高考英语·七选五·完整系统讲义(教师解析版)

高考英语·七选五·完整系统讲义（教师解析版）

作者：赵毅博士

教师版使用说明

本文件包含三组例题、三套完整模拟套题，总计 30 个空，逐题给出线索类型、前后定位词、标准答案依据，同时对 12 个干扰项逐一标注其命中的八大干扰特征编号。课堂讲评可直接依照本文逐空提问、逐点落实，适配全程授课、错题复盘、限时训练讲评。

四类标注记号约定：

•【代】＝代词指代线索（优先级最高）

•【逻】＝逻辑连接词／句间关系线索

•【复】＝词汇复现线索（含原词、同义、反义、上下义）

•【位】＝空白位置功能（段首主题句／段中承上启下／段尾总结过渡）

注释：首要线索＝锁定答案的决定性线索；辅助线索＝二次验证依据。高考真题普遍多线索叠加解题；课堂训练要求学生能同时说出两条有效线索，只找到单一线索只能算偶然答对，不能视为真正掌握。

教师提示：本讲义所有例题与模拟套题均为教学改编原创材料，并非高考真题原卷。请勿要求学生核对真题原文出处，也不可完全替代真题限时模考训练；真题专项训练请另行选用官方高考真题卷。

版权声明：本讲义为教学原创改编材料，仅限校内课堂教学使用，请勿商用。

第一部分　题型总览与空白位置功能

题型定位

篇章逻辑填空题，绝非翻译题型。固定命题模式为 7 选 5，恒定设置 2 个干扰项。核心考查：篇章结构逻辑、句间语义关系、代词指代一致、段落主题呼应。

线索排查优先级：代词指代＞逻辑关系＞词汇复现

优先级指代做题排查顺序，并非权重占比绝对固化；部分题目无代词线索，需完全依靠逻辑衔接与词汇复现解题。

简言之：做题先找代词，再看逻辑，最后用复现验证；不是优先选带代词的选项。

教师核心提示（重中之重）：

本条为学生最高频误读知识点：优先级是排查顺序，不是“代词类答案最多”。本讲义 30 个空统计显示：首要线索为代词的仅 6 空，剩余 24 空全部依靠逻辑、复现、位置功能解题（逐空归类见附录 B 表 3）。学生极易错误理解为“优先选带代词的选项”，强行凑指代关系，反而排除正确答案，需课堂重点纠正。

三类空白位置功能

表 1：三类空白位置的功能与解题思路

位置解题口诀：段首看后文，段中看两边，段尾看本段或下一段开头。

教师提示：建议让学生自主默写填表，再对照订正，记忆效果远优于直接听讲。本讲义 30 空真实分布：段首空 6 个、段中空 15 个、段尾空 9 个。段首空占比最低（两成），但失分率最高。学生通病：段首空习惯性看前文，正确解法为只看本段后文，课堂必须专项强调纠正。

第二部分　考场标准五步做题流程（限时 7–10 分钟）

Step 1　速读全文，标记框架（30 秒硬性限时）

不纠结长难句翻译、不精读细节，快速判定文体（说明文最多、议论文次之、记叙文极少），圈画每段核心主题词，把握全文主旨与行文结构。

教师提示： 30 秒为硬性考场约束，计时训练到点必须停笔。学生高频失分点：每段只读两句主观判定主旨，导致全文框架模糊，后续做题全凭语感。硬性要求：每段提炼 1 个主题词，纸面留存，共 5 个核心词。

Step 2　浏览 7 个选项，圈画三类关键线索

1. 高频代词（最高优先级线索）

it、they、this、that、these、those、such、he、she

核心铁律：代词不能凭空出现，前文必有精准对应先行词（单复数、属性完全匹配）。

2. 逻辑连接词（六大显性逻辑）

1.①转折：but、however、yet、while、although、though

2.②因果：because、since、so、therefore、thus、as a result

3.③递进并列：and、also、besides、moreover、what's more、even

4.④举例：for example、for instance、such as

5.⑤顺序：first/firstly、second/secondly、then、next、finally

6.⑥总结：in short、all in all、in conclusion

3. 核心名词／名词短语：用于匹配词汇复现线索

重要提醒：单词复现仅为参考线索，绝不等于答案！干扰项最高频陷阱：假复现（局部单词重合，整体话题、逻辑完全不匹配）。

教师提示：课堂黑板示范标准圈画动作，让学生统一模仿。硬性规则：只圈选项，不圈原文，原文框架标记留在 Step 1 完成，双线分离，避免学生把七选五做成精读翻译题。

