【放假通知】2026年沅陵县鹤鸣山小学中考期间义务教育阶段学校放假暨端午节放假通知及安全提示

放假安排

返校时间

防溺水安全：

1. 端午时节雨水增多，江河、湖泊、水库水位上涨，水下环境复杂，水温与气温温差大，极易引发抽筋意外。严禁私自或结伴到无安全设施、无救援人员的水域（如水库、河道、池塘、采砂坑等）游泳、戏水、捕鱼或乘坐无资质船只。

2. 儿童及青少年外出玩水必须由家长或监护人全程陪同，且要为孩子穿戴合格的救生衣或游泳圈，不能因为会游泳就掉以轻心。家长在陪同期间请勿长时间看手机、闲聊，视线不能离开孩子。

3. 参加正规龙舟比赛或涉水活动时，要服从现场指挥，在指定安全区域观看，不拥挤推搡，不翻越护栏。不乘坐超载或无证照的游船、快艇。

4. 如果发现有人溺水，第一时间大声呼救，拨打110、119和120，同时寻找竹竿、绳索、漂浮物等间接施救，切不可盲目下水救人，尤其未成年人更不要手拉手救人，以免造成群死群伤。

5.  平时学习基本的游泳技能和溺水自救方法：保持冷静，仰面展臂，使口鼻露出水面，缓慢呼吸，尽量抓住周围漂浮物等待救援。

饮食健康：

1. 粽子虽香，但主要由糯米制成，黏性大、油脂和糖分含量较高，老人、儿童以及肠胃功能较弱的人群务必控制食用量，建议每天不超过2个，避免引起消化不良、腹胀甚至急性胰腺炎。

2. 吃粽子时要细嚼慢咽，尤其注意枣核等硬物，防止卡喉。睡前两小时最好不要吃粽子，以免加重胃肠负担。

3. 夏季气温高，食物极易腐败变质。购买粽子、咸蛋、肉类等食材请选择正规商超，注意查看生产日期和保质期，不买无证摊贩的散装熟食。

4. 家庭聚餐时，生熟食品要分开存放和切配，避免交叉污染。剩饭剩菜应及时放入冰箱，再次食用前必须彻底加热。如发现食物有异味、霉变或出现不明沉淀，立即丢弃。

5. 外出就餐选择卫生条件良好的餐馆，少吃生冷、凉拌菜，不采食野生蘑菇、不明野菜，谨防食物中毒。出现恶心、呕吐、腹泻等症状，请立即就医。

防欺凌安全：

1. 假期中同学、朋友相约外出，尽量选择人多热闹的公共场所，避免独自前往偏僻的角落、废弃建筑、地下通道等。出门前告知家长去向、同行人员及回家时间，并保持手机电量充足、通讯畅通。

2. 遇到陌生人或熟人故意挑衅、辱骂、索要财物、威胁孤立等欺凌行为时，首先要保持冷静，不要激怒对方。观察周围环境，寻找机会迅速离开现场，前往附近的商店、小区保安亭、警务站等安全场所求助。

3. 如果遭遇肢体冲突，在无法逃脱的情况下尽量保护头部、腹部等要害部位，大声呼喊引起路人注意。事后的第一件事是立即告诉家长、老师或直接报警（110），不要因为害怕报复而隐瞒。

4. 网络欺凌同样需要警惕：不在社交平台随意透露个人隐私和行踪，不参与传播谣言、恶意评论或转发他人丑化照片。如果收到威胁、骚扰信息，截图保留证据并拉黑对方，告知家长或老师处理。

5. 每位同学都要记住：不做残忍的欺凌者，不做沉默的受害者，也不做冷漠的旁观者。看到他人被欺凌，在确保自身安全的前提下，协助其向周围呼救或报警。

防汛安全：

1. 出发前务必关注本地及目的地的天气预报和灾害预警信息（如暴雨、山洪、地质滑坡预警）。如预报有强降雨或已发布橙色/红色预警，请取消或推迟山区、河谷地带的外出计划。

2. 暴雨天气尽量减少不必要的外出。如必须出行，步行时要避开低洼积水路段、地下通道、下沉式立交桥，留意路面上是否有漩涡或喷涌——那可能是井盖被冲开的信号。切勿在大型广告牌、老树、临时围墙、危房下避雨，防止倒塌或雷击。

