家有高考中考的学生看过来,这真的是一本中学生必看秘笈,看完这本书,学习一定会有突破!

四季读书网 2026-10-05 00:56:53 3 0

最近看了吴业涛的《秘笈:北大奇人怪招》，这真的是一本被书名和封面耽误的好书，因为它长这样......

吴业涛，一个以清华为目标，结果考入北大（因为清华没有生物专业名额了），之后本硕博连读的“神人”。听着挺吓人的，也许有人会说，这种学霸我们怎么学得来？但其实作者只是一个普通的正常学子，没有超高智商，考试排名从没进过前十名，笑他笨的人，比夸他聪明的人多。小学初中参加多次数学竞赛没有获过奖，高中参加数理化竞赛也全军覆没，100分的竞赛题，得分不超过10分。作者曾经初三也沉迷网游，无法自拔，中考失利，差点没考上重高，刚刚卡进重高线，这样普通的人为什么能上北大，并且北大好多也是普通学子，那么他们的秘诀到底是什么？作者收集了18个北大奇人的独特学习方法，用幽默接地气的语言，来传授解道了，估计是跟作者曾经担任过本科班主任有关，这本书也很适合初高中以及大学的学生看，绝对不是那种枯燥乏味理论书，也不是哐哐打鸡血的鸡汤文学。他的核心理念是告别“假努力”和死记硬背，绝对没有那种海量刷题的可怕学习模式，而是直接提供可以直接落地的“学习公式”，把学习方法包装在有趣的学霸故事中，让读者在故事中掌握技巧。内容很全面，可以挑选适合自己的方法实践，适合放在枕边时刻都能瞄一眼的书。下面我分享一些书里有趣有用的方法。霸气“老大”霸气的“老大”，一米六八的个子，追上了有无数追求者的美女副班长刘志玲。言归正传，在他身上有1个习惯、2个方法、1个无敌心态。习惯一：要有一个规律作息，不要轻易打乱，精力充沛是做一切事情的前提方法一：每天晚上安排半个小时左右，试图脱离课本的情况下，把当天学到的知识用自己的语言复述一遍，并在白纸上画出知识结构图。每日复盘，刻进大脑。方法二：制定计划，也许会有人说，计划谁不会，有几个人有用的？关键是坚持下来的人不多。“老大”每次在制定计划之后，都要在脑海里执行一遍，仔细想一遍，这样计划不但写在纸上，还深入了大脑，成了潜意识的一部分，不知不觉会按计划行事，利于实现。无敌心态：那如何杜绝电脑、手机的诱惑呢？“老大”霸气回答：害怕诱惑、隔绝诱惑不如蔑视诱惑、战胜诱惑。不care～（这是蔑视心理战术）不过老大最热血沸腾的事情是他带领的北大团队，获得了iGEM大赛冠军！真人真事真的让人格外激动，他的执行力、用人方法、团队合作甚至都是我们职场中都能借鉴的好形式，不剧透，大家可以去书里好好品。“九命猫”徐薇薇徐薇薇，一个“脆皮”女孩，经常跟120见面，人家说大难不死必有后福，但是她一直有各种大难，还好一直活着。在她身上有1个方法。方法一：时间效率打分制。比如一天可用工作时间是14小时，实际工作了12小时，12除以14等于0.86，时间利用分就是86分。每天记录得分和评语，80分以上为优，60分以上为中，60分以下为差。这是一个直观的数字激励，当取得优就会感到开心。高中时，她用了这个方法，时间利用率平均分为79分，最终你考上了北大。如果说上面的方法，让你觉得也没什么特别，接下来的奇葩方法，也许会打开你的新视界。皮蛋必胜法皮蛋，在西方人看来是最恶心的食物，甚至恶心程度胜过“生吃树虫”和“油炸大蜘蛛”，但很多中国人都喜欢吃皮蛋。为什么西方人不爱吃皮蛋？关键在于先入为主的偏见。大人都喜欢用这句话来形容学习：“先苦后甜。”本意是好的，但却在不停暗示孩子，学习是一件很苦的事情，不但不能促进学习，反而让孩子从心底厌学。学习其实就是“皮蛋”，只要不先入为主，总会有人能爱上学习，感受其独特魅力，乐在其中。所以什么为了高考、为了好工作统统滚蛋，最关键的第一步是爱上学习本身。