今年以来，多地落地中考体育新政，深圳、合肥、长春、广州等城市，陆续放宽部分项目评分标准。
其中，中长跑作为不少考生的“老大难”项目，满分门槛明显下调：男生1000米满分线在3分50秒-4分05秒区间；女生800米满分也比原有标准慢了20-30秒。
除此之外，立定跳远、引体向上、实心球等力量、跳跃类项目的满分要求，在部分地区也有下降。
在宁波，中考体育满分标准近年也在放宽，尤其是长跑和游泳，拿满分比以前容易了。
中长跑：2024年起，男生1000米满分从3分25秒放宽到3分40秒；女生800米从3分10秒放宽到3分25秒，都多了15秒。
游泳：2026届男生100米满分从140秒降到160秒（2分40秒）；女生从160秒降到180秒（3分钟），都多了20秒。
深圳（2026年起）
中长跑
男生1000米满分4′05″（旧3′45″）
女生800米满分3′55″（旧3′30″）
其他项目
1分钟踢毽子、乒乓球等项目满分标准有所下调
2026年深圳市体育中考评分标准（部分）
合肥（2026年起）
中长跑
男生1000米满分3′50″（旧3′40″）
女生800米满分3′39″（旧3′25″）
立定跳远
男生满分240cm（旧250cm）
女生满分190cm（旧202cm）
掷实心球
男生满分9.7米（旧12.4米）
女生满分6.8米（旧7.8米）
引体向上
满分12次（旧15次）
长春（2027年起）
中长跑
男生1000米满分4′05″（旧3′40″）
女生800米3′55″（旧3′25″）
立定跳远
男生满分225cm（旧250cm）
女生满分176cm（旧202cm）
力量类
男生引体向上满分8次（旧10次）
女生仰卧起坐满分42次（旧46次）
长春市2027年体育中考试行评分标准（部分）
广州（2027-2029 届）
新周期体育中考项目变化概括为“三降一增”：
降低标准
100米游泳（男满分1′38″→2′00″，女1′45″→2′07″）。引体向上（男）、篮球等项目的评分标准也有部分放宽。
增加难度
足球考试规则更严格，短期会增加零基础学生满分压力。
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