ n. 感激之情
例句：I expressed my gratitude to him in a letter.
译文：我写信向他表达谢意。

94、irritated /ˈɪrɪteɪtɪd/ adj. 恼怒的，烦躁的
例句：He got irritated by the repeated noise.
译文：持续不断的噪音让他烦躁。

95、long /lɒŋ/ v. 渴望，盼望
例句：We long for a chance to relax ourselves.
译文：我们渴望有机会放松一下。

96、melancholy /ˈmelənkəli/ adj. 忧郁的，伤感的
例句：The song has a melancholy tone.
译文：这首歌带着忧伤的调子。

97、overcome /ˌəʊvəˈkʌm/ v. 克服（情绪、困难）
例句：She managed to overcome her fear of speaking in public.
译文：她努力克服了当众发言的恐惧。

98、panic-stricken /ˈpænɪk strɪkən/ adj. 惊慌失措的
例句：The panic-stricken crowd ran in all directions.
译文：惊慌失措的人群四散奔逃。

99、restless /ˈrestləs/ adj. 焦躁不安的
例句：He grew restless waiting for the reply.
译文：等待回复的过程中，他变得焦躁不安。

100、startled /ˈstɑːtld/ adj. 吃惊的，受惊的
例句：She gave me a startled look.
译文：她吃惊地看了我一眼。

101、sympathetic /ˌsɪmpəˈθetɪk/ adj. 同情的
例句：He was sympathetic to the poor boy.
译文：他很同情这个可怜的男孩。

102、sympathy /ˈsɪmpəθi/ n. 同情
例句：We have deep sympathy for the victims.
译文：我们对受害者深表同情。

103、tense /tens/ adj. 紧张的
例句：The atmosphere became tense after the argument.
译文：争吵过后气氛变得紧张。

104、thankfully /ˈθæŋkfəli/ adv. 庆幸地，感激地
例句：Thankfully, no one was hurt in the accident.
译文：万幸，事故中没有人受伤。

105、uneasily /ʌnˈiːzɪli/ adv. 不安地
例句：He shifted his weight uneasily.
译文：他心神不宁地挪动身子。

106、wistful /ˈwɪstfl/ adj. 怅然的，向往的
例句：She gave a wistful look at the old photo.
译文：她望着旧照片，一脸怅然。

107、yearn /jɜːn/ v. 渴望，向往
例句：He yearns for a quiet life in the countryside.
译文：他向往乡村宁静的生活。

108、wander /ˈwɒndə(r)/ v.（思绪）走神，胡思乱想
例句：My mind began to wander during class.
译文：上课的时候我的思绪开始走神。

109、light-hearted /ˌlaɪt ˈhɑːtɪd/ adj. 轻松愉快的
例句：We enjoyed a light-hearted talk after class.
译文：课后我们轻松愉快地聊了一会儿。

110、heavy-hearted /ˌhevi ˈhɑːtɪd/ adj. 心情沉重的
例句：He left the room heavy-hearted.
译文：他心情沉重地离开了房间。

111、faint /feɪnt/ adj. 微弱的；恍惚的
例句：She felt faint because of great worry.
译文：过度忧虑让她感到头晕恍惚。

112、stun /stʌn/ v. 使震惊，使目瞪口呆
例句：The bad news stunned the whole family.
译文：这个坏消息让全家人都惊呆了。

113、stunned /stʌnd/ adj. 震惊的
例句：He stood there stunned, unable to say a word.
译文：他震惊地站在那里，一句话都说不出。

114、distressed /dɪˈstrest/ adj. 痛苦的，忧虑的
例句：She was distressed by the bad news.
译文：这个坏消息让她十分痛苦。

115、distress /dɪˈstres/ n. 痛苦，忧虑 v. 使痛苦
例句：The news brought great distress to her.
译文：这个消息给她带来巨大痛苦。

116、envy /ˈenvi/ n.&v. 羡慕，嫉妒
例句：I envy you your good memory.
译文：我羡慕你记忆力很好。

117、envious /ˈenviəs/ adj. 羡慕的，嫉妒的
例句：She is envious of her friend’s success.
译文：她羡慕朋友的成功。

118、admire /ədˈmaɪə(r)/ v. 钦佩，赞赏
例句：I greatly admire his courage.
译文：我十分钦佩他的勇气。

119、admiration /ˌædməˈreɪʃn/ n. 钦佩，赞赏
例句：I looked at him with admiration.
译文：我满怀钦佩地看着他。

120、overwhelmed /ˌəʊvəˈwelmd/ adj. 难以承受的（情绪）
例句：She was overwhelmed by grief.
译文：悲伤压得她喘不过气。

121、overwhelm /ˌəʊvəˈwelm/ v. 使难以承受（情绪）
例句：A wave of sadness overwhelmed him.
译文：一阵悲伤席卷了他。

122、soothe /suːð/ v. 安抚，抚慰（情绪）
例句：Soft music can soothe your anxious mind.
译文：轻柔的音乐可以安抚你焦躁的心。

