北京中考学校选择建议(2025)

四季读书网 2026-07-10 03:24:39 2 0

北京中考学校选择建议(2025)

二五八万谁都说，北京人聊北京事儿，听北京人讲北京升学事。

我是老弗，在京城教育圈摸爬滚打11年的老北京东城人。曾在教育大厂TOP前3中的两家工作过多年，接触过很多校内外老师。对京城教育圈升学和教学体系均有了解，不定期分享京城教育方面的个人观点，欢迎随时交流。

老弗所有观点仅代表个人

中考出分了，一分一段表也发布了，我家外甥今年也中考，考的还不错。

有人欢喜，有人忧，今年我自己的学生考的都不错，最低465分，反而来找我帮忙填报的家长，他们孩子的成绩多数都是450以下的，这个分数也确实会比较令家长焦虑。

下周一晚上直播答疑，主要聊聊高中校的情况。

在学校的选择上，不同分数区间的学生关注的也不同，但大家现在都应该干一件事儿，“跑校”。虽然今年也发布了一些阳光招生政策，但也仍然阻止不了家长们的热情，同样学校也会有应对方式。

有机构说，跑校都是中高分段以上的学生跑实验班，实际上东西海朝四个城区，绝大部分的高中校都可以跑。是有一些学校不签约，明确是平行分班，但仅仅是少数。比如西城有两所尾部学校，往年不签约；而朝阳往年所有的学校都有签约，都有实验班，只是达没达到人家学校的签约线而已。

也有些中低分段的家长看到成绩后心态很消极，觉得位次低，跑校没意义，觉得学校都那样了其实都差不多。老弗认为还是有些差别的，首先是学习氛围，班与班之前是有差异的，还有更重要的是一本率和本科率。中部靠后的高中校，虽然整体高考成绩不美丽，但实验班的本科率和一本率比较好，也是要重点考量的。虽然高中生现在主要是靠在外吃夜草，但毕竟学生每天至少有三分之一的时间都在学校度过，所以班型非常重要。

各区目前都有学校组织了开放日，甚至有学校开放日还没有开始，校门口就已经有很多前来咨询的了。

一、跑校注意事项

1、跑校是不是只有高分段学生才能跑校，不是的！

我们要知道的是很多普高都会有实验班，每年我在跑校的过程中一些靠后的普高也有实验班，会签约，也能询问学校自己预估的录取位次，来做志愿填报的参考。当然越靠后的学校，给自己的定位越高，比如朝阳区后面的那几所，最终录取位次和预估的差距比较大。

各区的头部学校和二梯队可能会有三类实验班，通常三类实验班是学校为了提高录取位次而设定的，可能比最终普通班的录取分数要高1-2分左右。

每年都要强调，中高分段的家长还要关注一下优质高中校普通班的班量占比，普通班的班量越多，对普通班学生的关注度就越友好。签约实验班，有些不一定保三年，有很多是半年到一年的时间，学校也要保障实验班的竞争力。

所以跑校的主要目的有三个，一是了解学校各类实验班的区排名，进行签约；二是了解学校预估自己的普通班录取位次；三是了解学校普通班的占比。

跑校时间从今天上午开始了，那天结束没有具体的时间，其实每年在填报志愿的那几天也能跑，只是今天是人最多的。学校的签约区排或分数，可能在后面几天会有变化，学校也在调整自己的预估录取排名位次，以及签约标准。

2、跑校的准备

1）纸质成绩单，多印几张，有些学校可能会要原件，很多家长要跑的学校不止一所，所以多准备没坏处；

2）建议带上孩子一起去，对学校也有个更直观的了解；

3）要对自己的成绩有明确的定位，往太低跑没必要，往高了跑也签不上，所以提前做好准备工作；

4）各学校的签约方式都有不同，有的会比较极端。如果遇到了，一定要考虑好是否选择这所学校，因为有可能修改不了。

二、实验班的选择

高分段学生的目标是头部学校谁能给一类实验班；中高分段的学生是鸡头凤尾的选择；中分段的学生关注高中校的实验班211上线率和一本率；中低分段的学生关注本科率和一本率；低分段学生关注的重点要放在有没有普高可上。

接下来就讲一下选择学校时应该考虑到哪些条件。

在选择学校实验班时，高位次和中高位次的家长要关注下学校的高考平均分和实验班平均分及高分情况，平均分是代表学校的下限高度，当可选的实验班平均分都差不多时，就要关注高分的上限高度做优先选择。

高位次：

也可以称为一梯队。各区一梯队的学校还是有些差距的，东城区的二中跟171；朝阳区的北中和八十；丰台区十二中独领风骚；海淀六小强的人大附中、101、十一学校，他们都是在这个梯队的绝对顶尖，适合区排名400以内去冲实验班。

区排中高位次：

这个分数段位次大家关注的是鸡头凤尾的选择，一定要结合学生自身的情况来综合判断，参考中考的发挥情况来做判断，如果是发挥失常，凤尾的普通班，未来是有机会再考入实验班的。如果是正常发挥或超常发挥，建议选择能给一类实验班的学校，享受到的资源和关注度不会比凤尾的学校差。这是考量标准之一，下面列出了其他的考量标准，可以参考。