Step 3　优先强线索做题，不按题号硬做

做题优先级：带代词／显性逻辑词选项＞普通段中空＞段首空＞段尾空

确定答案立刻划掉对应选项，减少后续干扰，降低二选一失误率。

四大核心逻辑解题规则：

•指代关系：代词单复数、属性必须与前文先行词严格一致。

•转折关系：前后语义反向对立，but/however 后为核心语义。

•因果关系：严格区分前因后果，警惕命题人因果倒置陷阱。

•并列递进：话题统一、语义同向、信息互补、句式对称。

教师核心补充：七选五严格遵循选项唯一占用原则，一个选项仅能匹配一个空，这是相似选项排除、二选一精准定答案的底层规则。

教师提示：“选完立刻划掉选项”为强制考场动作，课堂必须现场示范落实。重点提醒：仅划掉百分百确定的答案，存疑选项保留，避免后续发现错题无法回退修正。

Step 4　甄别 2 个干扰项（核心避坑环节）

四大干扰项核心特征：

•局部细节：仅匹配单个单词，无法匹配整体段落逻辑与主旨。

•话题跑偏：存在原词复现，但讨论角度与本段核心主旨无关（假复现核心形态）。

•代词悬空：选项含代词，但前文无对应先行词，或指代对象跨段、错位。

•逻辑倒置：时间顺序、因果关系、递进关系错乱，与原文逻辑相悖。

补充提示：高考绝大多数代词先行词均在同段内；极难跨段指代真题本讲义不涉及，适配普通学生、高三常规备考。

教师提示： Step 4 为反向排除法，必须明确层级：先正向锁定 5 个标准答案，再反向验证剩余两项为干扰项。若正向仅锁定 4 空，第 5 空必须用「排除＋代入验证」解题，杜绝盲目猜测。本讲义例 3-38、Passage 2-39 为此类典型题型。

Step 5　全文回读检验（必做 60 秒）

完整代入答案通读全文，核查三大标准：衔接流畅自然、所有代词有合法先行词、每段主旨统一不跑偏。通读出现生硬、突兀、逻辑断裂，必为错题。

教师提示： 7–10 分钟限时训练，必须预留至少 60 秒回读时间，可压缩 Step 1 速读时长，绝不省略回读。课堂示范：互换 Passage 1-39 与 40 答案，让学生朗读感知「单句通顺、全篇断裂」，直观理解回读的必要性，胜过反复口头讲解。

第三部分　三大核心解题技巧

技巧一　逻辑关系解题（显性＋隐性）

六大显性逻辑：转折、因果、并列递进、举例、顺序、总结。两种考查形式：逻辑词在原文中、逻辑词在选项中。

隐性逻辑无连接词，依靠解释说明、条件限制、前后对比解题，需结合代词指代＋词汇复现双重验证。

逻辑解题口诀：见到连词分方向，同向反向细思量；选项有词看前文，文中有词看后方；逻辑只是做线索，话题指代来帮忙。

教师核心提示：“选项有词看前文，文中有词看后方”为逻辑解题核心真谛。课堂落实：让学生从六组材料中找出所有带六类显性连接词的选项，标准答案仅三处：例 1-36（But）、例 3-36（however）、Passage 2-37（also）。新增的 Passage 3 五空无一使用显性连接词，恰好可作“逻辑词在原文中”的反向练习——Passage 3-37 的锚点 beside（原文第三段首句 Besides cutting down screen time）就在空后下一段，属“文中有词看后方”的标准形态。

学生易误举的 if/when 属于从属连词（条件/时间状语从句），不属于六类显性逻辑词，此类题目依靠「条件正反配套＋代词线索」解题，不适用逻辑方向判断（如例 3-39 的 F 项 If you make a promise、Passage 1-39 的 D 项 when you feel upset），课堂需明确区分，杜绝概念混淆。

技巧二　词汇复现解题（真假复现区分）

四类合法复现：原词复现、同义同根复现、反义词复现、上下义复现。

核心原则：复现仅为线索，不可直接秒选，必须叠加逻辑、主旨双重验证。

复现解题口诀：关键词，圈出来，四类复现细分辨；原词同义上下义，看到复现别急选；再看逻辑和代词，双重验证才保险。

教师提示（配套例题归类）：

•原词复现：例 2-39（fertilizer）、Passage 1-38（small joys）、Passage 2-40（fast）、Passage 3-39（exercise）、Passage 3-40（doctor）

