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9月13日，长春市教育局正式发布《关于增设长春市2027年义务教育体育与健康终结性考核基本运动技能项目II选考项目的通知》（长教体字〔2026〕7号）
明确2027年长春中考体育
基本运动技能项目II
增设前掷实心球，
选考项目正式确定为"三选一"！
2027年中考的孩子们，体育总分从50分直接涨到80分，中考总分调整为780分。可以说，这届初三的孩子，没有"经验"可借鉴，一切都要靠提前准备。
今天这篇文章，小编把近期所有政策一次性给大家讲清楚，建议长春初三家长转发收藏，一个字都不要漏！
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PART.01
最新变化
项目II"三选一"正式确定
根据市教育局9月13日最新通知，参加2027年终结性考核的考生，可以在以下三个项目中任选一项，作为基本运动技能项目II的考试项目：
1.原地纵跳摸高
2.引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）
3.前掷实心球（本次新增）
此前7月份抽签确定的"原地纵跳摸高、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）二选一"，如今又增加了前掷实心球这个选项，孩子的选择空间更大了。项目已定，家长们赶紧帮孩子评估一下，到底选哪个最有把握拿满分！
PART.02
最新评分标准
难度下调，平衡各项目难度
9月11日，长春市教育局正式发布《长春市2027年义务教育体育与健康终结性考核项目评分标准（试行）》，具体如下。
基本运动技能项目I
基本运动技能项目II
第一组
基本运动技能项目II
第二组
专项运动技能项目
足球、篮球、排球
专项运动技能项目
乒乓球、羽毛球、滑冰、滑雪、游泳
专项运动技能项目
武术
注：以上各项目的评分标准仅在2027年终结性考核中实施，并根据实施情况逐年进行调整。
这次政策调整的出发点，就是为了让孩子们别把体育当成负担，而是真正能养成锻炼的习惯，掌握一两项运动技能爱好。
而且标准不是拍脑袋定的，是结合了咱们长春学生实际体质情况，参考了大量实测数据，还对比了其他同类城市，所以真没大家想的那么“遥不可及”。
考试标准是如何确定的？
很多家长都好奇，这套体育评分标准到底是怎么定下来的？完全不是凭空敲定、一拍脑袋的结果。
在制定新标准前，官方做了【全方位、多轮的严谨调研】。深入初中学校，通过座谈、问卷的方式，认真倾听一线想法，梳理大家最关心、最顾虑的核心问题。
同时，开展多次专题研讨，邀请高校专家、专业裁判、校长和一线老师共同论证，反复打磨考试规则和评分逻辑。
为了保证标准真实贴合长春孩子的体能情况，官方还抽取不同体质的学生，开展了实地实测，逐项核验每一个考试项目的难度、动作标准和评分尺度，平衡各个项目的考试难度，确保公平合理。
整套方案还面向多所学校、教育部门广泛征集修改意见，吸纳各类合理建议，反复修改打磨。最后经过多领域专家，从科学性、可行性、公平性多角度全面审核论证，才最终敲定了这套适配长春学情、贴合孩子实际的体育中考新标准。
长跑项目
长跑，一直是家长和孩子们最关心、压力最大的项目。老版标准里男生1000,米满分 3 分 40 秒、女生800米满分 3 分 25 秒，对于部分孩子难度偏高，很多孩子拼尽全力也很难达到满分。
官方部门也考虑到这一点，
新版标准进行了下调调整：
男生长跑满分线
调整为 4 分 05 秒，
女生长跑满分线
调整为 3 分 55 秒。
与全国范围内新中考改革的省份对比难度水平基本一致，对应的是初三国家学生体质健康测试的良好等级。
设置这个分数，并不是要求所有孩子必须拿到满分。政策设计的思路，是让孩子坚持科学训练之后，踮踮脚就能够得上目标，愿意主动去跑步锻炼。
关于立定跳远项目
2027中考基本运动技能项目中，立定跳远的难度也有下调：
男生立定跳远满分线
由原来2.50米调整为2.25米，
女生立定跳远满分线
由原来2.02米调整为1.76米。
关于专项运动技能9选2
再来看专项运动技能 9 选 2 规则：一共 9 个项目，考生从中挑选 2 项参加考试，其中三大球（篮球、足球、排球）至少选一项，即可以选一项、也可选两项。