123、comfort /ˈkʌmfət/ n. 安慰，舒适 v. 安慰
例句：I tried to comfort her after she cried.
译文：她哭了之后我试着安慰她。

124、comfortable /ˈkʌmftəbl/ adj. 舒适的；安心的
例句：I feel comfortable talking with him.
译文：和他交谈我觉得很自在。

125、uncomfortable /ʌnˈkʌmftəbl/ adj. 不舒服的，不安的
例句：His silence made me feel uncomfortable.
译文：他的沉默让我感到不自在。

126、discomfort /dɪsˈkʌmfət/ n. 不适，不安
例句：She ignored the discomfort and kept going.
译文：她忽略内心的不安继续前行。

127、cheerless /ˈtʃɪələs/ adj. 沉闷的，郁郁不乐的
例句：It was a cold and cheerless afternoon.
译文：那是一个阴冷沉闷的下午。

128、delightful /dɪˈlaɪtfl/ adj. 令人愉快的
例句：We had a delightful chat together.
译文：我们愉快地聊了天。

129、heartened /ˈhɑːtnd/ adj. 受到鼓舞的
例句：We were heartened by the good result.
译文：好结果让我们备受鼓舞。

130、disheartened /dɪsˈhɑːtnd/ adj. 灰心的
例句：Don’t become disheartened by temporary failure.
译文：不要因为一时失败而灰心。

131、hasty /ˈheɪsti/ adj. 仓促的，草率的（情绪急躁导致）
例句：Don’t make a hasty decision.
译文：不要草率地做决定。

132、impulse /ˈɪmpʌls/ n. 冲动
例句：He acted out of sudden impulse.
译文：他一时冲动行事。

133、impulsive /ɪmˈpʌlsɪv/ adj. 冲动的
例句：An impulsive choice may bring trouble.
译文：冲动的选择可能带来麻烦。

134、resent /rɪˈzent/ v. 怨恨，对……感到气愤
例句：He resented being treated unfairly.
译文：他怨恨自己受到不公对待。

135、resentful /rɪˈzentfl/ adj. 愤恨的
例句：She felt resentful about the unfair rule.
译文：她对这条不公的规定感到愤愤不平。

136、resentment /rɪˈzentmənt/ n. 愤恨，怨恨
例句：He held no resentment towards others.
译文：他对别人毫无怨恨。

137、reluctant /rɪˈlʌktənt/ adj. 不情愿的，勉强的
例句：He was reluctant to accept my advice.
译文：他不情愿接受我的建议。

138、reluctantly /rɪˈlʌktəntli/ adv. 不情愿地
例句：She reluctantly agreed to join us.
译文：她勉强同意加入我们。

139、suspicion /səˈspɪʃn/ n. 怀疑
例句：There is no ground for your suspicion.
译文：你的怀疑没有根据。

140、weary /ˈwɪəri/ adj. 疲惫的，厌烦的
例句：He grew weary of the endless arguments.
译文：他厌倦了无休止的争吵。

141、weariness /ˈwɪərinəs/ n. 疲惫，厌倦
例句：A sense of weariness came over him.
译文：一阵疲惫感向他袭来。

142、wild /waɪld/ adj. 狂热的，失控的（情绪）
例句：He was wild with joy at the news.
译文：听到消息他欣喜若狂。

143、grieve /ɡriːv/ v. 悲痛，哀伤
例句：She continued to grieve for her lost pet.
译文：她依旧为失去的宠物伤心。

144、grievous /ˈɡriːvəs/ adj. 令人悲痛的
例句：It was a grievous loss for the whole team.
译文：这对整个团队来说是沉痛的损失。

145、glad /ɡlæd/ adj. 高兴的，乐意的
例句：I am glad to help you out.
译文：我乐意帮你摆脱困境。

146、gladly /ˈɡlædli/ adv. 乐意地，高兴地
例句：I will gladly take part in the activity.
译文：我很乐意参加这项活动。

147、lighten /ˈlaɪtn/ v.（使心情）轻松，缓和
例句：The joke helped lighten the mood.
译文：这个玩笑缓和了气氛。

148、dread /dred/ v.&n. 畏惧，担心
例句：Many students dread the coming exam.
译文：很多学生害怕即将到来的考试。

149、dreadful /ˈdredfl/ adj. 可怕的，糟糕的
例句：He had a dreadful feeling about it.
译文：他对此有种不祥的预感。

150、gloomy /ˈɡluːmi/ adj. 阴郁的，沮丧的
例句：Don’t keep a gloomy attitude all the time.
译文：不要一直心态消沉。

151、mood /muːd/ n. 心情，情绪
例句：He is in a good mood today.
译文：他今天心情很好。

152、moody /ˈmuːdi/ adj. 喜怒无常的，情绪化的
例句：He is a little moody these days.
译文：他最近情绪有点反复。

153、passionate /ˈpæʃənət/ adj. 热情的，热切的
例句：She is passionate about painting.
译文：她热爱绘画。

