中考后昼夜颠倒沉迷游戏?听完准高一女儿这句话,我瞬间释怀了

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中考后昼夜颠倒沉迷游戏?听完准高一女儿这句话,我瞬间释怀了
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中考考场铃声一响,外面等候的家长们齐声欢喝!当然,也迎来了少年一段松弛时光:三五好友,沉醉游戏、昼夜颠倒、外出聚餐.......而我静静等着,等她心绪归位......

分数虽未揭晓,结果一定有三,考好、考差,考正常!而无需质疑的是,高中必上!所以,学习是一场长久修行。

所以,考后第五天,开始了“暑假的规划”的约谈!

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更新陪伴姿态——先问后答

     常常思索,初中与高中,我的陪伴姿态该如何更新?

小升初误入ZDB,所以初中大多是我收集资料,敲定方案,陪伴督促。幸好,孩子愿意配合,一路顺意,成绩也从班中垫底到稳定在二梯度线。可即将踏入高中,面对更大更自由的世界,我也要开始更新自己陪伴姿态——先问后答!

其实早在中考最后阶段,我也基本按照这个方向进行,问她“你现在有什么问题”“你需要我帮助什么”。而制定高一暑假计划时,尽管我也收集好资料,却不会直接拱手奉上,转而提问:“你暑假的目标是什么?如何执行?”

不问不知道,一问吓一跳!孩子居然提出主攻英语、数学、物理!我们早已约定高中选文,当她回答“物理”时,我顿感理科在她心底的畏难情绪!

其次执行方法宽泛,上午背英语单词1小时,接着下午数学,之后就是游戏和写作!听完后,心想挺好的,最起码松弛有度!

那接下来,我又是如何重塑她的信心,又怎样更好落实她的计划?

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清晰目标,能轻装上阵

我和她拆解新高考计分规则:语数英各 150 分,历史满分 100 分,按原始分计分。其余选修任意两科按排名赋分。对照初中平稳的成绩根据等比例方式,算出对应的高考成绩,虽然不太合理,但仍不失是一个评估的方向!

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可喜的是,我们看到达到600分的希望,根据学科难度和自身优势调整分数后,孩子眼睛也亮了,惊喜地说出“重点在语数英”,而英语机会特别明显。便以此为根基,梳理出一整份暑期明确的学习清单:

语文:跟着外面机构学习高中文言文语法、议论文写作;听蒙曼老师讲解的《红楼梦》;混子哥漫画《乡土中国》;背诵必修一古诗文。

数学:看一数的视频,看课本做课后习题,找到不懂的约补课老师线上解答!

英语:背诵单词;三折法整理单词;重复听《刺猬索尼克3》电影;

其他:主要通读课本预习,物理 / 化学外加刷“洋葱”APP的视频。

【作息休闲安排】

12:00 至午饭前:自由玩游戏
17:00–18:00:跑步
20:00 写作、游戏

确定好时间后,我们落实到周计划里,明确具体的时间段!

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列完清单,配上时间内容后,是不是比之前更加清晰明确!

但我们真的能够执行吗?

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计划不用百分百执行,磨合调整才是常态

可现实总爱开个温柔的小玩笑:说好七点起床,她终于睡到九点!看了一些英语视频和单词整理、做了些数学题目。那是不是出师不利了呢?当然不是!

一日学习结束,我们坐在一起复盘全天进度。尽管没有百分百执行,甚至50%也不太有!孩子却像领奖一般,点击自己完成的任务!成就感满满!这就对了,因为成功会指引成功!

我们要的不是完美执行,而是有方向的执行!再分析原因调整方向。经过讨论,调整了睡觉的时间,而学习的内容和技巧。

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*从黄色增多的地方,可以判断出,孩子已经比昨天的更好!可视化成功让孩子更易坚持!

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先耕耘再享乐,心安才是最好的状态

睡前,我轻声问她:今天收获最大的三件小事是什么?她笑着回答:学习后玩游戏、写作,还有睡觉!

我又追问,“学习后玩游戏”与“玩游戏”有什么区别?孩子毫无拘束地在床上翻来翻去、晃着小腿认认真真跟我说:

“因为学习后玩游戏,玩起游戏来就特别心安!”

成长最好的模样,

是从容不迫,不必强求圆满,磨合出来的日常才最动人。

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