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黑龙江代学长高考690分上岸清华大学!他是如何发挥竞赛特长备考强基校测的?

2026-11-14 09:51

2027强基计划备考已开启！化竞尖子生团队特为大家分享学长学姐上岸名校经验，新鲜出炉，绝对真实直观、干货满满的亲身经历，不想走弯路的同学家长，一定不要错过！985等名校上岸经验

今天为大家带来的是黑龙江代学长的学习经验，他平时成绩稳定，拥有数学、化学竞赛经验，最终以高考690分的成绩上岸清华大学强基计划。他有哪些学习经验分享？一起来看！

代学长

就读中学：黑龙江哈尔滨第九中学

高考年份：2026年

高考成绩：690分

录取大学及专业：清华大学数理基础科学

竞赛经历对强基计划的帮助

高中三年，我日常成绩稳定在年级前30名，曾获得过数学竞赛省级二等奖、化学竞赛省级三等奖。在高中阶段，我从未接触过任何强基专项课程，没有提前系统备考的优势，所有的理科拓展思维、解题能力，都来源于日常课内积累，竞赛的长期打磨，和高考后的强基系统学习。

回顾我的强基备考全过程，学科竞赛经历是我升学路上最核心的助力。清华强基校测难度大，考题偏向竞赛思维与大学前置知识，和常规高考题型差异显著。而在数理化竞赛备赛过程中，长期打磨出的难题拆解能力与自主钻研习惯，恰好适配清华校测的考核特点。正是竞赛的积淀，让我在零基础、短期冲刺强基的情况下，能快速吸收强基拓展知识，高效补齐备考短板。

清华大学强基校测考试情况及攻略

1、笔试

笔试为数理化三科统考，总时长3小时，可自由分配答题时间，具体分值题量明确：数学30题100分、物理20题60分、化学24题40分。

数学难度最高、耗时最多，难度介于高考与竞赛复试之间；物理、化学多数为大学前置知识，完全超出高中课内范围。这也让我深刻意识到，系统学习强基拓展知识、对接大学内容，是备考清华强基的必要环节。

结合实战经历，我总结了一点笔面试考场策略。笔试核心原则：绝不死磕单题，优先最大化总分。拿到试卷先整体浏览，按“简单易做题—有思路耗时题—超高难题”的顺序作答，避免单科卡壳浪费时间。

同时可巧用应试技巧提分：数学依托选项奇偶性、特殊值排除错误答案；物理利用量纲分析法快速判题；化学紧扣元素、电荷、方程式配平守恒解题。考场坚决不空题，不确定的题目保守少选，尽可能抓取部分分值。

2、面试

面试为多对半结构化模式，无自我介绍环节，题目分为材料延伸提问、个人综评及成绩经历提问两类，重点考察学科素养与临场思辨能力。

面试有明确细节需要注意：禁止携带草稿纸进入面试考场，拿到材料可以先通读全文把控主旨，再结合题目精准定位重点，利用草稿纸罗列答题提纲，理清逻辑框架。考场务必放平心态，避免紧张遗忘腹稿，用好官方思考时间稳步构思。答题时保证语句连贯、杜绝冷场，尽量减少“嗯、啊”等口头语，展现沉稳的思辨能力与综合素养。

清华强基校测备考经验

高考结束后，我利用二十天左右的窗口期选择了华清园进行冲刺校测，涵盖数学、物理、化学笔试以及面试专项辅导。整体课程紧贴最新强基招考趋势，精准对标清华校测核心考点，对我的短时提分帮助极大。

备考前期，深耕清华历年真题，梳理数理化命题规律，重点补齐物理、化学大学前置知识短板，针对性训练3小时限时答题模式，打磨时间分配能力。

备考后期，集中复盘错题、固化解题技巧，开展华清园全真面试模拟，快速适配清华校测考核标准，实现应试能力短期高效提升。

各科老师教学特色鲜明、针对性极强：数学老师授课深入浅出，知识点覆盖面广，体系搭建完整，配套的练习题经典且代表性十足，帮助我高效掌握高频题型；化学老师重点精讲清华校测高频的大学前置知识，系统帮我扫清高中知识盲区，清晰划定必考、常考知识点，精准指明备考核心方向，让我的复习更有侧重点；物理老师教学认真负责，善于把晦涩的拓展知识点通俗化讲解，重难点突出、讲解条理清晰，降低了大学拓展知识的学习难度。

除此之外，华清园每晚都会配套同步专项练习，能够针对当日所学内容即时巩固，查漏补缺。同时日常练习贴合正式笔试难度与模式，完美模拟考场答题氛围，让我提前适应紧张的考试节奏，有效解决了我答题节奏不稳、时间分配不合理的问题。

短时冲刺备考切忌盲目刷题，精准聚焦考点、高效发力是关键。我全程聚焦华清园提供的清华校测高频考点、竞赛衍生题型与大学拓展知识，避免无效备考，整套课程对我的校测帮助极大，课程训练中多次接触到与清华校测高度相似的题型，部分同源题型的训练，让我考场作答更加从容。

笔试课程帮我快速搭建大学前置知识体系，补齐课内短板，突破理科难题瓶颈；面试课程针对性打磨我的答题逻辑与语言表达，纠正答题陋习。经过系统学习，我的学科知识体系更完善，应试心态和综合能力大幅提升。

对学弟学妹的寄语

强基升学从不是捷径，而是长期积累、厚积薄发的成果。对于备战强基的学弟学妹，我希望大家稳住课内成绩、打牢学科基础知识，重视竞赛积累与强基专项拓展学习。无论备考周期长短，都要精准规划、踏实深耕，稳住心态、灵活应试。

愿大家不负韶华、全力以赴，在强基赛道突破自我，成功圆梦心仪名校。