家有中考高考的娃,你焦虑吗?
国庆节假日孩子在家休息,面对初三中考的娃,只要看到他超过一小时玩手机打游戏就开始有焦虑,心里放嘀咕…… 多少次话到嘴边又哽咽回去,我家的娃属于你越管他,他越不学。 青春期的孩子已经有了自己独立的想法,他们需要的是空间,自由,犹如当我们越想抓一把沙子时,越抓的紧流失的越多留下的越少,手微微张开空间越大留下的越多,特别是和青春期的孩子相处依然如此,带着爱与规则放手给到空间,孩子反而会足够的独立,自由。 放下焦虑的心,敞开心扉真诚的表达,焦虑是因为我们没办法!没办法!掉入了只有唯一的漩涡中不能自拔,焦虑是把责任推给了没办法,把选择权拿回来,焦虑是自己的,把属于自己的选择权责任权拿回来,为了焦虑我可以做点点什么,凡是有三种以上的选择方法。
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