初三上学期 · 期中考试 4周复习规划表

制定日期：2026-10-07

开学：10月8日（周四） 期中考试：11月3日—5日（海淀，共4周）

适用对象：初三学生（中游为主，上游可加量、下游抓基础）

整理人：小V老师

一、基本信息与目标

• 考试性质：升入初三后第一次大考，范围大、综合性强，部分区统考。
• 考试范围：开学（9.1）到10月底所学内容。
• 核心目标（中游学生）：基础题不丢分 + 中档题多拿分 + 难题只做前问、拿步骤分。
• 复习总原则：课本优先、错题优先、限时训练、不盲目刷新题。

我的期中目标（自己填）：

总分目标：______ 班级/区排名目标：______ 最想提分的两科：、

二、四周总览

三、每周详细任务

第1周（10.8—10.11）收心 · 摸底

第2周（10.12—10.18）过基础

本周关键词：回到课本，把每个概念、公式、例题弄明白。

• 数学 ☐：一元二次方程（四种解法、判别式、根与系数关系、实际应用）
• 物理 ☐：热学概念再巩固；电学（电流、电压、串并联、电路图）
• 语文 ☐：九上文言文（实词虚词、句子翻译、必背篇目）
• 英语 ☐：九上单词短语、核心语法（时态、宾语从句等）
• 化学 ☐：空气、氧气、分子和原子、基本实验操作
• 道法 ☐：前半单元核心观点、关键词
• 历史 ☐：前半单元时间线、重大事件脉络

方法：每天主攻1科，先看课本和笔记，再做课后/基础题；不懂的标记，第二天问老师同学。

第3周（10.19—10.25）攻专题

本周关键词：按题型突破中档题，总结套路，错题二刷。

• 数学 ☐：二次函数（图像、性质、实际应用）、反比例函数综合
• 物理 ☐：欧姆定律计算、电学实验、热学计算
• 语文 ☐：议论文阅读（找论点、辨析方法、答题模板）；作文素材与结构
• 英语 ☐：完形填空、阅读理解的答题方法；范文与好句
• 化学 ☐：化学式、方程式、氧气制取实验专题
• 道法/历史 ☐：材料题答题方法 + 高频考点背诵
• 错题二刷 ☐：把第1—2周错题再做一遍，仍错的重点标记
• 周末模拟（第1次） ☐：按考试时间做一套主科/全科卷，严格计时、不翻书

第4周（10.26—11.1）模拟 · 查漏

本周关键词：限时模拟找手感，回归错题和课本，不再钻偏题怪题。

考前一天（11.2周一）

• 只做轻复习：翻翻错题本、公式卡、背诵要点，不做新难题。
• 正常作息、早点休息，晚上不碰让人兴奋的内容。
• 备齐文具和证件，确认考场、时间。
• 给自己积极暗示：“该准备的我都准备了，正常发挥就好。”

四、每日时间安排模板（上学日）

周末模板： 上午限时训练/专题主攻；下午弱科补强；晚上复盘本周 + 列下周任务，留出放松和运动时间。

提醒：以上时长可按作业量微调，关键是每天都推进、每周都复盘，而不是一次学很久。

五、各科期中重点速查

• 数学（大头）：一元二次方程、二次函数、反比例函数；函数必画草图，记“看开口、看对称轴、看特殊点”。
• 物理：热学（内能、比热容、热量计算）+ 电学（电路、欧姆定律、实验）；计算题写清公式、单位。
• 语文：文言文默写翻译、议论文阅读、作文；默写不写错别字。
• 英语：单词短语、语法、完形阅读、作文模板；作文书写工整。
• 化学：空气氧气、分子原子、化学方程式、实验现象与操作。
• 道法：核心观点 + 材料题“观点+材料分析”的答题结构。
• 历史：时间线、事件原因经过影响，材料论从史出。

六、使用说明

1. 打印本表，贴在书桌前，完成一项打一个勾，看得见进度。
2. 每周日晚上花10分钟复盘：本周完成了吗？下周重点是什么？
3. 计划赶不上变化时，别全盘放弃，当天补回最重要的1—2项即可。
4. 身体和状态也是战斗力，保证睡眠、适量运动，不熬夜突击。
5. 期中是“查漏洞”的机会，不是“一考定输赢”，发现问题正是收获。

稳住节奏，一周一进，11月3号，你会感谢现在认真的自己。