不少家长好奇为啥要有这个要求。
首先，振兴校园三大球，是国家推进体育强国建设、夯实青少年体育后备人才的重要举措。
足篮排是贯穿小学到高中体育课的必学内容，设置这项规则，就是鼓励更多孩子参与球类运动，普及校园球类项目，打好青少年体育基础。
除此之外，三大球是团队运动，能很好锻炼孩子的团队配合能力，培养运动积极性和抗压心态，提升孩子的集体适应能力，助力孩子更好成长。
孩子只要认真练习，完全可以从容应对考试。
关于引体向上项目
2027中考基本运动技能项目2选考二选一的内容已经敲定
不少男生家长都格外关注引体向上满分标准：
2027年男生引体向上
满分要求为 8 次。
据了解，国家体测的满分标准为15次，良好标准为11次，而长春则大大下调了满分次数。
下调的原因很实在：
满分和良好标准对于大部分初中生难度过高，很多学生会直接避开这个项目，那设置这个考核项目就失去了锻炼意义。降到 8 次，就是希望更多孩子看到目标的可行性，愿意主动尝试、坚持练习上肢力量。
PART.03
免考政策
关于部分项目免考的奖励政策
长春市新一轮中考体育改革实施方案公布时，是有关于部分项目免考的奖励政策的，考生在专项运动技能项目考核取得满分的，可免考基本运动技能项目I和基本运动技能项目Ⅱ，相应项目成绩按满分计分。
背后逻辑很好理解：
目的就是要鼓励和引导广大中小学生更加广泛、深入、持久地参加体育锻炼，积极踊跃参加体育赛事，养成良好的体育锻炼习惯，更好地促进学生运动技能和体能水平的提高。
PART.04
学校的体育课程
能否满足孩子的日常训练
其实在此前，官方就已经对所有学校的体育课定下硬性落地要求：
学校必须开足、上好体育课，课标规定的教学内容要全部落实到位。
中小学要落实每天一节体育课，课间保证 15 分钟活动时间，每周综合体育活动总时长不少于 2 小时。同时配齐体育师资、运动器材与活动场地。
简单直白的说：孩子只要在校认真跟着上好体育课，坚持参与校内日常体育活动，正常应对中考体育就完全够用。
PART.05
2027长春中考体育
总分80分，到底怎么构成？
新的体育中考成绩由两大部分组成：
第一部分：过程性考核（40分）
这40分来自孩子初中三年平时的体育表现：
① 学生体质健康测试20分：六年级、八年级第一学期各考核一次，每次10分，由各区统一测试；
② 体育日常表现10分：六年级、八年级第二学期各考核一次，每次5分，由学校考核，主要看体育锻炼参与情况和体育课程学习效果；
③ 体育与健康知识10分：八年级第二学期考核，全市统一命题，各区组织考试。
也就是说，六年级15分+八年级25分，体育成绩不再是九年级"冲刺"出来的，而是日积月累的结果。
（2027届考生未参加的过程性考核按满分计入，总分仍为80分。）
第二部分：现场考试（40分）
九年级下学期进行（除滑雪项目外，集中在每年四、五月），具体分三类：
① 必考项目（10分）：
中长跑，男生1000米、女生800米；
② 抽选项目（10分）：
即上面说的"三选一"——原地纵跳摸高 / 引体向上（男）·1分钟仰卧起坐（女）/ 前掷实心球；
③ 专项运动技能（20分）：
从足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、滑雪、武术9个项目中任选2项，每项10分，其中足球、篮球、排球至少选一项。
PART.06
给长春初三家长的提醒
这次公布的评分标准和规定，只针对2027年的体育中考。 后续官方会根据实际考试的情况、学生的真实表现，再结合学情、场地、教学这些因素做动态调整。
2027年5月初，体育中考现场考试就要来了。体育是最没法"临时抱佛脚"的科目，现在距考试还有8个月左右，正是训练的黄金期：
1、尽快确定"三选一"项目，
选定后针对性训练；
2、专项运动技能尽早定项，
奔着"满分免考"去规划；
3、长跑每周保持2-3次训练，
心肺功能靠长期积累。
80分，比不少副科的分值都高。
不过也请各位家长放平心态，体育中考考察的从来不是短期突击，而是日复一日的坚持。少一点焦虑内卷，多陪孩子动起来，就是最好的备考。
后续我们还会持续解读长春中考体育相关政策，各位家长可以持续关注我们！
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