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初一的孩子,身心疲惫,谁之过!
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初一的孩子,身心疲惫,谁之过!今天，心理机构去学校做了一场合力筑塔心理拓展活动，我当志愿者。孩子们攥紧绳索，屏住呼吸，小心翼翼吊起积木。塔身一层层稳稳立起，教室里瞬间爆发出欢呼。 分享环节：一个男孩认真说道：“团结的力量大于一切。遇到难题，就像筑塔一样，不懂就主动向老师、同学借力。”还有一个男孩抢着说：“一开始心情特别紧张，筑塔成功特别有成就感，这个活动对我很有启发，遇到困难不急不躁，勇于挑战” 那一刻，一双双眼睛亮晶晶的，盛满少年人独有的朝气。我多希望，这束光能长久留在他们眼底。 可下课铃一响，热闹戛然而止。队伍缓缓往外走，方才的雀跃一扫而空。孩子们垂着肩，低声叹气：“又要回去上课了。”望着他们暗沉的面色、凌乱的碎发、厚厚的眼镜后面，失去光彩的眼神，我心里一阵发酸。十三四岁的年纪，本该鲜活热烈、脸颊透着红润， 怎么处处透着挥之不去的倦怠？初一的孩子身心俱疲，到底是谁之过？是愈演愈烈的内卷大环境？是悬在头顶的升学压力？还是无数被焦虑裹挟、不敢停下脚步的家长？大环境一时难以扭转，但我们可以试着调整自己，给孩子松一松紧紧勒住他们的绳索。我想聊聊我的二女儿。她曾是体育生，一路拼搏，成长为北师大心理学研究生、国家一级运动员，如今是一名体育兼心理健康教师。回望她的成长路，我总结了四条心得。第一，赏识与接纳，是孩子内心最坚实的底气。她三岁开始学舞，坚持八年，练习排球长达十年，日复一日挥洒汗水，求学之路满是艰辛。 我始终看见她的付出，不断肯定、夸奖。这份持续的欣赏，陪着她一路走进北师大。 第二，行万里路，眼界撑起孩子的格局。寒暑假，我从不盲目安排补课，更愿意带她四处游历。老公常打趣，我把一套房子的钱花在了旅途上。 但我始终觉得值得。走出方寸教室，见识广阔天地，孩子才不会被困在几张试卷、几道难题之中。 第三，书香与烟火，滋养一生的底色。假期里，我常带孩子们去太原尔雅书店，各自挑选一摞喜爱的书，再吃一顿肯德基，心满意足地回家。 从小培养的阅读习惯，慢慢沉淀成她的文字功底与独立思考的能力。 第四，适度放养，允许孩子长成自己喜欢的模样。只要不触碰底线，我愿意尊重她的选择，全力支持她的热爱。 不强行规划、不事事管控，这便是我心中最好的教育。如今，二女儿立志把运动与心理结合，希望帮助更多被困住、深陷情绪困境的孩子走出阴霾。这份初心，让我由衷骄傲。 各位姐妹们，不妨静下心看一看： 你留意过孩子低落的情绪吗？关注过他们憔悴的气色、疲惫不堪的身心吗？健康，永远是一切的根基。没有强健的体魄与稳定的心态，所有成绩都无从谈起。初一少年的满身疲惫，或许是一道时代难题，或许源于成年人无处安放的焦虑。但我始终相信，改变可以从家庭开始。多一份真诚的夸奖，一场开阔眼界的远行，一摞滋养心灵的好书，一点自由生长的空间。我们用心守护，少年脸上久违的红润、眼底失落的光，终会慢慢归来。 请多抱抱我们的孩子吧！ 别让他们在最该奔跑的年纪，提前老去！ #往期好文推荐 57岁，关掉30年养生馆，我还能从头开始吗？能。 70年57岁，三战社工证，老娘我，背水一战！ 57岁姐姐，10天，从200粉冲到1005粉……