3. 驾车遇到积水路段，不了解水深时不要强行通过，一般积水超过轮胎一半或排气管高度时，极易导致车辆熄火甚至被淹。万一在积水中熄火，不要二次启动，应立即弃车并疏散到高地安全区域。

4. 住在山区、河边、水库下游的居民要格外留意山洪预警。如发现溪水突然变浑浊、水位猛涨或听到远处传来轰隆声（可能是泥石流或山洪），要立刻向与水流垂直的方向的高处转移，不要留恋财物。

5. 雷雨天气关闭家中电器、拔掉电源插头，避免使用太阳能热水器。户外遇到雷雨，不要站在孤立的电线杆、铁塔、大树下，也不要打伞、骑自行车，应迅速进入有防雷设施的室内。

消防安全：

1. 端午传统习俗中，有些地方会烧艾草、点雄黄、焚香或燃放小型鞭炮。请在室外空旷、无可燃物的区域进行，并全程有人看守。结束后务必用水或灭火器彻底熄灭所有火种，不要将未熄灭的烟头、香灰直接丢进垃圾桶。

2. 居家期间注意用火用电用气安全：做饭时人不离灶，油炸食品控制油温，防止油锅起火。一旦油锅着火，迅速盖上锅盖或放入切好的蔬菜，切忌用水泼。燃气使用后关闭灶前阀和灶具阀，定期检查胶管是否老化漏气，可用肥皂水涂抹测试。

3. 检查家中电气线路，不私拉乱接，不超负荷使用插线板，尤其不要将电动车电池带入室内充电。手机、充电宝等充完电及时拔掉，避免长时间通电发热引发火灾。

4. 出门前做好“三清三关”：清走道、清阳台、清厨房，关火源、关电源、关气源。不在楼道、楼梯间堆放纸箱、旧家具等杂物，保持消防通道畅通。

5. 外出入住酒店、商场或观看龙舟赛等人员密集场所，第一时间留意安全出口、疏散楼梯的位置和消防器材的存放点。如遇火灾，迅速用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿疏散指示撤离，不乘坐电梯，不贪恋财物。

6. 教育孩子不玩火，不将打火机、火柴当作玩具。发现火情请立即拨打119报警，讲清详细地址、起火部位、燃烧物质和火势大小，并到路口接应消防车。

道路交通安全：

1. 自驾出行前请全面检查车辆状况：轮胎（胎压、磨损）、刹车、雨刮器、灯光以及油液是否正常。端午期间可能遇到雷雨天气，务必确保雨刮器工作良好，玻璃水充足。

2. 非必要不要前往人流量大的场所，以免遭遇交通拥堵。连续驾驶不超过4小时，每2小时进入服务区休息一次，严防疲劳驾驶。节日期间亲友聚餐多，牢记“开车不喝酒，喝酒不开车”，并主动劝阻同行人员酒驾。

3. 全程全员系好安全带，无论前排后排。携带儿童出行必须使用与其年龄、身高、体重相匹配的安全座椅，不让孩子将头手伸出天窗或车窗。

4. 骑乘电动自行车、摩托车时，自己和其他乘坐人都要规范佩戴安全头盔，系好卡扣。不闯红灯、不逆行、不驶入机动车道，转弯时提前示意。雨天骑行减速慢行，避开路面标志标线、井盖等易滑区域。

5. 行人过马路走斑马线或过街天桥，遵守信号灯，不翻越护栏。过路口时不要低头看手机或戴耳机听音乐，要仔细观察左右来车，尤其警惕大货车转弯时的“内轮差”盲区。

6. 乘坐公共交通工具时，有序上下车，不携带易燃易爆物品。不乘坐无牌无证、超员超载的“黑车”、农用车、三轮摩托车。学生放假返乡或返校，建议由家长接送或选择正规营运车辆，并记下车牌号发给家人。

网络安全：

1. 假期期间，学生应合理控制上网时间，不沉迷网络游戏、短视频及社交软件。家长应履行监护职责，开启终端设备的“青少年模式”，对不良信息进行过滤，并对网络消费行为设置合理限额与验证机制。

2. 增强个人信息保护意识。不在不明网站、小程序或在线问卷中填写本人及家庭的真实信息，包括姓名、学校、家庭住址、身份证号、银行卡号及各类密码。快递单、车票等含个人信息的纸质凭证，丢弃前应涂抹或撕毁。

