体测≠体育中考!初一开始计分,一文读懂青岛初中体测

四季读书网 2026-10-28 11:01:23 13 0

体测不是体育中考，但这9分从初一开始计入中考总分，并影响第一组合等级与中考录取。考什么、怎么算分、免测缓测怎么办，一文说清。

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文 | 丁雪

前阵子给大家整理了一下关于“体育中考”相关的政策解析，忘记看的家长在这里学习：

计入中考！一文读懂青岛体育中考

从秋季开学，初中就在陆续进行体测，这篇文章，就和大家单独聊聊“体测”。体测？体育中考？还是有点分不清楚，这篇文章，帮助大家一文读懂~

以下全部简称为“体测”。

学生和家长对初中体测的认识有误区：

1.初中体测≠体育中考，体测包含在体育中考中，体育中考满分60分，体测成绩占9分。

2.初中的体测跟小学体测完全两个概念。初中和小学测试内容不同，小学体测成绩分等级，未达到良好可能会影响到一些评奖评优，而初中的体测的成绩要算作分数计入青岛体育中考的总分里。

体测全名叫体质监测，体测在体育中考“过程管理考核”这一部分里，“过程管理考核”总分30分，体测成绩占9分。需要注意，过程管理考核评定满分30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分，所以体测的成绩也就在初一、初二、初三每学年为3分。

体测与体育中考成绩深度绑定。体测成绩将直接计入中考成绩，如有不参加本次体质监测的情况，需要家长出具相关说明材料并签字确认。

体测对象：是七、八、九年级全体在籍学生。

体测时间：一般是在每学年的第一学期11月份左右进行。

体测地点：一般都在自己学校或者是几所学校联合进行，具体以自己学校安排为准。

体测由第三方测试机构统一组织实施，得分按照等级进行划分。

男生：身高、体重，肺活量，50米，坐位体前屈，立定跳远，引体向上，1000米。

女生：身高、体重，肺活量，50米，坐位体前屈，立定跳远，1分钟仰卧起坐，800米‍。

体育中考是一项必考内容和两项选考内容，体测是七个项目都要进行测试。

七项达标总分100分：身高、体重（15分），肺活量(15分)， 50米跑（20分），1000米跑（男）800米跑（女）（20分），坐位体前屈（10分），立定跳远（10分），引体向上（男）1分钟仰卧（女）（10分）。

1.总分数计算方法：

各项目分数=各项目单项得分*各项目权重占比，各项目分数相加的总和就是总分数。

2.等级划分和对应过程计分

体测成绩按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试成绩进行评定。由第三方测试机构统一组织实施，得分按照等级进行划分（每一年第三方入校体质检测成绩计入中考体育总分）。

3.成绩核算：现场出分，学生确认‍

（一）申请免测试

1.学生因残疾丧失运动能力，凭残疾证可申请免考，按满分计入过程管理总分。

2.因严重伤、病，长期免修体育课的学生或由于突发生理疾病或意外伤害等原因，本学期体测周期内确不能参加测试的学生可申请免考。需出具家长签字的书面申请和二甲以上等级医院出具的诊断证明（加盖医务科公章），学校审核并交上级部门审核通过后公示学生名单，原件学校存档，测试当天需将复印件提供给测试方。未按照要求办理手续者，相关项目成绩按照0分计算。

注意：申请病免的学生需持体测时间段内二甲以上等级医院出具的医院病例和诊断书（加盖医务科公章），填写病免申请表（学校下发，需家长签字；学校出具意见加盖公章）

（二）申请缓测

学生因生理、突发事件等情况不能参加统一组织的体质监测，可以申请缓测，原则上缓测应在正常测试后一周内完成，最迟不超过两周，测试办法与正常测试相同。若无特殊情况，缓测也无法正常参加，则本年度体质监测成绩按0分计入。

（三）转、休学

以教育科盖章的转、休学证明为准。转入前测试跟随原学校测试，成绩由原学校录入，转入后测试跟随现学校测试，成绩由现学校录入。休学的学生复学后申请合并成绩。学籍正在办理的在校学生，建议参与学校所有体育中考过程评价活动，留好过程资料备查。