初一/高一月考后

四季读书网 2026-10-15 20:57:49 12 0

初一/高一月考后

好久不见。

专注理解本质+针对性攻克弱点+持续复盘反馈+稳定自律+成长型心态。

洛阳部分学校的月考陆续结束，结果也陆续公布了，听到的高频词和往年一样：落差。

题目为什么是初一和高一，而非其它年级？因为其它年级对月考本身和结果，早已经熟悉接受了，高频词也不是落差。而初一和高一面临着在新环境/新起点/新阶段的首考，无论是家长的重视程度，还是孩子本身对其所产生的陌生，都是有的。

先说说初一。

首先，我们对于小学阶段的校内成绩，要有一个基础认知：小学校内成绩本就区分度不高，再加上这两年很多小学也都不公布成绩，取而代之的是等级，这回区分度就更低了。这句话的言外之意是，光看小学校内成绩，不足以区分真正的高手，至少不是那么明显。

其次，小升初选拔考试难度参差不齐，无规律可言。迷惑性在于，一些考入所谓名校或者重点班的孩子，不见得在初中阶段的表现都是极好的。当然，没有可量化的数据，但也确实存在这么一部分娃。

综合以上两点，家长会有落差：

我们家娃小学成绩不错，校内都是98左右，考到了某某名校，怎么这回成绩这么不理想？出了什么问题？人归因的时候，往往是从外到内的，所以首先就觉得我们这个班老师教的不行。

所以，客观归因很重要。

先说说初一首次月考的难度，单就是这次考试来说，你说难度很大，这几乎是不可能的。我们看看范围：都是初一刚开始学，没学太多内容，进度也都不是很快，即便是进度很快的学校，在刚开始的时候，也会顾及孩子们的适应情况，所以，进度快不了。

所以，你们觉得卷子很难，很可能是因为这一个月知识学习本身存在问题，对于每次考试的难度感知来说，不同程度的孩子感受是不一样的。

再看看原因，每个孩子对新环境的适应能力不一样，有的孩子到现在还没完全适应，有的孩子已经轻车熟路了。

更不用说，小学学习内容/科目和初中的差异了，这又是新的内容了，有空我们再详细唠唠小初学习差异。

客观来看，有的孩子暑假进行了衔接，比如数学，至少学到了第一次月考的进度，学校再学属于第二遍了，考得不理想？要么就是两次都没听懂-态度问题，或者做题量还是没上去-认知/态度问题。课上能听懂，做题量太少，或者没有独立完成课下作业，计算能力不过关，这可能是历史遗留问题，小学就存在，始终没解决。

拿英语来说，很多学校第一次月考，都会考查到音标，多则40-50分，少则10-20分，如果这部分考的不好，那就是音标有问题，这也是历史遗留问题，为啥这么长时间还没解决？要分析一下原因了。很多东西，当你反复接触之后，还存在问题，那就要仔细琢磨琢磨了。比如，有的娃从来不怎么张嘴读，那么不管你学多少遍音标，都没啥用，因为你学不会。

另外，第一次月考很多学校只考了语数英，个人认为这是正确的。我们常说，语数英物是初中成绩的压舱石，有一部分孩子是考副科往上拉分的，语数英有薄弱科目，或者三科都一般般，这些孩子在初一名次还好，到了初二初三，优势就逐渐没有了。

综上，初一月考后，关注孩子本身：

1.这一个月有没有完全适应环境，寄宿的晚上睡眠怎样？吃饭如何？

2.上来一下子学习7科，有没有侧重点，还是依旧眉毛胡子一把抓？

3.对于语数英和小四门，作业/复习的时间分配是否合理？小四门课上有没有认真听课，还是只当成副科学习了，地理能不能听懂？

4.日常时间管理做的怎样，周末回来的时间分配：写作业+放松怎么兼顾？

5.小四门有没有留时间背诵复习？作业能否独立完成？

6.手机的管控如何？能不能管理玩儿手机的时间，还是回来只玩儿手机？

7.亲子关系怎么样，放学回来还能不能愉快聊个天儿？

......

