PART.01核心高频动词(40个顶流必考|阅读同义替换核心)abandon /əˈbændən/ v. 放弃,抛弃(2024.12阅读)accelerate /əkˈseləreɪt/ v. 加速,促进(讲座听力高频)accommodate /əˈkɒmədeɪt/ v. 容纳;适应(2022.12真题)accumulate /əˈkjuːmjəleɪt/ v. 积累,积聚adopt /əˈdɒpt/ v. 采纳;收养(政策/科技主题高频)address /əˈdres/ v. 解决;演说(替换=tackle,阅读满分词)alter /ˈɔːltə/ v. 改变,变更assess /əˈses/ v. 评估,评定attribute /əˈtrɪbjuːt/ v. 归因于(固定搭配:attribute A to B)boost /buːst/ v. 推动,提升(写作替换普通improve)combat /ˈkɒmbæt/ v. 对抗,抵御(环保/社会问题专属)compensate /ˈkɒmpenseɪt/ v. 补偿,弥补conserve /kənˈsɜːv/ v. 保护,节约(环保翻译采分词)constitute /ˈkɒnstɪtjuːt/ v. 构成,组成cultivate /ˈkʌltɪveɪt/ v. 培养;深耕(教育/文化话题)diminish /dɪˈmɪnɪʃ/ v. 减少,降低hinder /ˈhɪndə/ v. 阻碍,妨碍implement /ˈɪmplɪmənt/ v. 实施,执行(政策阅读专属)inhibit /ɪnˈhɪbɪt/ v. 抑制,约束integrate /ˈɪntɪɡreɪt/ v. 融合,整合manifest /ˈmænɪfest/ v. 显现,表明mitigate /ˈmɪtɪɡeɪt/ v. 缓解,减轻(风险/环境高频)negotiate /nɪˈɡəʊʃieɪt/ v. 谈判,协商(财经听力)obscure /əbˈskjʊə/ v. 掩盖,使模糊perceive /pəˈsiːv/ v. 感知,看待preserve /prɪˈzɜːv/ v. 保护,保存(非遗翻译必考)prohibit /prəˈhɪbɪt/ v. 禁止,阻止pursue /pəˈsjuː/ v. 追求,从事reconcile /ˈrekənsaɪl/ v. 调和,和解restrain /rɪˈstreɪn/ v. 抑制,约束retrieve /rɪˈtriːv/ v. 检索,取回(数字科技话题)sacrifice /ˈsækrɪfaɪs/ v./n. 牺牲(2024.06阅读)simulate /ˈsɪmjuleɪt/ v. 模拟,仿真stimulate /ˈstɪmjuleɪt/ v. 刺激,激发suppress /səˈpres/ v. 压制,抑制transform /trænsˈfɔːm/ v. 转型,变革(经济/数字化热点)速记补充动词:adapt调整、degrade恶化、eliminate消除、guarantee保证、regulate管控、sustain维持PART.02阅读态度题必背形容词|每年必考5分正向态度(支持/肯定)favorable赞许的|affirmative肯定的|optimistic乐观的|supportive支持的|impartial客观中立负面态度(批判/质疑)critical批判的|skeptical怀疑的(最高频)|doubtful质疑的|pessimistic悲观的|biased有偏见的中立态度(正确高频项)objective客观的|neutral中立的|cautious谨慎的永久干扰项(考场直接排除)indifferent漠不关心的|unconcerned无所谓的通用高分形容词sustainable可持续的|vulnerable脆弱的|indispensable不可或缺的|prevalent普遍的|ambiguous模糊的|profound深远的|feasible可行的|dramatic剧烈的PART.03分话题高频名词|翻译拿分核心1. 科技数字化(听力讲座TOP1)algorithm算法|digitalization数字化|AI人工智能|data leakage数据泄露|automation自动化|cyberspace网络空间2. 环保碳中和(翻译年年考)carbon neutrality碳中和|emission碳排放|renewable energy可再生能源|ecosystem生态系统|habitat栖息地|deforestation森林砍伐3. 经济社会(长篇阅读高频)inflation通货膨胀|recession经济衰退|urbanization城市化|circular economy循环经济|productivity生产力|prosperity繁荣4. 传统文化(国风翻译必考)cultural heritage文化遗产|intangible heritage非遗|cultural confidence文化自信|inheritance传承|diversity文化多样性5. 教育心理cognition认知|perseverance毅力|competence能力|bias偏见|potential潜力PART.04逻辑衔接词|阅读定位+写作提分神器转折nevertheless然而|conversely相反|whereas然而|nonetheless尽管如此因果consequently因此|hence因此|thereby从而|owing to由于递进furthermore此外|likewise同样|additionally另外对比总结in contrast相比之下|overall总体而言|in essence本质上PART.05写作低分词替换|一键升级作文档次普通词汇,六级高分同义替换,阅卷老师偏爱用词important重要的 → vital / crucial / indispensableimprove提升 → enhance / boost / facilitatesolve解决 → tackle / address / resolvemany许多 → numerous / a host ofchange改变 → transform / alterreduce减少 → diminish / mitigateincrease上涨 → surge / escalatePART.06五年真题必考短语|默写必背高频逻辑短语contribute to 促成,导致attribute A to B 将A归因于Bcope with 应对处理be aware of 意识到take...for granted 理所应当stem from 源于give rise to 引发,造成in the long run 从长远来看翻译固定搭配achieve carbon neutrality实现碳中和|preserve cultural heritage保护文化遗产|revitalize rural areas乡村振兴|reduce carbon emissions减排