•同义同根复现：例 1-38（start↔begin）、Passage 2-38（fall asleep↔sleep quality）、Passage 3-38（fixed↔stable）

•反义复现（难点）：Passage 1-37（cannot change↔able to control），六组材料仅此一例

•上下义复现：例 2-40（signs of disease or insect problems 为 small changes 的下位具体化）

•假复现陷阱对照：例 3 干扰项 C/E、Passage 1 干扰项 F、Passage 2 干扰项 E、Passage 3 干扰项 F

•同词不同位（新增难点）：Passage 3 的 A、D 两项都含 bed，却分属 37、38 两空——同一个复现词服务两个不同的空，可用于训练“复现词定位必须回到所在段主旨，不能全局匹配”

技巧三　代词指代解题（优先级最高）

代词铁律：所有代词必有明确先行词，无先行词直接排除选项。

高频考查：人称代词、指示代词（this/that/these/those 最高频）、不定代词、物主代词。

两大考法：选项代词往前找先行词、文后代词往后推匹配选项。

四大代词高频陷阱：单复数不匹配、跨段指代无效、this 指代歧义、多代词叠加混乱。

代词解题口诀：代词出现必有根，单复数要辨分明；选项代词往前找，文后代词向后寻；复现逻辑做辅助，先行词错直接摒。

教师关键澄清： this/that 有双重指代功能：①指代上文单个名词；②指代上文整件事、行为、情况（例 1-40 This small change 指代前文早起 10 分钟的行为）。these/those 仅匹配复数名词，不可泛指整件事，严禁绝对化教学，避免学生误排正确答案。

补充实证： Passage 3 五个空的正确选项全部不含关键代词（A、B、C、D、G 五项均无先行词依赖），是本讲义唯一一组“零代词线索”材料。讲评时可直接发问：“没有代词可找的一篇文章，靠什么全对？”答案即位置功能＋词汇复现，这是纠正“代词迷信”最硬的一组证据。

第四部分　高频易错避坑清单

•只会逐句翻译、不看篇章逻辑，看懂中文依然选错答案。

•见原词直接秒选，盲目掉入假复现核心陷阱。

•误区：段尾空都是全文主旨总结（极高频易错点）。

•纠结相似选项，不懂「相似项大概率含干扰项」命题规律。

•省略回读检验，单句语义通顺，但全篇逻辑断裂。

教师精准拆解第 3 条误区（配本讲义实证）：

本讲义 9 个段尾空中，仅例 1-40 具备全文收束功能；其余 8 空分类：

•总结本段：例 1-39、Passage 1-37、Passage 1-39、Passage 2-37

•过渡引出下文：例 3-36、Passage 2-36、Passage 3-36

•特殊特例：例 1-38（段尾位置，功能为具体化补充，不总结、不过渡）

第 4 条相似项误区对照教学（三组并用）：

•特殊训练案例：Passage 2-A/G（同以 It helps… 开头、同讲好处，均为正确答案，分属 37、39 两空），破除“相似必互斥”误区

•高考常态案例：Passage 1-B/G（同话题相似结构，一正一干扰），贴合真实命题规律

•同词不同空案例：Passage 3-A/D（同含 bed，一管屏幕、一管作息，分属 37、38 两空，均正确），用于训练“复现相同不等于同一候选池”

第 2 条误区新增实证： Passage 3-37 若按“bed 复现”秒选，会误选 D 项；正确解法是段首空只看后文——该段通篇讲手机与屏幕，D 项“固定起床时间”统领不了本段。这是全讲义最贴近学生直觉错误的现场纠错样本。

第五部分　干扰项八大终极特征

•话题偏离：句子本身无误，但与本段核心主旨无关。

•逻辑矛盾：观点、态度、趋势与原文完全相反。

•代词指代错误：无先行词、单复数不匹配、指代错位。

•连词逻辑错位：连词类型与上下文逻辑方向不匹配。

•信息冗余重复：内容前文已完整表述，无任何新信息。

•绝对化表述：only/always/all/never/impossible/must/every/everyone/everywhere/completely 等全称限定词。

