依据海南省教育厅琼教体〔2026〕13号文件《海南省初中学业水平体育科目考试调整实施方案（2026年修订）》，从2027年开始，海南中考体育对游泳项目做出重大升级，设置200米游泳、50米游泳两个不同游泳选项，分别归入一类、二类项目，2027‑2028、2029两个阶段规则各有不同，给考生更多自主选择空间。
2027、2028 两年，海南体育中考全部为现场考核，总分60分，分为一类项目三选一（30分）、二类项目八选一（30分）。
1、 200米游泳（一类项目）
归入一类项目，和中长跑（男1000米/女800米）、4分钟跳绳并列，考生三选一，满分30分。
考试要求：考生从泳道起点蹬壁出发，禁止岸上跳发入水，完成往返连续游泳，回到起点手触壁记录成绩，成绩精确到百分之一秒，每名考生仅有1次考试机会。男生5分06 秒、女生5分26秒可以拿到该项目满分30分，随用时增加逐级降分。
海南省体育中考200米游泳评分标准表
注：200米游泳以分、秒为单位记录测试成绩，精确到1/100秒。
2、50 米游泳（二类项目）
归入二类八选一系列，与足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、1分钟跳绳并列，满分30分。
测试器材、出发规则与200米游泳一致，仅距离缩短至50米；男生1分21秒、女生1分31秒可得满分30分，每名考生拥有2次考试机会。
海南省体育中考50米游泳评分标准表
注：50米游泳以分、秒为单位记录测试成绩，精确到1/100秒。
重要限制：一类、二类不能选择同类项目。如果一类选了200米游泳，二类就不能选50米游泳；同理，一类选跳绳，二类不能选一分钟跳绳，避免同一类运动重复计分，引导学生掌握不同类型运动技能。
自2029年起，体育中考总分依旧60分，调整为现场考核50分+过程性考核10分。过程性考核面向2026年秋季入学的七年级新生，由平时体育活动出勤、体质健康测试成绩构成。
游泳的项目设置没有改动：一类依旧是中长跑、200米游泳、4分钟跳绳三选一；二类依旧包含50米游泳在内八个项目八选一，同样遵守 “不可同类重复选报” 的硬性规则。变化仅在于分值权重，一类、二类项目满分从各30分调整，具体换算评分标准后续另行发布，考试操作方法、测试流程沿用2027‑2028版本要求。
2029年起现场考核换算分值另行公布。
三、改革背后的导向：立足海岛，多元赋能考生
海南作为滨海省份，游泳既是体育运动，也是重要生存技能。本次改革不再只保留短距离50米游泳，新增200米长距离游泳作为心肺耐力核心选项，和长跑、长跳绳并列，给不擅长中长跑的同学开辟新路径。
两个游泳项目定位有所区分：200米游泳侧重耐力，替代长跑的考核功能；50米游泳更偏向速度，放在二类选考中和球类同台竞争。同时政策明确禁止同类项目组合，倒逼考生兼顾耐力项目与技巧类项目，防止只专攻单一游泳项目拿分。
四、给考生的备考提示
1、选项目先规划：若计划选200米游泳当一类，二类就要选择球类等其他项目；如果想选50米游泳作为二类，一类必须选择长跑或4分钟跳绳，千万不要同类重复报考。
2、区分考试机会：一类项目（200米游泳）只有1次考试机会，临场发挥非常关键；二类项目50米游泳拥有两次测试机会，可以冲更好成绩。
3、重视技术细节：考试禁止跳发入水，统一蹬壁出发，转身触壁、往返游进是得分关键点，日常训练要按照官方考试办法练习，不使用脚蹼、手蹼等辅助工具。
4、2029届（2026秋季初一入学）的学生，除了准备游泳现场测试，还要重视七、八年级日常体育课出勤和每年的体质健康测试，这10分过程性考核会计入最终体育中考总分。
游泳项目的升级，体现海南中考体育 “尊重特长、立足地域、兼顾耐力与技能” 改革思路。同学们可以结合自身游泳基础、体能条件，理性规划一类、二类项目搭配，科学开展日常训练。
政策原文来源：海南省教育厅琼教体〔2026〕13号《海南省初中学业水平体育科目考试调整实施方案（2026年修订）》
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