“皮蛋必胜法”的策略有三种：1、量化：作者初二沉迷游戏，迷上了《金庸群侠传》，为了通关，可以反复打欧阳克这个角色，花了两个多小时打了100多次，这100多次重复攻击，毫无技术含量，极其无聊，为什么能坚持下来？因为每款游戏的底层逻辑都是“数字激励”，每打死一次就会增加经验，变强大。其他的游戏也是一样，《神庙逃亡》只要不停跑，金币和路程就会不断增加；《英雄联盟》打死一个小兵就会增加金币和经验，赢一局还能提升段位。看到各类分数不断提升，感觉就会很爽。所以说，沉迷游戏的人不是不努力，而是把努力用在追逐游戏中的数字激励了。那我们把这种量化型的数字激励运用到学习上、运动上呢？肯定也有同样的效果，作者介绍了“星号法”，方法特别简单，对于一个知识点每复习一次就打个星号，每做一遍错题就打一个星号。作者经常在错题前标出5个星号，做错或有疑问时就标一个星号，搞清楚了标第二个星号，后续每复习一次就多画一个星号，至少复习3遍。作者用这个方法，初三时，3个月从47名进不到第6名。2、先易：三分神投手，开始站在篮筐下投篮，再一点一点慢慢由近到远，如果一开始就练习最难的三分球，会影响心情，先练习容易的投篮方式，享受百发百中的乐趣，再加大难度。更容易坚持。同样运用到学习上也一样，作者高三时数学不好，还专门买了《题典》刷题，结果屡屡受挫，题目太难，成绩不升反降，之后作者拿出了数学课本，把课本里所有例题和练习题认真做完，成绩明显上升，最后配合他的绝招“放火烧数学”，总算考出了135分以上的分数。3、表现：这个方法就是字面意思，表现出开心学习的样子。作者真的边笑边学习，不是那种微笑，是大笑，并且要保持10秒以上，这种离谱的方法效果确实不错。力的作用是相互的，心理学家认为，情绪和表情也可以相互作用，威廉·詹姆斯观察到，表情可以反作用于情绪，比如大笑会让人更容易高兴。看到这里，我还特地试了一下，带着儿子一起大笑10秒，结果10秒到了还在笑，心情也莫名好了许多，虽然旁人会以为我们是神经病，但真的有效果。不只是学习可以用“表现”，日本稻盛和夫白手起家，创立两家世界500强企业，被誉为“经营之圣”。他曾经强调：“只要热爱自己的工作，并能从中得到无尽乐趣的人才能成功。”而且“爱上自己的工作，所产生的领悟是极大的。”这就是“一通百通”。最后说一个我个人认为最牛的方法“命运罐”这是一个非常简单的方法，直接可以照搬，对于自我约束和控制有奇效。准备两个罐子，一个“幸运罐”，一个“厄运罐”。比如想控制自己打网游，规定周一到周五都不玩游戏，当忍不住想打开游戏时，就写两张纸条，一张是祝福的话，另一张是诅咒自己的话。如果结果决定打游戏，那么就撕掉祝福的纸条，把诅咒自己的纸条存进“厄运罐”，反之就把诅咒纸条撕碎扔掉，存下祝福纸条。事先惩罚永远比事后惩罚更有效果。当然也有人会耍赖，说今天先玩，明天再实行“命运罐”，那么在“命运罐”的规则里加一句，如果耍赖，明天就变双倍，写两张厄运纸条。作者申明，为了不吓退自己，可以先写的温柔一些，好运纸条可以写如果没去打游戏那么接下来三天会有一件好事发生，如果去打游戏了接下来三天还有一件倒霉的小事情发生在自己身上。有些人可能会说，我不信这些，我相信科学，从不迷信，那么不妨试一试再说。书里还有很多系统性的学习方法，例如种树记忆法、放火烧数学、影子模仿术......这本书好就好在，你可以从头到尾看，当然也可以挑选着适合自己的方法看。北大的天才，并不是比我们聪明，而是他们在学习上比我们“会玩”。从现在开始，玩起来，也许会发现不一样的乐趣。

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文章来源：四季读书网