154、passion /ˈpæʃn/ n. 激情，热爱
例句：He speaks with great passion.
译文：他讲话饱含激情。

155、cold /kəʊld/ adj. 冷淡的，冷漠的
例句：He gave me a cold reply.
译文：他冷淡地回复了我。

156、coldly /ˈkəʊldli/ adv. 冷淡地
例句：She looked at him coldly.
译文：她冷冷地看着他。

157、warm /wɔːm/ adj. 热情的，暖心的
例句：We received a warm welcome.
译文：我们受到热情的欢迎。

158、warmly /ˈwɔːmli/ adv. 热情地
例句：They warmly invited us to their home.
译文：他们热情邀请我们去家里。

159、shock /ʃɒk/ n.&v. 震惊，使震惊
例句：The news shocked every one of us.
译文：这个消息震惊了我们所有人。

160、shocking /ˈʃɒkɪŋ/ adj. 令人震惊的
例句：It is a shocking fact.
译文：这是一个令人震惊的事实。

161、fright /fraɪt/ n. 惊吓，恐怖
例句：The sudden noise gave her a fright.
译文：突如其来的声响吓了她一跳。

162、scare /skeə(r)/ v. 使害怕，惊吓 n. 恐慌
例句：Don’t scare the little kid.
译文：不要吓唬这个小孩。

163、scared /skeəd/ adj. 害怕的
例句：She is scared of dark places.
译文：她害怕黑暗的地方。

164、scary /ˈskeəri/ adj. 吓人的
例句：That is a scary story.
译文：那是一个吓人的故事。

165、amaze /əˈmeɪz/ v. 使惊奇
例句：Her progress will amaze you.
译文：她的进步会让你惊叹。

166、annoy /əˈnɔɪ/ v. 使恼怒，打扰
例句：The noise annoys me a lot.
译文：噪音让我很恼火。

167、annoying /əˈnɔɪɪŋ/ adj. 令人恼火的
例句：It is an annoying mistake.
译文：这是一个让人恼火的失误。

168、bore /bɔː(r)/ v. 使厌烦
例句：His long speech bored all listeners.
译文：他冗长的演讲让听众都感到厌烦。

169、boring /ˈbɔːrɪŋ/ adj. 令人无聊的
例句：It is a boring movie.
译文：这是一部无聊的电影。

170、confuse /kənˈfjuːz/ v. 使困惑
例句：The difficult rules confuse me.
译文：这些难懂的规则让我困惑。

171、confusing /kənˈfjuːzɪŋ/ adj. 令人困惑的
例句：The instructions are confusing.
译文：这份说明让人摸不着头脑。

172、disappoint /ˌdɪsəˈpɔɪnt/ v. 使失望
例句：I won’t disappoint your expectation.
译文：我不会辜负你的期待。

173、disappointing /ˌdɪsəˈpɔɪntɪŋ/ adj. 令人失望的
例句：The result was disappointing.
译文：结果令人失望。

174、embarrass /ɪmˈbærəs/ v. 使尴尬
例句：Don’t embarrass him in public.
译文：不要当众让他难堪。

175、embarrassing /ɪmˈbærəsɪŋ/ adj. 令人尴尬的
例句：It was an embarrassing moment.
译文：那是一个尴尬的瞬间。

176、frustrate /frʌˈstreɪt/ v. 使沮丧，使受挫
例句：Continuous failures frustrated him.
译文：接连的失败让他备受打击。

177、frustrating /frʌˈstreɪtɪŋ/ adj. 令人沮丧的
例句：Waiting for a long time is frustrating.
译文：漫长的等待让人沮丧。

178、please /pliːz/ v. 使高兴，取悦
例句：He tried his best to please his parents.
译文：他尽力让父母开心。

179、pleasing /ˈpliːzɪŋ/ adj. 令人愉快的
例句：She has a pleasing voice.
译文：她的声音悦耳动听。

180、satisfy /ˈsætɪsfaɪ/ v. 使满意
例句：The plan can satisfy our needs.
译文：这个方案能够满足我们的需求。

181、satisfying /ˈsætɪsfaɪɪŋ/ adj. 令人满意的
例句：Finishing the task is a satisfying experience.
译文：完成这项任务是一段很有成就感的经历。

182、worrying /ˈwʌriɪŋ/ adj. 令人担忧的
例句：It is a worrying situation.
译文：这是一个令人担忧的局面。

183、terrify /ˈterɪfaɪ/ v. 使恐惧
例句：The loud thunder terrified the little girl.
译文：巨大的雷声吓坏了小女孩。

184、terrifying /ˈterɪfaɪɪŋ/ adj. 吓人的
例句：It was a terrifying experience.
译文：这是一段可怕的经历。

185、thrill /θrɪl/ v. 使激动，使震颤 n. 激动
例句：The wonderful performance thrilled the audience.
译文：精彩的演出让观众激动不已。

186、thrilling /ˈθrɪlɪŋ/ adj. 令人激动的
例句：We had a thrilling adventure.
译文：我们经历了一场激动人心的冒险。

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