体育考试评分标准、考试项目、2026中考体育时间安排,家长速看!

四季读书网 1 0
体育考试评分标准、考试项目、2026中考体育时间安排,家长速看!
体育考试评分标准、考试项目、2026中考体育时间安排,家长速看!-第1张图片-四季读书网
学校刚刚开完家长会,北京新升4年级小学生这次体育测试真的很重要,家长们都要支棱起来!娃这次体测,真!的!算!中!考!成!绩!  
体育考试评分标准、考试项目、2026中考体育时间安排,家长速看!-第2张图片-四季读书网
重点都给大家划好了!
 👉为什么重要?
 一句话,直接计入中考成绩 。北京中考体育总分70分,初三那次考试只占30分,过程性考试40分。
体育考试评分标准、考试项目、2026中考体育时间安排,家长速看!-第3张图片-四季读书网
 👉过程性考试是啥?
就是四、六、八年级第一学期考,每次10分,这是30分。八年级第二学期还有个笔试,考体育与健康知识,这是10分。加起来一共40分。 所以四上这次体测试,会直接计入中考成绩!务必重视!  
体育考试评分标准、考试项目、2026中考体育时间安排,家长速看!-第4张图片-四季读书网
👉考什么? 
1️⃣身高体重(BMI)
2️⃣坐位体前屈 
3️⃣肺活量 
4️⃣一分钟仰卧起坐 
5️⃣一分钟跳绳 
6️⃣50米跑  
体育考试评分标准、考试项目、2026中考体育时间安排,家长速看!-第5张图片-四季读书网
👉什么时候考?
体育考试评分标准、考试项目、2026中考体育时间安排,家长速看!-第6张图片-四季读书网
 25年正考:9月17日-9月29日 缓考:10月10日  
26年教育局还未发布,预计也是9月中下旬开始
⚠️注意事项码住!
🚫 别穿新鞋! 新鞋可能磨脚打滑,穿磨合好的旧战靴! 
🚫 考前一定要吃的清淡,保证休息  
💣王炸加分项来了!跳绳是神!💥 跳绳有加分,在满分基础上,多跳2个加1分。 举个例子:女生跳149个是满分,每多跳2个就加1分,最多可以加20分。 而且这个分数不需要进行权重转换,是直接加在测试得分里了。 
‼️结论:得跳绳者得天下,暑假抓紧跳起来、练起来! 具体评分标准啥的看图更清楚,戳图速存。 暑假黄金期,练就完了!预祝咱家小神兽们个个超常发挥,体测满分+加分拿到手软!冲鸭!💯✨

北京中小学体测中的薄弱项如何提升?👇

很多家长反馈,不知道怎么带孩子练,又要上班时间有限,同时孩子也不听,很难带动训练;更有家长抽出时间带着孩子训练,但是不懂技巧和方法,大人孩子罪受了,成绩没起来,针对此,我们推出了专业体测的满分训练营,还有全北京可上门指导的一对一定制服务

加入或咨询,请扫码添加老师微信(13691459411),针对孩子的运动数据做更有针对性的计划

体育考试评分标准、考试项目、2026中考体育时间安排,家长速看!-第7张图片-四季读书网

点击小程序,免费获取全面专业的体考体测信息咨询

👇👇👇

#跳绳 #体测 #中考体测 #中考体育 #北京中考体测 #体育中考 #北京中小学体测 #北京体能训练 #北京体测训练 #北京中考体育训练

上一个当前已是最后一个了

下一个当前已是最新一个了

抱歉,评论功能暂时关闭!