
01那天的咨询室,她笑着笑着就哭了
我是高宇,大家都叫我小贝老师,我的日常工作就是与青少年对话,帮助他们找到自己的梦想,帮助他们解决心情和升学难题。
2026年1月,一个14岁的女孩坐在我对面。
她是ENFP——外向、情感丰富、感知型,E、F、P值都很高。家里有爸爸妈妈和一个弟弟。
她的问题很典型:自驱力不足,不知道该坚持中考还是直接去职校。妈妈找我,是因为收到过老师的数次提醒,孩子的学业表现太差,参加中考的话, 基本没戏,分数肯定会很难看。不如早做打算,给孩子提前找个中专技校读读。
妈妈情绪沮丧,也理解老师,毕竟成绩不好,也拉低体制内老师的KPI。在老师的数次催促下,妈妈已经不相信孩子还可以顺利参加中考,请我帮忙说服孩子放弃中考,去找个学校签约得了,省得夜长梦多。
我坚持一定要先与孩子谈谈--一个升学规划,脱离了孩子的意愿,肯定是失败的。
我拿出卡牌游戏,让她表达“什么是幸福生活”时,这个笑着进来的姑娘,突然流泪了。
她说:“我很庆幸有这样一个爱我的妈妈。”我听了大为感动。妈妈是我的旧相识,老同事。很多年前就做了全职太太,拉扯两个孩子。如今找到我的时候已经对孩子数次表达失望,以为孩子是不爱妈妈的,没想到是这个态度。
很显然,这个孩子的内核是柔软的、有爱的,妈妈这么些年的付出,给到孩子很深的爱的内核。显然,她不是“不想学”,她是从来没有人帮她把“学习”和“她想要的生活”连接起来。
02 迷茫的背后,是“意义感”的缺失
很多初二初三的孩子厌学,家长第一反应是“懒”“态度不端正”。
但我在这姑娘身上看到的,完全不是。
她在学校会因为学不出来急哭——这说明她在乎,只是找不到方法,也看不到意义。她的幸福感很高,家庭给的爱很足,所以她对物质没有强烈渴望,自然也没有被“逼”着往前走的动力。这不是缺点,这是花期不同的表现。
我们聊了很久“理想生活”。她说自己不想要护士那种按部就班的生活,更向往像我这样——能帮到别人、有自由度、能持续成长的状态。我告诉她:“那你需要读高中,读大学,才能拥有这样的选择权。”她眼睛亮了。
反复讨论后,她自己做了决定:坚持中考,试一试。
03 她的隐藏优势,差点被所有人忽略
咨询中我发现,这姑娘有一个非常罕见的特质:她不害怕失败,而且懂得自我宽慰。
很多孩子考砸了会崩溃,她不会。她能管理自己的预期,敢于挑战,也敢于承担后果。
这个特质,在青春期孩子里太稀缺了。
我告诉她妈妈:把预期拉长,她是一个花期很长的人。不要因为她现在开得慢,就觉得她开不出花。
但她也有明显的卡点:数学掉链子严重,思维上有断层,需要快速补漏;虽然容易被点亮,但持续性不够,需要有人持续带、持续打气。
04 我们给的不是一个“方案”,而是一套“系统”
咨询结束后,我给了家长三条明确建议:
支持她挑战自己——哪怕最后没考好,这个过程本身就有意义;
帮她找到合适的辅导机构,针对性补数学,不盲目报班;
预期管理——把目光从“分数”移到“进步”上,每一次小进步都值得被看见。
给姑娘自己的小贴士,我写了两张,让她贴在书桌上:
一、控制花在情绪上的时间。 “情绪像信鸽,会很快飞过来,也会很快飞走。”
二、延长有效学习时间。 不靠堆时长,靠做好规划、保持平衡。
同时我告诉她:如果后面再出现迷茫、懈怠,随时可以再来找我。
05 六个月后的结果,连妈妈都惊喜了
2026年1月,距离中考还有六个月。这姑娘回去后,妈妈调整了沟通方式,不再天天盯着分数,而是关注她的情绪和进步。
妈妈给孩子找了针对性辅导老师,查漏补缺。她自己也开始做学习计划,虽然偶尔还会波动,但大方向稳住了。
中考成绩出来那天:550分。光数学,就进步了50分!
妈妈发消息给我,说“真的不敢相信”。


我也真吃上了妈妈的答谢宴
06 我想通过这个案例,跟家长说三句真话
第一,孩子说“不想学”,往往不是态度问题,是“意义感”断了。
你逼她、骂她、给她报班,都没用。你得帮她看到:学习跟她自己想要的生活,到底有什么关系。
第二,每个孩子都有自己的“点火方式”。
ENFP的孩子,靠外部奖惩是推不动的,她们需要意义感、需要被看见、需要有人陪着走。
不是孩子没内驱力,是你还没找到点燃它的方式。
第三,升学决策不是“赌一把”,而是帮孩子看清选项后,让她自己选。
我没有替她决定“必须中考”,而是通过梳理她的性格、兴趣和现实路径,让她自己看到了“为什么中考值得一试”。
当学习成了她自己的决定,内驱力自然就回来了。
07 如果你家也有这样的孩子
如果你家孩子也在初二/初三,也出现了:
厌学、拖拉、一提学习就炸毛
迷茫,不知道为什么而学
想放弃中考,想去职校但又不确定
别急着做决定,先帮孩子做一次“稳态评估”。
我每年只深度陪跑10个家庭,目前还有少量名额。私信我【评估】,我送你一份《家庭稳态自查清单》,咱们先看看孩子到底卡在哪一层。我是小贝老师,做你家的稳态陪跑顾问。让孩子学得进去,让家长稳得住。