一、中考考什么？科目与分值
外语听说测试和物理化学实验操作在统一笔试之前进行 道德与法治和历史都是开卷考试，可以携带教材进入考场 体育考试在每年3-4月进行
二、2026年最低投档控制分数线（官方完整数据）
三、怎么录取？
第一批次：自主招生录取
市实验性示范性高中的艺术、体育特长生等自主招生 最低控制分数线：615分 这一批次名额很少，主要面向有艺术/体育特长的学生
第二批次：名额分配综合评价录取（最关键）
名额分配到区：市重点高中将名额分配到各区，学生跨区竞争 名额分配到校：市重点高中将名额分配到每所初中，本校学生竞争
名额分配综合评价录取总分 = 初中学业考试成绩（满分750分）+ 综合素质评价成绩（满分50分）= 总分800分
第三批次：统一招生录取（平行志愿，1-15志愿）
可填报1-15个志愿 按学校统一招生计划录取 最低控制分数线：501分 这是大部分学生的主要录取渠道
分数优先：所有考生先按总分排队，高分先录取 遵循志愿：轮到你时，从第一志愿开始看，有余额就录走，没有看下一个 一轮投档：每个考生只有一次投档机会，一旦被投出，后面的志愿作废
第四批次：中本贯通/中高职贯通
中本贯通：中职+本科7年一贯制，毕业拿本科文凭 中高职贯通：中职+高职5年一贯制，毕业拿大专文凭 录取分数通常低于普通高中，但热门专业分数不低
四、上海高中格局：四校、八大、新五虎
第一梯队：四校（天花板）
第二梯队：八大金刚
第三梯队：新五虎（崛起中的黑马）
四校分校（需要注意）
四校在郊区开设了分校，分数线比本部低，但共享四校的管理资源：
华二紫竹（闵行）、华二普陀（普陀）、华二宝山（宝山）、华二松江（松江） 复附浦东（浦东）、复附青浦（青浦） 交附闵分（闵行）
五、2026年各高中实际录取分数线
（各区1-15平行志愿）
六、志愿填报策略
策略1：冲一冲、稳一稳、保一保
平行志愿15个志愿，建议按以下比例分配：
冲一冲（3-5个）：比孩子平时成绩稍高的学校 稳一稳（5-7个）：和孩子平时成绩匹配的学校 保一保（3-5个）：比孩子平时成绩低一些的学校，确保有学上
策略2：注意志愿顺序
平行志愿是"分数优先，遵循志愿"，所以：
把最想去的学校填在前面，不管录取分数高低 不要因为"觉得考不上"就把好学校放后面——分数够了自然录，不够自然不录 一定要有保底学校，不要全部填"冲一冲"
策略3：了解学校真实水平
不要只看"四校八大新五虎"的标签，要看具体升学数据（一本率、复交综评人数） 注意区分本部和分校——四校分校和本部差距明显 关注学校的特色班/实验班，升学成绩通常远好于普通班
策略4：名额到校是"隐藏福利"
七、给公办路线家长的5个建议
初一开始关注中考：了解政策、了解目标学校，不要等初三才开始
重视体育和跨学科：体育30分+跨学科15分+实验15分=60分，靠平时积累
名额到校是机会：普通初中的学生，名额到校竞争远小于全区
志愿填报比考试还重要：每年都有高分但志愿填错的学生
不要忽略中本贯通：成绩在普高线附近的学生，7年拿本科比高考更稳妥
最后
文章来源：
四季读书网
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