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高考| 12月月考倒计时:两周备考方案复习不走弯路(附最新期中考PDF电子版)

2026-11-14 12:20

上周有个高二家长找我："期中刚考完，12 月又来月考，两个月三场大考，孩子已经麻了。"

我特别理解。上海高中就是这样，期中考完喘口气没几天，月考就压上来了。但换个角度想：月考其实是全年里"性价比最高"的一场考试，题目范围小、和课堂进度贴得紧，好好准备一次，提分效果比大考前临时抱佛脚明显得多。

距离月考还有两周多，这篇文章给孩子们一套可以直接照做的备考安排，也帮家长弄清楚：这个阶段能帮什么，不能帮什么。

先想清楚：月考考什么

月考的范围通常就是最近一个月到两个月的教学内容，卷子的首要目的不是选拔，是检验阶段学习效果。这意味着两件事：一是近期的课堂笔记、作业错题就是最核心的复习资料；二是学校老师划的重点，命中率非常高，别自作主张绕开它去刷偏题。

很多孩子月考失分的真正原因，是拿复习大考的姿态复习月考：买了一堆综合卷，反而把课本上最基础的公式和定义荒废了。月考卷上基础题和中档题能占到七成以上，把这块守住，分数就不会难看。

两周备考时间表（孩子照做即可）

时间	任务	每天投入
第 1 周	过课本 + 整理错题：把本月各科笔记、作业错题过一遍，标记三类问题（不会/不熟/粗心）	每科 30 分钟
第 2 周前半	专项突破：只攻标记出的"不会"和"不熟"，每科挑 2 个考点，做同类题 5-8 道	每科 40 分钟
考前 3 天	限时模拟：用学校发的月考范围卷或往年月考卷，掐时间完整做，找手感、练节奏	每科 1 套
考前 1 天	只看错题本和公式表，不做新题，早睡	轻量

这套安排的关键在"第 1 周的标记"。标记做得认真，后面两周就是在精准补漏；标记糊弄，后面全是在做无用功。

三个最容易踩的坑

第一，熬夜刷题。有些孩子觉得多刷两小时就是努力，结果考试那天脑子是钝的。月考前保持稳定作息，比多刷一套卷值钱。

第二，盲目买新资料。手边已有的错题、学校卷子大概率做不完，再买新资料只会制造焦虑。把手头资源吃透，够了。

第三，家长反复问"复习得怎么样了"。这句话每天问三遍，孩子只会越来越烦。想帮忙，可以换成具体的："数学错题标记好了吗？要不要我帮你抽背英语单词？"具体动作比宏观关心有用。

考后这一步，比备考更值钱

老读者知道我一直强调复盘。月考因为是范围考，考完复盘的效果立竿见影：这次暴露的漏洞，正是期末前的最后补漏窗口。

考完别急着对答案哭分数，按上次文章说的 3 步把卷子过一遍，不会的抓紧问老师同学，期末就少留隐患。

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