•假复现陷阱（最难）：局部单词重合，整体话题、逻辑、主旨全部跑偏。

•时态人称错乱：时态、人称与全文行文基调不符。

干扰项识别总口诀：话题不对直接弃，观点相反是陷阱；代词找不到指代，连接词逻辑不对；原词重现别轻信，绝对词语要警惕；重复信息不要选，局部匹配多骗人。

教师数据化讲评提示：

本讲义 12 个干扰项命中统计（详见附录 B 表 4）：假复现 5 次、话题偏离 4 次、逻辑矛盾 4 次、绝对化表述 4 次、信息冗余 2 次、时态人称错乱 1 次；12 个干扰项中 8 个双重踩坑，总命中 20 次。

六组材料仍未覆盖：3 号代词错误、4 号连词错位，需通过专项训练补位，避免学生知识点盲区。8 号（时态人称错乱）已由 Passage 3 干扰项 E 首次覆盖，是本讲义扩为六组材料后新补齐的一处盲区。

第六部分　三组例题精讲（逐线索、逐空解析）

例 1　主题：早起与生物钟

Lots of people find it hard to get up in the morning, and put the blame on the alarm clock. 36. The key to easy morning wake-up lies in resetting your body clock. 37. This helps your body and mind get ready for a new day.

A better plan is to start slowly. 38.

When you change your wake-up time, keep your bedtime the same. 39.

In short, better sleeping habits mean a better morning routine. 40.

7.A. Stick to your sleep schedule every day.

8.B. But the real problem is your lazy body clock.

9.C. Doing some morning exercise is very important.

10.D. A good morning routine actually starts the night before.

11.E. You can begin by waking up 10 minutes earlier daily.

12.F. Many people fail to get up early for no reason.

13.G. This small change will make a big difference.

答案：36.B37.D38.E39.A40.G　｜　干扰项：C、F

逐空深度讲评：

14.36.B：空前人们将早起难归咎于闹钟，B 项 But 转折，将核心问题转向生物钟，与下文话题完美衔接。提问：若前后话题一致，转折是否成立？（不成立）

15.37.D：空后 This 需指代对象，D 项提出“晨间习惯始于前一晚”，统领下文睡前作息内容。排除 E 项原因：E 项已匹配 38 空，且无法引出睡前话题，符合选项唯一占用原则。

16.38.E：精准具体化解释 start slowly，同义复现贴合前文观点。

17.39.A：同义总结本段“固定作息”的核心要求。

18.40.G：全文唯一真正全文收束的段尾空，代词指代前文所有做法，升华主旨。

干扰项解析： C（命中第 1 号话题偏离，全文无晨间运动话题）；F（命中第 2 号逻辑矛盾＋第 5 号信息冗余，否定原文已有原因）。

例 2　主题：室内植物养护

If you want to grow houseplants, you need to learn some basic rules. 36. They can tell you how much light and water each plant needs.

Choose plants that suit your home. 37. If your home does not get much sunlight, choose plants that grow well in shade.

38. Overwatering is one of the most common causes of houseplant death. Never water a plant until its soil feels dry.

Give your plants proper fertilizer. 39. Too much fertilizer can burn the roots and kill the plant.

Take time to watch your plants. 40. If you pay attention to small changes, you can keep your plants healthy.

19.A. Do not water your plants too often.

20.B. Many plants need little care.

21.C. Read the label information on your plant pots.

22.D. Different plants need different amounts of light.

23.E. You should follow the instructions on the fertilizer package.

24.F. It is easy to keep houseplants alive with enough care.

25.G. Watch out for signs of disease or insect problems.

答案：36.C37.D38.A39.E40.G　｜　干扰项：B、F

逐空深度讲评：

26.36.C：反向代词解题典范（文后代词推选项），They 必须匹配复数标签，标签可提供植物养护参数。

27.37.D：承接居家适配原则，衔接后文光照适配案例，话题连贯。

28.38.A：本讲义最标准段首看后文例题，完全依托下文内容锁定主题句。

29.39.E：紧扣施肥主题，正反逻辑配套完整。

30.40.G：将“观察植物”具象化为观察病虫害，上下义复现精准。

干扰项解析： B（命中第 2 号逻辑矛盾，全文强调养护规则，本项说无需照料）；F（命中第 5 号信息冗余＋第 1 号话题偏离，空泛安慰句，无实际操作价值。讲评提醒：care 一词在例 2 五段原文中一次都没出现，只存在于选项 B、F 中，构不成“原词重合”的假复现，别把它当第 7 号陷阱讲，否则学生会以为只要意思沾边就算复现）。

例 3　主题：团队信任（含典型假复现陷阱）

Trust is a key part of any team. Without trust, you cannot get the best out of your team members. 36.

