别再卷分数卷到孩子跑两步就喘!赢了试卷输了体质才是真的亏
四季读书网
4
别再卷分数卷到孩子跑两步就喘!赢了试卷输了体质才是真的亏
别再卷分数卷到孩子跑两步就喘！赢了试卷输了体质才是真的亏最近刷到不少学校体测的离谱新闻：娃期末语数英全满，跑800米直接晕跑道，仰卧起坐做3个就喊腰快断，不少家长感叹现在的娃是“学霸身板林黛玉”，今天咱就唠唠学业和健康到底该怎么掰扯明白，别捡了芝麻丢了西瓜。前阵子某省教育厅晒出的中小学生体测大数据太扎心：近三成初中生肺活量不达标，小学高年级孩子近视率直接破60%，还有不少娃连1分钟跳绳100个的及格线都摸不到，平时蹲家里刷试卷刷到半夜，周末连下楼扔个垃圾都嫌累。我家娃上周学校组织春游，走了不到两公里就喊脚疼要抱，平时在家连书包都是我帮他背，我之前还觉得娃专心学习就行，现在想想真的后怕。- 不少家长把所有课余时间都塞给补习班，挤掉全部运动时间
- 娃长期久坐写作业，脊柱侧弯、近视、肥胖的发病率年年上涨
- 很多娃连上体育课都找借口请假躲着，生怕耽误刷题的半小时
我之前跟娃拍胸脯保证，你啥家务啥运动都不用干，只要把分数考上去就行，结果上次娃在学校升旗站了十分钟直接晕过去，我在急诊室悔得扇自己嘴巴。很多家长总觉得“等娃考完这波试再运动也来得及”，但体质这东西从来不是临时抱佛脚就能补回来的，你今天欠的运动债，未来全要变成娃身上的病来找你讨债。- 误区1：运动浪费学习时间，把刷题的每一分钟都用满才能考高分
- 误区2：小毛病扛扛就过去，等考完试再带娃体检锻炼完全来得及
别再说你家没时间运动了，每天抽30分钟出来，根本耽误不了娃刷两套卷子，反而能让学习效率翻一倍。- 放学回家别立刻扎进书房写作业，先在楼下跳15分钟绳、跑两圈，释放完精力坐下来专注力直接拉满
- 周末别全排补习班，抽半天时间带娃去爬山、打羽毛球，玩够了回来写作业效率比闷头熬一下午高得多
- 家里少屯点奶茶炸鸡，把娃的宵夜从炸串换成热牛奶和水煮蛋，吃得健康比补多少补脑液都强
我们家现在立了规矩，晚上7点到7点半是全家运动时间，我陪娃在客厅跳操打乒乓球，娃上次期末考排名没掉，体测直接从及格冲到优秀，整个人上课都不犯困了。教育的终极目标从来不是培养考满分的学霸，而是培养能扛事、身体棒的完整的人别等娃动不动就生病请假耽误课、升学考试连体育分都拿不满的时候才反应过来，你熬了无数个夜、花了大把精力卷出来的高分，要是配个弱不禁风的身体，未来走再远都迈不开步子。分数差几分还有机会补，垮掉的身体再想养回来可要花十几年的功夫，把健康的优先级提上来，才是真的对娃的一辈子负责。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
