韶关市中考体育考试项目和评分标准（附自动

韶关中考体育怎么考、怎么算分，我把门道给你捋清楚了。

考试分三块：体能素质从引体向上（男）/平行梯悬垂攀移（女）和推铅球里二选一；必考是长跑或100米游泳二选一；选考在三级蛙跳、1分钟跳绳和排球垫球里挑一个。

总分100分，现场考试占大头。最后这分数按60%折算进中考总分。公式不复杂，正常考生就是两项平均分占75%，加上体能素质占15%，再乘以60%，最后加上三年的国标测试分。

今年有个大变动：游泳6分钟内游完直接满分，成绩还按1:1.5折算。不过官方交了底，这只是2026年的临时政策，按惯例一般三年内不变，以后会不会改得看整体水平。

各省市标准太杂，手动算分容易乱。我顺手做了个免费的中考算分工具，已经上线了全国上百个城市，大家可以直接拿来用。