When there is trust in a team, members are willing to share ideas openly. 37. They are also ready to admit mistakes.

Listen to your team members. 38. When people feel heard, they are more likely to trust you.

Keep your promises. 39. If you fail to keep a promise, you will lose their trust little by little.

40. Show your team that you value them and their opinions. Small acts of respect can build trust step by step.

31.A. Respect your team members.

32.B. Trust, however, does not appear automatically.

33.C. Many people know the importance of teamwork.

34.D. It helps them feel safe to express different opinions.

35.E. Promises help people build close relationships quickly.

36.F. If you make a promise, try your best to keep it.

37.G. Team members often have different opinions.

答案：36.B37.D38.G39.F40.A　｜　干扰项：C、E（顶级假复现双陷阱）

逐空深度讲评：

38.36.B：转折功能承接上下文，从“信任重要”过渡到“如何建立信任”，结构功能明确。

39.37.D：全讲义代词线索最密集题型，双代词匹配＋递进逻辑双重验证。

40.38.G：典型排除验证型题目，D 项已占用，依托逻辑铺垫锁定答案（注意：D 与 G 都是正确答案，不可当作“相似项必含干扰项”来讲，只能用选项唯一占用原则甄别）。

41.39.F：正反条件匹配，逻辑结构工整，贴合段落核心。

42.40.A：标准段首主题句，统领整段尊重赋能的核心内容。

干扰项解析（重难点）：

43.C（命中第 7 号假复现）：含 team 原词，但话题从“团队信任”跑偏为“团队合作重要性”，局部匹配、整体无关。

44.E（命中第 7 号假复现＋第 2 号逻辑矛盾）：含 promise 原词，但 quickly 快速建立关系与全文 step by step、little by little 的渐进基调完全相悖，是本讲义最难干扰项。

第七部分　专项刷题训练（分层突破体系）

表 2：五个专项的训练目标与题量安排

教师提示：本部分仅提供训练框架与示范样题，专项 1–4 完整题库未收录，不可直接整套授课；以下示范样题可直接投影课堂使用。剩余题量由教师自拟，补题时逐条自检：①每个正确答案至少有一条可讲清的首要线索；②两个干扰项分别注明命中第几号特征；③五个段落各只讲一件事；④不出现两个空答案可互换的情况；⑤代词线索的先行词必须在同段内；⑥绝对化干扰项不得与正确项在程度上两可。其中第 ④⑤ 条最易失误。

专项 1　干扰项辨别（示范样题）

段落： Recycling is not just about sorting bottles and paper. It starts before you buy anything. ___. A product with less packaging saves you the trouble of disposing of it later.

45.A. Choose products with minimal packaging.

46.B. Recycling helps reduce landfill waste greatly.

47.C. Recycling rules are the same in every city.

答案：A　｜　干扰项 B、C

讲评： B 命中第 7 号假复现（recycling 原词，但话题从购买前置减量转为回收好处）；C 命中第 6 号绝对化表述＋第 1 号话题偏离（same in every city 过度绝对，与段落无关）。A 与后文 less packaging 同义复现，逻辑匹配。

专项 2　代词指代（改错型示范）

判断选项是否合法，说明理由：

•They are available at any supermarket.（前文仅不可数名词 information）→ 不合法，复数代词无先行词，命中第 3 号特征（代词指代错误）。

•This makes the air cleaner.（前文：Cars emit harmful gas every day.）→ 合法，this 可指代整件事。

•It is a good habit.（前文复数 habits）→ 不合法，单复数不匹配。

作用：补全六组材料未覆盖的第 3 号干扰特征。

专项 3　逻辑连接词（递进型示范）

段落： Reading before bed helps you relax. ___. It also slows down your heartbeat, which prepares your body for deep sleep.

48.A. It gives your eyes a rest from bright screens.

49.B. However, a phone screen keeps your brain active.

50.C. Reading is a good habit for many children.

