为助力初一新生家长顺利适应孩子青春期的成长变化，搭建家校社协同育人桥梁，10 月 30 日晚，“育见未来”宁波市洪塘中学幸福家长课堂在惟真楼五楼卓铭梦想中心温暖开展。本次沙龙由宁波市慈善总会卓铭青少年心理健康服务项目与洪塘中学心辅中心联合举办，邀请初一有需要的家长参与。卓铭特邀讲师张晓燕老师以“新旅程，新起点”为主题，围绕青春期亲子沟通、家庭陪伴等话题，和家长们开启一场重体验、轻理论的交流。
热身环节
在体验里读懂亲子对抗
活动以两个趣味热身游戏拉开序幕。
在 “我不要离开椅子” 游戏中，家长两两结对，一人守椅、一人尝试夺椅，沉浸式感受拉扯对抗的状态。晓燕老师借此和大家分享：青春期很多亲子冲突，本质是两代人的目标分歧。硬碰硬的对抗没有赢家，往往只会两败俱伤。
随后的扑克牌挑战更有意思。家长在不能看牌、无法语言沟通的前提下，限时寻找同花色的同伴。一轮体验过后，大家深有感触 ——养育孩子从来不是家长一个人的孤军奋战，学校、社会，都是家庭坚实的后盾。
角色转变
学着做 “教练式父母”
在角色转变环节，家长围绕育儿中的常见问题与期待孩子养成的品质展开讨论，认识到日常教养方式与培养“身心健康、上进、自主独立”孩子之间的差距。晓燕老师引导家长思考如何转变为“教练式父母”。像GPS导航先定好目标，再规划路线。
技能实操
和善而坚定地沟通
现场实操环节，晓燕老师以“和善” 与 “坚定”为两个核心维度，现场角色扮演，示范四种不同的管教方式。并结合家长最关心的电子屏幕管理难题，拆解好用的沟通话术，引导家长适度放手，把选择的空间交还给孩子。
青春期，是孩子成长的转折期，也是家长自我修行、一起成长的阶段。
本次活动依托家校社联动平台，跳出单纯理论宣讲，用体验、游戏、演练的方式，让家长在感受中反思、在交流中学习。
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