3. 高度警惕针对未成年人的网络诈骗。常见的诈骗手段包括：冒充亲友发送带有钓鱼链接的“节日祝福”、以“免费赠送游戏皮肤/粽子礼盒”为诱饵索要保证金、虚假中奖信息、低价代购票务等。请牢记“不轻信、不点击、不转账”——凡要求提前支付费用或提供短信验证码的，均属可疑行为。

4. 网络社交须保持审慎。不随意添加陌生人为好友，不参与网络欺凌行为。若遭遇网络骚扰、威胁或索要私密信息，应立即截图保存证据，告知家长或老师，并拨打110报警。

5. 线上交易应通过正规支付平台完成，拒绝私下使用微信、QQ等方式向陌生账户转账。家长应妥善保管支付密码，不将手机支付权限随意授予未成年人。如发现账户异常或遭遇诈骗，应第一时间联系银行冻结账户，并携带相关证据前往就近派出所报案。

防性侵安全：

1. 引导学生正确认识身体隐私部位——凡背心、内裤遮盖的区域，均属于隐私部位，任何人不得无故观看、触碰或谈论。除父母陪同下的医疗检查外，任何人均无权要求儿童暴露或触摸其隐私部位。

2. 明确界定“不适当接触”。无论是陌生人还是熟悉的人，若出现以下行为均属侵犯：故意触摸儿童隐私部位、要求儿童触摸其隐私部位、向儿童展示色情图片或视频、以任何形式诱导儿童拍摄或发送私密影像。遇此类情形，儿童应果断拒绝并迅速离开现场。

3. 建立“安全秘密”与“不安全秘密”的辨别意识。凡令儿童感到不安、困惑或被威胁“不许告诉家长”的秘密，均属于不安全秘密，必须第一时间告知父母或监护人。家长应反复强调：无论发生任何事情，父母都会给予保护，不会责备孩子。

4. 加强日常监护与防范措施。不将儿童单独委托给除直系亲属以外的他人看管，确有需要应核实其背景并保持通讯畅通。教育儿童不单独进入他人住所、车辆或偏僻空间，不随意接受他人的零食、玩具或搭乘便车。

5. 教授紧急情况下的应对方法。如遇强行拖拽或搂抱，应大声呼救，明确喊出“救命！我不认识他/她！”同时采取踢打、咬等方式挣脱，以引起周围人员注意。平时可模拟演练走失、遇险等场景，提升儿童的自我保护能力。

外出游玩安全：

1. 出行前做好充分准备。提前了解目的地天气、交通、客流及景区开放情况，避开地质灾害易发区和极端天气时段。将详细行程告知家庭成员，并保持通讯设备电量充足、信号畅通。

2. 选择正规经营场所。入住酒店、民宿应通过合法平台预订，核实其营业执照及安全许可。参与漂流、登山、攀岩、潜水等高风险项目前，应评估自身身体状况，确认经营者具备专业资质、安全防护装备及应急救援能力，并购买相应的人身意外保险。

3. 遵守公共场所秩序。在景区、车站、码头等人流密集区域，服从现场工作人员指挥，有序排队，不翻越护栏，不越过警戒线。乘坐游乐设施前应检查安全带、压杆等锁紧装置，运行过程中不得擅自解开或站立。身体不适或患有高血压、心脏病等疾病者，应避免参与刺激性项目。

4. 加强人身及财物看管。随身背包应置于视线范围内，手机、钱包等贵重物品不放入外侧口袋。对随行的老人和儿童，可制作联系卡（载明姓名、紧急联系人电话、既往病史）放置于衣物内侧。教育儿童一旦与家人走散，应原地等候或向穿制服的工作人员、执勤民警求助，不得跟随陌生人离开。

5. 防范季节性健康风险。端午期间气温较高，户外活动应避开中午11时至下午3时的高温时段，佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜，每30分钟补充水分一次，随身携带防暑药品。进入草丛、树林前应穿着长袖长裤，喷涂驱蚊液，防止蜱虫、蚊虫叮咬引发发热或过敏反应。

6. 文明出行，尊重当地风俗。不随意采摘野生植物、不投喂或挑逗野生动物。不在文物古迹上涂刻，不乱扔垃圾。夜晚避免单独前往照明不足、治安状况不明的区域。如遇突发灾害或治安事件，应保持冷静，第一时间拨打当地紧急电话，并迅速撤离至安全区域。

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