答案：A

讲评：空后 also 要求同向递进逻辑。A 同向补充好处；B 命中第 4 号连词逻辑错位（however 转折与递进冲突）；C 命中第 1 号话题偏离。本题补全第 4 号连词错位盲区，训练“空后已有连接词时，选项逻辑方向必须与之一致”。

专项 4　假复现（对照示范）

段落： Keep a fixed bedtime. ___.

51.A. A stable bedtime keeps your body clock reliable.

52.B. Fixed bedtime is a term used in sleep science.

讲评： A 真复现（话题一致、逻辑匹配）；B 命中第 7 号假复现（原词重合，话题从作息好处转为术语定义，完全跑偏）。讲评时要求学生一句话复述 B 的讨论角度，说得出角度即已辨伪。剩余 7 组需按此模式自拟。

专项 5　综合混合训练

直接使用第八部分三篇模拟套题，严格 10 分钟／篇限时，讲评按逐题线索归因，统计班级错误类型，针对性补弱。建议每次限时训练后按【代】【逻】【复】【位】四类计数全班错误分布，连续两次同类错误占比最高者，下次课专项加练该类。

教师提示：三篇套题的讲评顺序建议为 Passage 1 → Passage 2 → Passage 3。Passage 1 代词线索最密（36、39 两空靠 It／They），Passage 2 位置功能最密（36 总领、38 段首），Passage 3 零代词线索、纯靠复现与位置，三篇按此顺序讲，正好把四类线索完整走一遍。

第八部分　高考风格模拟套题（3 篇完整版＋逐题解析·三套闭环）

Passage 1How to keep a positive attitude

Life is full of ups and downs. A positive attitude does not mean ignoring difficulties. 36. It helps us face troubles bravely.

Stop complaining about what you cannot change. Complaining only wastes energy and keeps you stuck in bad feelings. 37.

38. It does not have to be something big. It can be a warm cup of tea or a short walk outside. Small joys can lift your mood greatly.

Surround yourself with positive people. Their optimistic words and actions will influence you little by little. 39.

Be kind to yourself when you make mistakes. No one is perfect. 40. Learn from mistakes instead of blaming yourself all the time.

53.A. Try to find small joys every day.

54.B. It is a useful way of thinking.

55.C. You can focus on things you are able to control.

56.D. They will encourage you when you feel upset.

57.E. Accept your imperfections and give yourself another chance.

58.F. Positive people always buy expensive gifts.

59.G. A positive attitude can remove all your problems.

答案：36.B37.C38.A39.D40.E　｜　干扰项：F、G

逐空深度讲评：

60.36.B：修正大众对积极心态的误区，不逃避困难、而是正向应对，It 精准指代 a positive attitude，衔接后文价值。讲评提醒：G 项也以 A positive attitude 开头，属典型相似项，须用“remove all your problems”的绝对化表述排除。

61.37.C：依托反义复现解题，摒弃无法改变的事，专注可控之事，贴合本段“停止抱怨”的核心主旨。全讲义仅此一例，建议板书强调 cannot↔able to 这类反向复现同样成立。

62.38.A：标准段首主题句，总领全段，引出后文各类微小美好，话题高度统一。

63.39.D：They 指代前文 positive people，阐释积极的人带来的正向影响，逻辑衔接紧密。若学生误选 E，可用“选项唯一占用”原则讲清——E 的 imperfections 无先行语境且与 40 空冲突。

64.40.E：承接前文“人无完人”，倡导接纳自身缺憾、自我包容，与后文复盘错误、自我提升形成完整逻辑闭环。

干扰项解析： F（命中第 7 号假复现＋第 6 号绝对化，含 positive people 原词但话题偏离到原文无的贵重礼物）；G（命中第 2 号逻辑矛盾＋第 6 号绝对化，remove all your problems 过于绝对，与首句“积极态度不等于无视困难”语义冲突）。

Passage 2Benefits of morning walk

Many people choose to take a walk in the early morning. Morning walk has plenty of advantages for our body and mind. 36.

The air in the early morning is fresher. Taking in fresh air is good for our lungs. 37.

38. If you take a morning walk regularly, you will find it easier to fall asleep at night.

A morning walk can also clear your mind. 39. You can make plans for your day while walking.

Do not push yourself too fast at the beginning. 40. A slow and steady walk works better.

65.A. It also helps your brain stay active.

66.B. It can improve your sleep quality.

67.C. You do not need to walk very fast.

68.D. Here are some of its main benefits.

69.E. Many walkers buy comfortable walking shoes.

