中考结束≠学习暂停!这份暑假规划指南,学生和家长都要看!
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中考结束≠学习暂停!这份暑假规划指南,学生和家长都要看!
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多数城市的中考已出分，暑假也已接踵而至，同学们没有了考试的压力，该如何安排好假期生活?
中考后的学生应该做什么?
家长应该注意哪些问题?
今天这篇推文，给你一些参考。
首先，要对自己将要进入的新学校做一个大致的了解，有条件的话，可以到新学校走走看看，熟悉新学校的环境，咨询新学校的学习生活各方面的情况，为自己进入新学校做好充分的准备。其次，提前规划高中学习生活。为了能够在高中的学习更顺利，准高中生不仅要做好思想准备，更要在学习方法、思维方式、学习习惯上转换到高中模式。【高一上学期】是初中走入高中的过渡时期。这个时期主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。【高一下学期】是适应后的寻求及养成期。这个时期对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，对各学科特点有了一定掌握。此时主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。【高二上学期】是定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。【高二下学期】是稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。【高三上学期】是扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。要静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，认真执行并适时调整自己的计划。【高三下学期】是加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。最后，为高中生活做准备。前文提到初高中知识容量不同、难度变化也很大，老师的教法上、学生的学习方法上都有所不同。因为会建议中考生们，在暑假做一些准备工作，缩短升入高中后的适应期。1）主动培养自己的自学习惯，以适应未来的学习生活，应该是所有考生两个月里最值得做的事了。2）可以利用假期把初中知识重新巩固一下。因为知识之间是相互关联的，现在对初中的知识做整理，是为高中学习打下一个良好的基础。有精力的同学也可以适当自学预习高一课程。3）把自己目前的学习方法梳理一下，总结经验教训，摸索更好、更科学、更适合自己的学习方法。因为中考期间，同学们长期超负荷学习，大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。考试结束，高度紧张的思维模式没有了对象可能极不适应。考试后，家长一定要调整好自己的期望值，不要对比孩子的成绩甚至训斥孩子，否则容易导致孩子自卑心理。另外也会给孩子造成家长考前考后完全“变脸”的心理落差，甚至可能会认为，父母并不关心自己。给家长几点建议：
1、家长要给孩子减轻思想压力，告诉孩子既然考完了，再背上沉重的思想负担是毫无意义的，其实“条条大道通罗马”；
2、家长要加强和孩子们的交流沟通，不能以为放任不管就是让孩子轻松了，多聊聊生活上的事，尊重孩子们的想法等等。
3、对于情绪持续不稳的孩子，应及时看心理医生。
【合理安排孩子假期】
考后应该给孩子适度放松调节一两个星期，多和同学朋友沟通交流，可以参加聚会以及体育运动，但切忌放松过度导致孩子沉迷网络不可自拔。中考后到高中开学，有2个多月的假期，孩子们若放纵玩乐，不讲节制，会造成身心疲劳，影响健康。而且放松太久，上高中后在短期内也难以适应紧张的学习，影响高中学习生活。所以，家长切记不要将考后放松演变为放纵，害了孩子。父母应与孩子讨论安排充电计划，如自学课程，或其他实用技能的学习和掌握。还可以趁假期，适当让孩子学做家务或参加社会实践，拓展知识面、提高动手能力，进一步了解社会的同时很自然地平衡了考后心态，更好地适应高中的生活。中考之后，家长们应该好好思考一下，如何让孩子学会坚持，学会思考。现在的孩子普遍怕吃苦，做事不能坚持到底。家长可以借助这个长假帮助孩子们锻炼下意志力和思考力。1、孩子就他感兴趣的东西定一个计划（一定要有时间长度）；3、让孩子自己做个总结，总结下自己在坚持做这件事的过程中遇到哪些问题，自己怎么克服的，以后再做事的时候要如何避免。
如何培养孩子们的思考力呢？这个东西更多是内化的东西，很难用语言表达出来。但是多读书是肯定能提高这方面的能力的，所以在这个假期让孩子们多读点书吧，这样可以让孩子们的思考更加深入，为进入高中打好基础。
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