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初三,别指望孩子自己管住自己,聪明的家长都先做这几步

初三,别指望孩子自己管住自己,聪明的家长都先做这几步

初三了，有时家长比孩子更紧绷，每位初三家长的脑子里都有一个倒计时。

这一年，别指望孩子自己管住自己，聪明的家长会让孩子提前抓住这几件事。

一、会听课，学习效果拉满

同样一天在学校上课8个小时，学霸和别的孩子听课效率却天差地别。

同样都在上课，有人把课堂45分钟学进去了，下课的空闲之际，顺道就把作业做完了，晚自习等老师答疑时，再把疑问解决了。把课听好了，抵得上在周末在课外补习好几天。

上课如何把课听好，差距就主要是听、思考和记这三年事。把老师强调的地儿或自己不懂的地儿，记几个关键词，课后再复习琢磨，要知道，记笔记不仅仅是光记笔记的问题。

二、平时养习惯，提高学习加速度

初三这一年的学习强度大，别老强调一定要坚持之类的话，提前帮孩子搭建几套省力的固定动作，什么时间做什么事，一旦有了规律，身体就会自动进入状态。

习惯的本质，是拿身体的惯性代替脑子做决定，只要习惯养到位，上了考场，就靠平时的肌肉记忆。

特别要注意的是，养习惯强调的是有成果的输出，而不是熬时长。有的孩子容易陷入“笔记绣花”的陷阱。

错题本，笔记本做得华而不实，其实就是在玩。有的就是给别人看的假努力。花了大量的时候去抄写，但是写了以后也不复习，也不回看，

三、共同定好几条简单的规矩

青春期的孩子更渴望得到尊重，定规矩是双方的，不是家长说什么就是什么，在初三这个冲刺阶段，重点就抓好手机和情绪这两件事。

平时尽量不要玩手机，晚上手机坚决不带进卧室。孩子平时有情绪，和家长吵架发泄这些都可以，但不能说伤人的话，不要摔门砸东西。

有情绪不要埋在心里，要让孩子觉得，家永远是可以为他兜底的地方。

说白了不管是什么规矩，都把话说在明面上，把你跟我斗变成咱按规矩办，一起解决问题。

四、允许有坏情绪的发泄口

初三，考试考差了，在学校受委屈了，卷子上的题太难了，考试上的题没做完，在学校这煎熬一天的孩子终于灰头土脸的回家了。

家长看在眼里，急在心里，可再怎么急，也别上来就质问"这点事至于吗"。把这些话换成 "今天学习挺累吧，先吃点水果放松一下"。

最重要的是，允许他把最坏的结果说出口。好多孩子考前心态特别脆弱，特别容易崩，老是在想 "万一考砸我就完了“越想越怕，本来能考好的都发挥不出正常水平。

五、陪伴要用心，恰到好处

这个阶段的陪伴，主要就是接住他的情绪。他吐槽老师、抱怨同学，家长就静静地听着。

有时，孩子要的往往不是方案，是个能让他把心里的垃圾倒干净的方式，心里的压力清空了，才能轻装上路。

别一见面就问考多少分，作业写完没 ，别让他觉得，自己在家长眼里就是个学习机器。

多问问，今天学校有啥好玩的，食堂的饭还行吗？多关注一点孩子的生活。

周末有空散散步，出去走一走，感受大自然天然的能量场。或者啥也不说，就坐一会儿放空。这种不图什么的陪伴，是他初三的高压里最好的释放。

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