70.F. Morning walk can keep you away from all diseases.

71.G. It helps you stay focused and think clearly.

答案：36.D37.A38.B39.G40.C　｜　干扰项：E、F

逐空深度讲评：

72.36.D：首段末空，起总领下文作用，D 项 Here are some of its main benefits 的 its 回指 morning walk，引出后四个分论点。这是全讲义唯一具备“引出全文结构”功能的段尾空，可与第四部分第 3 条避坑项（误以为段尾都是全文总结）对照讲解。

73.37.A：空前讲新鲜空气对肺有益，A 项 It also helps your brain stay active 用 also 递进补充另一好处，It 回指 morning walk。本题是“选项自带连接词看前文”的标准例：also 必须前文已有同类好处才成立。

74.38.B：段首主题句，空后 fall asleep at night 与 B 项 sleep quality 同义复现。

75.39.G：空前 clear your mind，G 项 stay focused and think clearly 为同义复现，空后 make plans for your day 是 think clearly 的具体表现，It 回指 a morning walk。相似项辨析：A 项与 G 项句式高度相似（均 It helps…），本讲义自编材料刻意设计这组同结构正确选项用于“相似不等于互斥”对比训练；真实高考七选五，相似选项大多一正一干扰。本题正向线索偏弱，属 Step 4 所述“排除＋代入验证”型。

76.40.C：空前 Do not push yourself too fast，C 项 You do not need to walk very fast 同义复现，空后 A slow and steady walk works better 进一步印证。

干扰项解析： E（命中第 7 号假复现＋第 1 号话题偏离，含 walkers 原词但话题跑偏至装备选购）；F（命中第 6 号绝对化表述，keep you away from all diseases，同时与首段“对身心有好处”的温和基调不符）。

Passage 3How to Improve Your Sleep Quality

Good sleep is necessary for physical and mental health. However, many people suffer from poor sleep quality and feel tired all day. 36.

37. Playing with phones before bed is the biggest cause of sleeplessness. The bright screen stops your brain from relaxing and delays your sleep time.

Besides cutting down screen time, you can build a fixed bedtime habit. 38. A stable body clock will help you fall asleep faster every night.

39. Doing light exercise like walking or yoga can reduce stress and calm your nerves. But never work out intensely before bedtime, or you will become too excited to sleep.

If you still cannot sleep after trying these ways, do not worry too much. 40. A doctor can check whether you have a real sleep problem and give you proper advice.

77.A. Cut down on screen time before bed.

78.B. Luckily, there are several simple ways to improve your sleep.

79.C. Do some light exercise during the day.

80.D. Go to bed and get up at the same time every day.

81.E. Grandparents in the past lived a very different life.

82.F. A long nap in the afternoon can replace night sleep completely.

83.G. You can ask your doctor for help.

答案：36.B37.A38.D39.C40.G　｜　干扰项：E、F

逐空深度讲评：

84.36.B：首段末空，空前用 However 摆出困扰，B 项 Luckily 构成隐性语义转折并总领下文四条建议，与 Passage 2-36 属同一功能型（过渡引出下文）。提问：若本篇只讲睡眠差的原因不讲方法，B 还能选吗？（不能，过渡方向落空）

85.37.A：段首主题句，后文两句全部在讲睡前玩手机与屏幕蓝光。本题最强锚点在下段首句 Besides cutting down screen time——Besides 要求上文必须已经提过“减少屏幕时间”，故 37 必须选含此表述的 A 项。讲评提醒：这是全讲义唯一一处靠“下段首句回指上段主题”锁定的段首空，跨段的是复现锚点而非代词，不违反“代词先行词须在同段内”的铁律，务必区分清楚。

86.38.D：空前 fixed bedtime habit 与 D 项 at the same time every day 同义，空后 stable body clock 是执行 D 项的结果，fixed↔stable 为同义复现。相似项辨析：学生易因 A、D 都含 bed 而混用，但 A 已占 37 空，且本段讲作息不讲屏幕，用选项唯一占用原则加主旨核验双重排除。

87.39.C：段首主题句，后文 light exercise 与 C 项 light exercise 原词复现；But never work out intensely 从反面限定，正说明本段主题即“温和运动”。

88.40.G：空前 do not worry too much 给出情绪安抚，G 项提出求医这一具体动作，空后 A doctor 原词复现直接锁定，属“复现＋顺势递进”双线索。

