很多家长和孩子一上初三，就陷入了“全面焦虑”：觉得哪里都要补，哪里都来不及，于是每天熬夜，疯狂刷题，结果越学越乱。
其实，初三这一年是分阶段的。上学期是“打地基、建系统”的时候，下学期是“冲刺和拔高”。
如果上学期没把底子打好，没把习惯理顺，到了下学期只会越跑越累，甚至直接崩盘。
所以，初三上学期，别急着要分数，先集中精力解决下面这4件核心的事。
第一件：找准定位，学会“聪明地对待难题”
很多中等偏上的孩子，初三上学期最容易犯的错就是：什么题都想做，结果基础题没空检查，偏题怪题又做不出来，时间全浪费了。
初三上学期，一定要帮孩子建立“取舍”的智慧，尤其是在对待难题上。
遇到那种超纲的偏题怪题，可以果断跳过；但遇到中考必考的压轴题、核心难题，千万别轻易放弃。
建议给孩子定个规矩：遇到难题，先磕15分钟，把能想到的步骤全写上。如果还是没思路，做个记号先跳过，去写其他作业。
但这还没完。跳过不等于不管。作业写完后，必须回头解决这道题——翻书、问老师、看解析。而且，光听懂不行，周末必须把这道题拿出来，遮住答案自己重写一遍。
平时作业的意义，就是用来暴露问题、死磕难题的。如果平时一遇到难题就习惯性逃避，考场上真遇到了，你连挣扎一下的勇气都没有。
先保证能拿到的分一分不丢，再通过复盘把难题的分数慢慢啃下来，这才是初三上学期该有的做题策略。
第二件：“错题复盘”，建立自己的漏洞库
初三的考试会非常多，周考、月考、期中考、联考……
如果你发现孩子每天都在疯狂写新作业，却很少有时间去重看以前的错题，那这个节奏就危险了。因为刷一百道新题，不如彻底吃透一道错题。
上学期，一定要逼孩子养成“错题不过夜”的习惯。
不需要抄得多漂亮，关键是三步：
弄懂这道题考什么知识点。
写清楚自己当时为什么错（是概念不清、计算失误，还是审题马虎）。（错题的处理，请参考之前的文章初中生错题别只改答案，做好这3步，效用翻倍）
周末把这一周的错题重新做一遍。
中考前，任何一本新的辅导书都不如孩子自己整理的“错题本”管用。 上学期把这个习惯建起来，下学期复习效率能翻倍。
第三件：调整作息，把生物钟调到“中考频道”
我发现很多初三孩子，晚上熬夜到一两点，白天上课打瞌睡。
这属于典型的“战术勤奋，战略懒惰”。中考是在白天考的，如果孩子大脑最活跃的时候是在半夜，那中考时必然发挥失常。
初三上学期，必须把作息固定下来。
尽量保证晚上11点前入睡，保证7-8小时睡眠。
中午哪怕趴20分钟，下午的课也会精神很多。
更重要的是，要把理科的限时训练，尽量安排在上午或下午，让大脑习惯在对应的时间段保持兴奋。
熬夜换来的分数，都是透支明天的精力。保证充足的睡眠，是初三最高效的学习方法。
第四件：稳住心态，别跟“学霸”比进度
初三上学期，很多孩子会迎来第一次心态上的大起大落。
比如，听说年级第一已经把高中物理必修一学完了；看到同桌每天刷三套卷子；自己月考退步了三名，瞬间觉得天塌了。
这时候，家长最重要的任务是帮孩子屏蔽干扰，稳住自己的节奏。
告诉孩子：“别人的进度是别人的，你的任务是修补你自己的漏洞。”成绩有起伏太正常了，初三上学期就是用来暴露问题的。早发现，早补救，总比中考前才发现要好。
中考是一场自己跟自己的马拉松，只要你不被别人带乱节奏，你就已经赢了一半。
写到最后
初三上学期，别急着冲刺。
抓取舍（放下完美主义）、抓错题（建立漏洞库）、抓作息（保住课堂效率）、抓心态（稳住自己的节奏）。
把这四件事踏踏实实做好，把底子扎稳。等到初三下学期，你会发现，孩子跑得比谁都从容。与所有初三家长共勉。
