月考的作用
90%的学生都不知道
有人说：实力强+心态好=中考成功
为了帮助同学们调整好心态，“心苑”为大家特别制作了应考心理指南。内容是针对不同时间段常见的学习和心理困惑给出科学的应对方法和具体的建议。本指南可以作为初三同学调整心态的工具。
本学期，省初心苑在中考助力站栏目推出考前心态调适的文章，为省初学子中考加油。
今天，心苑老师陪大家探索，月考的作用。
问初三的孩子们，
这个国庆过得开心吗？
收到哀号一片“不——开——心”，
想想也是，
国庆假期回来第二天就是初三月考。
进入初三之后，
科目增加了，考试也越来越多，
很多同学
觉得月考就是来接受一万点伤害的，
然而并不知道月考的真正作用在哪，
今天为大家分析一下月考的作用！
PART.01
为什么要月考？
01
第一，月考前后的复习效率最高。
🔹 因为一旦快要月考了，在考试的前一周你就会很自觉地、很紧张地复习，抓紧一切时间去记背一些觉得还没有背过的知识、规律、公式、定律。
🔹 你就会赶紧看看以前做过的试卷或者纠错本，以便防止出现同样的错误; 还会抓紧时间找一些题目来做，期待能押到一两道考试题，以便能有效地提高考试成绩。
🔹 考试后的一周，你会在分数的刺激下，认真寻找自己的失分点和失分原因，将这些导致学生失分的题目和知识认真落实。这样一来，你的时间利用率就高了，你的学习效率就提高了，月考的作用之一就达到了。✔
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第二，月考是最好的查漏补缺手段。
在月考过程中和月考后学生就会很清楚这一阶段存在的问题：
哪些知识点没有记牢，
哪些题型还不会做，
哪些题目会做但是答非所问了，
哪些题目会做因解答不规范没有得满分，
哪些应该得到的分数没有得到......
这样你就可以针对性地解决这些问题。
你只要抓住月考后的宝贵时间把这些问题全部解决掉，这次考试的目的之二就达到了。没有人能在考试中门门功课都考满分，人人都可以从考试中找到复习中存在的问题。
如果这次考试不是高考、中考等决定你命运的考试，你说这样的考试是不是有很多好处呢?这么有好处的考试，必须用起来啊！
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第三，月考是对最近一个月
学习状态的一次最佳反馈。
很多同学考完后拿着卷子哭，
愤愤然说自己没考好。
有的同学说：
“我没考好是因为我太粗心了”
有的同学说：
“这道题我会做，
可是在考场上我就没做出来”
有的同学说：
“这道题的计算步骤我都会，
就是数据计算出错了，
一分也没得，老师太狠了!”
但是，考试时，你会写错自己的名字吗?肯定不会对吧，那是因为你太熟悉自己的名字了，所以不会写错。
其实，月考没考好就是这一个月你没学好，所以抱怨这次没考好是人之常情，说明你很重视自己的学业，但抱怨归抱怨，千万别落下最重要的一步，要分析一下这一个月的学习是不是出现问题了，在哪里出问题了。
是课堂上没学好，
还是课后没有巩固好？
是知识没记住，
还是题目解法没掌握好？
是审题不仔细，
还是做题习惯不好？
是答题不规范，
还是平日学得就不扎实？
这样你对自己的学习情况有了一个大致的了解，你就可以重新计划之后的复习。
04
第四，月考是对意志力的一次磨练。
每一个参加考试的学生，都可能会碰到意外，当遇到意外时，谁能够笑到最后呢?谁的意志力顽强谁就能笑到最后。
这让我想到我最近在听得一个瘦身课程，里边说的一点让我很受启发，和你分享。
他说往往瘦身成功的人，不是做到一次也不吃高热量食物，不是做到每天都去运动，而是当他发现管不住嘴，迈不开腿之后，他没有陷入深深的自责和内疚、以及自我贬低中，而是在计划，我什么时候开始恢复我瘦身计划，并开始重新实施。
用在你学习的逆袭上也是一样的。
那么这个顽强的意志品质靠什么来历练，就是靠平时的考试，所以如果哪次考差了，你只需要给自己十分钟左右的悲伤时间，你可以哭，可以吼叫，可以生自己的气，可以恨自己不争气，但是不可以绝望，不可以气馁，更不可以放弃自己。
你要自己擦干眼泪，及时奋起，立志在下一次月考中取得成功，那么你的这次失败便让你多了一份顽强，也多了一份财富。
PART.02
总结
所以这样的考试对你的意志力的锻炼是巨大的。
其实，大多数的成功并不是若干成功的积累，而是若干失败的积累，
失败+失败+失败+……
在吸取经验教训，脚踏实际地继续努力的条件下就会成功。
最怕的不是失败，怕的是失败了不敢重新再来。
尤其是进入初三后，
你必须面对各种各样的考试，
月考是你必须认真对待，充分利用的考试，
因为这样的考试
会统一编排考场，统一阅卷，统一分析成绩，
对你的学习具有很大的参考价值。
因此决胜考场，不仅仅在考前，
考中，更重要在考后啊！
期待笑到最后的你。
PART.03
考后寄语
本文由苏岚颖老师改编自公众号育见家长汇
PART.04
心理支持途径
01
校内心理支持途径
（一）学生预约途径
省初心苑心理辅导室
时间：周一至周五
时段：16:50-17:30
17:30-18:10
值班人员：专职心理老师
实习心理老师
（二）家长预约途径
省初心苑提供家长指导
可通过班小二私信本班心理老师预约
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校外心理支持途径
（一）全国12355网络平台：
青听益站（心理咨询）
微信小程序输入“全国12355”即可直达
全天24小时。（二）广东省心理援助热线：
020-12320-5
服务时间：周一至周日，24小时
020-12355
服务时间：周一至周日，8:00-20:00
可在12355微信公众号、小程序
或者通过电话、视频、文字等的方式进行
（三）全国统一心理援助热线：
（紧急时使用）12356
（记忆方法：没4——“没事！”）
服务时间：每天24小时（四）广州中小学阳光成长热线：
96525服务时间：每天24小时
END
文案｜苏岚颖
编辑｜朱开宏
初审｜徐溪霖
终审 | 苏岚颖
图片｜网络