干扰项解析： E（命中第 8 号时态人称错乱＋第 1 号话题偏离——全文用一般现在时对读者提建议，本项转为一般过去时的第三人称个案叙述，行文基调断裂；本讲义首次覆盖第 8 号特征，讲评时可让学生朗读体会“突然跳进故事”的突兀感）；F（命中第 7 号假复现＋第 6 号绝对化——含 sleep 原词却把话题转到午睡替代夜觉，completely 全称限定，且与第三段固定作息的建议方向相悖）。

第九部分　干扰项识别总口诀与做题自检清单

干扰项识别总口诀：话题不对直接弃，观点相反是陷阱；代词找不到指代，连接词逻辑不对；原词重现别轻信，绝对词语要警惕；重复信息不要选，局部匹配多骗人。

做题终极自检清单：

•通读抓主旨，每段只讲一件事。

•代词必找先行词，单复数严格匹配。

•连词严格核对逻辑方向。

•看到原词复现不可直接选，务必核对主旨匹配度。

•见绝对词直接警惕。

•相悖、无关、重复选项直接排除。

•最后通篇回读，保证全文流畅统一。

教师提示：自检清单可印成答题卡边栏的小抄式清单，让学生每次限时训练逐条打勾。落实方式：默写完成后，要求学生从本讲义六组材料中各举一个清单条目对应的实例空号（如第 3 条→例 1-36 的 But；第 4 条→Passage 3-37 的 bed 复现陷阱）。能报出题号才算过关。口诀是做题思考顺序，不是硬性做题顺序。

附录 A　六组材料答案汇总

表 A1：六组材料答案汇总

核查说明：六组共 30 空、12 个干扰项，每组 5 答案＋2 干扰＝7 选项，无缺号、无重复用项，全部闭合。

三处措辞禁改提示（备课必看）：

89.例 2 第 36 空必须采用 C 项 “Read the label information on your plant pots.”，pots 为复数，可作空后 They 的先行词。若改写为 information 类不可数表述（如 Read the information about your plants），则 They 无先行词，第三部分代词铁律会直接排除该项，导致 36 空无解。

90.Passage 2 第 39 空采用 G 项 “It helps you stay focused and think clearly.”，同义复现直接成立。若替换为反面表述（如“让你疲惫无法专注”），该空需改按反面论证讲解，且与空后 You can make plans 语气衔接过紧，讲评难度上升，不建议改动。

91.Passage 3 第 37 空必须采用 A 项且保留 “screen time” 字样；本篇第三段首句 Besides cutting down screen time 是本空唯一的跨段复现锚点，一旦 A 项改写为不含 screen time 的表述（如 “Do not use phones at night.”），Besides 的回指对象消失，37、38 两空将出现可互换的歧义，直接违反命题自检第 ④ 条。

附录 B　讲评用线索与归因总表

表 3：30 个空的线索分布（按组排列）

首要线索分布小结：词汇复现 12 个、位置功能 8 个、代词指代 6 个、逻辑关系 4 个（多线索叠加时按上表首要栏归类）。代词 6 空为：例1-37、例1-40、例2-36、例3-37、P1-36、P1-39。可见“复现才是出现最多的线索，代词只是排查顺序第一”——这一统计结果建议直接投影给学生，用以纠正把优先级误读为权重的普遍误区。

空位分布小结：段首 6 个（例2-38、例3-40、P1-38、P2-38、P3-37、P3-39）、段中 15 个、段尾 9 个。

辅助线索分布小结：复现 12 次、逻辑 9 次、位置 6 次、代词 3 次（P2-36、P2-37、P2-39）。其中上下义 1 次（例2-40），属词汇复现的下位具体化，不列入逻辑连接词，与第三部分技巧二的四类复现口径一致。

表 4：12 个干扰项命中特征

覆盖度小结：上表实际用到的特征编号有 1、2、5、6、7、8，合计 20 次命中（8 个干扰项命中两条，4 个命中一条）。第 3 号（代词指代错误）由专项 2 补位，第 4 号（连词逻辑错位）由专项 3 补位；第 8 号已由 P3-E 首次进入六组材料，剩余盲区两项。

附录 C　本次定稿处理记录

本轮定稿口径：Passage 2 沿用晨走版《Benefits of morning walk》，睡眠版材料另编为 Passage 3，讲义由 25 空扩为 30 空，全部统计口径重算。