1、学生自控力，如果自主能力一般，需要获得到关注才能好好学，就建议选择实验班；

2、学校通勤距离，不搬家肯定是最好的，高中学业非常紧张，难度跟初中也不一样，不要小看每天能节约时间的含金量；

3、学校硬件设施，有特长爱好的能不能施展的开，食堂规模；

4、资源和学习氛围上，实验班相比凤尾要好一些；

5、普通班的出口成绩和实验班的出口成绩对比；

6、实验班保多久。

区排中低位次：

如果我们的区排名位次属于中部靠下，跑校也有学校给了实验班，不同学校的实验班该如何去做选择，可以参考以下三点

1、学校过往的录取位次浮动，是每年都在下降、一直平稳、稳步上升，还是一年高一年低。排序：稳步上升> 一直平稳> 一年高一年低 > 逐年下降

2、学校过往的实验班高考录取率（211率，一本率、本科率），这是在跟学校沟通时可以问出来的，学校也想要成绩好的学苗儿，所以都会告知的。

小知识：特控线≠一本线，2025年特控线519分，2026年特控线521分，这个分数线距离以前的一本线分数是低的。

3、通勤距离，单程通勤40分钟可以做一张小卷了。

4、硬件条件，尤其是食堂，菜品的种类是一方面，食堂的大小是关键，关系到了孩子们的作息时间和身体健康。

建议各位家长在和孩子选择学校的时候根据以上情况，多维度的考量完再去选择。

三、新学校

近几年新成立的高中校普遍成绩和口碑都不错，在同等分数段排名位次的情况下，建议优先考虑新学校，这些新学校的管理模式、教研、教学、硬件等各方面的资源情况都比较好。在同一梯队的学校中，我个人会更倾向新学校，老牌学校虽然也有自己的优势，但从学生的喜好程度和口碑上，大部分新学校各方面要稍好一些。

当然今年有些新开始招生的学校在“逗闷子”。

四、学校的宣传

1、今天开始很多学校都陆续开办了中考招生的校园开放日和线上直播宣传，既然是宣传那肯定都会把自己最好的一面展示出来。说话听音，锣鼓听声，在直播中的内容多少有些过于官方了，可能不太能满足家长们直观想了解的内容，所以建议优先参加线下的校园开放日。

2、另外要注意一点的就是有些集团校的宣传，有些集团校的情况可能没有大家想象的那么美丽或友好，不是所有优质集团的总校都能顾得上自己集团内的难兄难弟，资源都是有限的，不是无限的。毕竟是文章，实话写多了有风险，就点到为止，居然还有人再推，不知道是真不懂，还是假不懂。往年有分数还不低的孩子签约进去了，往好了说，进实验班，但实际上还不如孩子区排位次高中的普通班。学校想要好的发展，出好的成绩，一定是好的管理+好学苗儿+优质的教研教学，大家如果要降档位填报学校，一定要充分的了解学校后，再做决定。

五、东西海朝的选择

下面是部分学校的2025和2026的高考成绩，学校在什么样的情况下才会公开高考成绩，就是在成绩好的时候，比如有些学校，要么不开张，难得有一届考好了说两三年。所以身边儿有认识在哪一所学校上学的，多问问，尤其是中低分段的。

1、东城区

东城是城四区最容易上普高的区，但是也是高考成绩总体走下波路最大的区，能上普高，不一定能考上本科。今年比较值得关注的是联培和十一中科学实验学校。

（点击图片查看大图）

2、西城区

还有部分学校成绩不方便展示，想了解的在单独问吧。

关于开放日，西城区今年动作很早，在开放日开始前就已尽开始签约了。但随着政策上的压力有些学校取消了开放日，也有可能是因为大雨，但仍保留线上的沟通方式，估计这几天电话会被打爆。

（点击图片查看大图）

3、海淀区

关于海淀的高考情况就不多说什么了，网上有好多信息。今年海淀以往位次下游的学校，位次可能会上涨很多，还有一些学校的上课地址也发生了改变。

4、朝阳区

今年对于朝阳区关注最多的，对孩子们最友好的是二梯队学校。首师朝和清广华迎来了第一届高考生，这个成绩在新建校中都是比较亮眼的，并且成绩并不弱于东城二梯队尾部学校；老牌校工大附中今年的成绩比去年提升了很多，希望明年能延续这个趋势。对于中低分段的学生还是建议选择管理严格的学校，头部学校靠学苗儿，二梯队学校靠加工能力，后面的学校就得看管理方向是抓学籍，还是抓校风了。

（点击图片查看大图）

六、校额到校

东西海朝丰的大部分学生用于摸高报名，但并不是所有的校额到校高中校，都适合摸高，比如朝阳区，称得上摸高的只有4所，还有3所勉强入围，其他学校暂不评价。换做是我，如果我外甥恰巧在这个分数段，给我外甥报志愿，我宁可选民办兜底，也不愿意让孩子去。

也有郊区校或学校合并后的一些学生选择用校额保底，会出现一所学校的学生成绩大部分都是低分数段的情况，这个竞争就比区内统招容易了很多，所以会出现低分实现去到区里前3-4名学校，而统招只能去到中部偏下学校，这个校额到校的性价比，要比城四区高多了。具体是哪个区中的哪些学校，家长们可以在网上整理一些数据进行对比，我就不在公开场合放了，不太好。

最后

1、低分高报是不是真的适合孩子，不一定，至少会有相当一部分学生不适配，家长和孩子们难受，学校也难受。

2、单纯要从数据上来看，所有的公办普高，东西城是最友好的，而朝阳区在校额到校总数没有变化的情况下，公办普高对本区的招生名额比去年还少了94个。海淀校额到校还是有增加的。

3、新招生的公办校不建议用来兜底，至少在后面选一所老高中校作保底。

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文章来源：四季读书网