京科奖学金系列③高考650+上岸C9名校:三位学长掏心窝的分享,字字都是干货

上一期我们分享了高分学子的学习经验，受到了很多学弟学妹的关注和喜欢。这一期，我们邀请到第二批在高考中取得650分以上、成功上岸C9名校的三位同学——张浩泉（667分，西安交通大学）、潘宇阳（683分，复旦大学）、任飞龙（690分，上海交通大学）。他们来自不同的学校，有着不同的起点，但都在高三这一年完成了属于自己的蜕变。今天，我们把他们的发言整理成文，希望能给正在备考路上的你一些启发。

三位同学的高三，都不是一帆风顺的。

张浩泉坦言，自己高一虽然进了最好的登峰班，但成绩只能排在年级300名，后来“滚出登峰班”进了理科班。到了高三，又遇到“感觉自己总是使不上劲儿”的迷茫期——别人一做就会的题，自己怎么做半天也做不明白，努力很久成绩也没什么起色，那时候比较焦虑，比较迷茫。

潘宇阳给自己高三打8到9分，扣分的原因是“高三刚开始的一段时间还是没有进入状态，也不够自律”。他没有回避自己的不足，而是坦诚地面对。

任飞龙则是一模620分，到高考690分，进步了整整70分。但在这之前，他的数学和化学也曾是拖后腿的科目，学校排名在150到200名左右。

你看，没有人是天生就能考高分的。他们也都曾迷茫、焦虑、成绩波动。区别在于，他们后来做对了些什么。

张浩泉说：“整理错题这个习惯贯穿我的整个高三。遇到了自己的错题，比如说早上考的试，下午就把你的错题裁下来，粘到你的活页本上，然后把解析写在下面，这样对自己的错题有个回顾，这个是非常好的。”

任飞龙的方法更细致一些，他是借鉴了学长学姐的经验：“我会把错题直接粘在纸页上面，在下面会把它一折，一分为二，左侧用来写那些解题的思路和方法之类的。右边空下来，把左边遮住，用铅笔把这道题重新做一遍，再跟左边核对，看跟他原来的方法到底差在哪里。”

这个方法看似简单，但坚持下来并不容易。任飞龙说，关键动作就是“一定要坚持下去”。很多同学碰到弱势科目就会有畏难情绪，开始后退、摆烂，但“这样子一定是不行的，我们要越战越勇”。

张浩泉特别强调了回归教材的重要性：“我觉得回归教材还是非常重要的，因为像考试里面的所有题目，它肯定都是从教材上面进行一个改编过来的。只有吃透教材，把基础打牢，才可能在高考中拿到高分。”

这一点，任飞龙也用自己的经历验证了。他高考进考场前五分钟，还在拿小本子在路边翻看，“做到最后一秒”。这种对基础的反复巩固，最终让他在考场上游刃有余。

张浩泉的英语曾经是瘸腿科目，只能考100出头，甚至快跌出100分。后来他每天背诵100个单词，做语法填空和七选五的真题训练，每天练一篇真题，拍照打卡给老师。坚持两个月后，英语从100分提到了130分，高考考了133分。

任飞龙则从反面提醒大家：他对英语期望特别高，导致考试时特别紧张，“写到读后续写的时候，虽然时间还空余很多，但当时非常着急，一直在使劲写，写到最后其实也跟最开始想的那种思路情节都不太一样了。后面写的字也写飞了”。这成了他英语考得不够理想的主要原因。

一个逆袭，一个失误，正反两面都在告诉我们：英语这门课，方法+心态，缺一不可。

当被问到这个问题时，张浩泉的回答是：“我觉得是失败过后从头再来的勇气。”

他从登峰班“滚”出来，到理科班重新开始，从年级300名进步到年级100名。这个过程需要的，正是这种勇气。

潘宇阳则说：“高三这年，不仅考这个能力，也要考你的心态。就是你的一个好心态，才能让自己不断地说服自己去努力，不会半途而废。所以就是胜不骄败不馁，永远都要保持一个良好的心态，然后永远去努力。”

任飞龙把焦虑比作一把双刃剑：“适度焦虑肯定是可以推着我们前进，让我们达到很多我们根本没法完成的目标。但过度焦虑肯定是大家都懂的情绪内耗。所以我想说，如果碰到什么自己解决不了的情绪问题，比如说过度焦虑或者特别难受，不管是找朋友、家长还是老师同学，一定要及时去把这些情绪排解出来。”

张浩泉特别感谢了自己的妈妈：“那段时间也是感谢我妈妈，每天回来之后，不管我有什么样的负面情绪，他们都积极地鼓励我，最后还是走出来了。”他还说，高三整个阶段爸妈没有批评指责过他，“真的是给我做了一个坚强的后盾”。

任飞龙也提到，遇到情绪问题要找朋友、家长、老师同学及时排解。这种来自家庭和周围人的支持，是高三路上不可或缺的力量。

张浩泉说，高三状态低迷时，妈妈帮他找到了京科，“我觉得我也需要有人来帮我一把”。在京科，大鹏老师帮他扫清了阅读理解和语法的障碍，付老师的数学课让他“从头跟到尾就能形成一个完整的知识体系”。他说：“在这里你可以挑选适合自己的课程，哪里不会，哪里有缺陷，就进行专项训练，这样我觉得会对学习有比较大的帮助。”

任飞龙则是高一下学期就来到了京科。他说：“虽然自己也很想好好学习，但是总感觉找不到方法、找不到目标。但是来到京科以后，京科给了我一个比较明确的方法和目标，让我可以跟着这个一直走下去，就少走很多弯路。”

两位同学的反馈，其实指向了同一个核心：好的工具和资源，能帮你找到方向，少走弯路。但最终能不能走到底，还是取决于你自己。

张浩泉说：“我就希望屏幕前的学弟学妹们有一个良好的心态，有一个良好的作息去应对高三生活，能有一个自己的兴趣爱好分摊压力，能有一个无话不谈的朋友来分享生活中的点滴。最后可能会有你之前都没有预料到的很多困难，会很苦，但我还是希望大家无论什么时候都有继续向前的勇气，祝各位诸事顺利。”

潘宇阳说：“高三这年，不仅考学习能力，也要考你的心态……胜不骄败不馁，永远都要保持一个良好的心态，然后去努力。”

任飞龙说：“我会祝大家相信“相信”的力量。千里之行，始于足下；艰难困苦，玉汝于成。愿大家在明年6月都能金榜题名。”

三位同学，三种不同的起点，三种不同的路径，但最终都抵达了属于自己的高峰。他们的故事告诉我们：努力比天赋更重要，坚持比聪明更可靠，心态比刷题更关键。