当我们能把问题具体到每个细节的时候，就已经迈出了解决问题第一步。

总之，初一又是新的起点和新的平台，很多时候当孩子成绩不理想的时候，难免会有焦虑。但是如果我们不回想以前，不只是觉得孩子小学成绩还可以，没有这样的前后对比的时候，焦虑会少一些。毕竟，时光无法倒流，我们能做的，就是关注当下，关注自身，习惯/时间管理/亲子关系。

再说说高一。

首先，我们对于中考成绩和高中刚开始的分班情况要有一个基本的认知。中考成绩和高中成绩并不是成正比关系的，中考数学110，高一数学60分，这是再正常不过的事情，英语物理也是一样。关键是，暑假也做了新高一衔接，开学又学了一遍，然后没考明白。暂时忘记中考怎么样，那毕竟已经是过去的事情了。

其次，高一衔接做得如何，体现在了这次月考成绩上。所以这不重要，重要的是，你期中和期末的时候，成绩会怎样？那就跟高一衔接没太大关系了。考得好了，戒骄戒躁继续努力；考得不好，再正常不过了，初高中的跨度是很大的，无论是知识难度还是课程节奏等等，都有比较大的差异，短短一个月，适应这些并且考出不错的成绩，毕竟有难度，关键是下来你能不能调整策略？

所以，关注你要选的科目成绩，关注自身学习行为的转变。从过度依赖，到独立自主，需要勇气，也需要态度。

不能老觉得自己没分到重点班，就垂头丧气，依旧不能支棱起来。你们班的第一名，成绩不比重点班一些学生成绩差，关键是你是不是/能不能考到你们班第一名？

当你忘记过往成败，只关注当下的时候，焦虑和烦恼就减少了一大半儿。

总之，新的起点和平台上，会有一部分孩子较之前有比较大的变化。中考成绩很好的娃，会突然觉得听不懂/成绩下滑。中考觉得没那么理想的娃，自身做了改变之后，成绩在一直往前。每个到一个新的起点和阶段，必然会出现新的现象，反观我们的过往历史，很多新事物的诞生，借助的都是新的平台。

希望上面的话，能有用。

下来我们说说成绩和考试本身，我们经常说好的成绩，好成绩包含很多因素，很多时候自认为学的很扎实的时候，不见得就一定能考出来成绩。

上图来自日本知名脑科学专家、东京大学药学系研究科教授-池田裕二，书名叫做《考试脑科学：脑科学中的高效记忆法》。单就考试应对而言，书中从脑科学角度出发，分析的还是比较客观且合理的。

记忆=存储记忆+提取记忆，而阶段性的考试是在帮助我们提取记忆。就跟我们背单词一样，你不能只存不取，这样往往效率低下。所以，记忆之后，不管是自己画脑图回顾，还是给别人讲述，还是做题，这都是在帮助你提取记忆。

这些认知，都属于你很早应该知道的。其实考试就是阶段性的检测，也是对自己这段儿时间努力的一次检阅。

千万不要躺平，要努力找到自己的动力源。

每个孩子的动力源可能都多少有的差别，关键是你要努力找到你的动力源，不然就会慢慢躺平。

阶段性的小测和大考，帮助我们找问题，你有没有在下次考试之前，做一些调整，那种肉眼可见的调整。你可以试试，当你调整了你的学习行为之后，成绩也会随之发生一些变化，要不断去体验这个变化的过程。

再者，考试之前，可以做一些复习备考的计划：

目标很重要，你要有具体可衡量的目标，哪怕是很小的目标，也是好的。

再比如，拖延症。很多时候，因为我们的不重视也不喜欢，不愿意做或者有完美主义倾向，或者容易受到手机等诱惑，种种因素之下，必然会让我们有拖延症。所以，不管喜欢还是不喜欢，先开始做，一心一意埋头苦干，自然就有结果。找到一个说服自己的理由，主动去做，或者努力给自己制造一个无诱惑环境。

纵观很多事情，不管是农民伯伯种地，还是渔民出海打鱼，都是有很多关键的方式方法，不能改变的地方，主动适应。能改变的地方，及时作出改变，学习和读书从来都不只是成绩高低，更重要的是你为学习这件事作出的努力，调整，改变，在一次次测验中，检验你的效率，效果，成果。

不要只是把学习当成一个任务，就好比当农民伯伯们把种地当成任务，日出而作，日落而息，长此以往，也会觉得无聊和没劲。

试一试，前路无比美好！

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文章来源：四季读书网