深圳今年的中考作文题，是一道命题作文，具体命题如下：
根据下面的材料]和要求写一篇作文。
少年奔跑正当时，脚下前行的路，有别致风景，有重重挑战，有热烈掌声，有新鲜体验，有璀璨梦想……当我们奔跑起来，脸上有笑，手中有汗，眼里有光。让我们穿过既往的迷雾，凝聚当下的力量，奔赴未来的荣光。
请以“这段路，我想跑起来”为题，写一篇作文。
要求：
1.思想健康，内容充实，语言流畅，书写清晰。
2.文体不限（除诗歌外），文体特征明显。
3.不少于600字，不超过900字；
4.文中不得出现真实校名、人名，如必须出现请用"XXX"代替。
5.不得套作，不得抄袭。
这道作文题包含导语与一个作文命题，导语对写作有引导作用，而命题是写作的关键，写作时，其中有三个关键要素需要认真考虑：
1."这段路"——可以写实，例如，运动路、上学路、回家路、爬山路、科创路、热爱文学路；也可写虚，例如，人生遇到挑战，陷入低谷后的崛起之路"等；
2.想跑起来"——重点是"想"：导语有一个提示，想什么？“别致风景，重重挑战，热烈掌声，新鲜体验，璀璨梦想”都可以“想”，当然，考生也可以写从犹豫、停滞，到主动奋起、突破挑战的心理变化的“想”；
3.写作时，不能忽视命题中的“我”，要写自己的体验与心理变化，写自己在这段路上遇到挑战时，为璀璨梦想而“想跑起来”，当然，写作时必须是第一人称。
要写好这道作文题，可以根据题要素扣题写作：
一、"这段路"，应限定一段具体的时间段（实虚结合）
这个题，不是写整个人生，要有明确的起止点的“这段路”。实写可以是体育训练跑道、科创备赛期、文学社创作期、投稿期、陪奶奶康复期等，这样的选材会避免选材陈旧，构思俗套；虚写，可写某段迷茫期、瓶颈期、关系僵持期等。"这段路"，最好写出时间段或事件的边界，要有前后状态变化，过于平铺直叙的写流水账，无波澜起伏，表现不了作文导语和命题的意旨与真实体验的价值。
二、"我"，是用第一人称写自己的体验与“想跑起来”的状态变化。
写作要表现"我"的真实体验，不能大写其他（它），如过多写城市景观变化的“别致的景观”、父辈奋斗历程、学校校园变化之路，可能会造成脱离题意。也就是说，写作时要突出“我”体验与想要奋起的心理变化。
三、"想"，是命题的核心，要写出心理动因与转变
这是这道作文题写作最易被忽视的关键点。"想"不等于"已经在跑"，它强调从前不想跑，拖延、逃避、麻木、自我怀疑，由于某一刻内心被触发，生出渴望而“想跑”动机。文章重点不在写奔跑的动作过程，而在于写"为什么突然想跑"。
因此，需用心理描写与细节描写，交代触发的契机或关键事件，例如，自己一向不爱写作，被同学拉进文学社后，偶然写的一个随笔文段，得到老师表扬后，从此开始想写作了，当然，这里应该用具体的画面来表现心理的转折，如果只写"我深受鼓舞，决心努力"一类空话，写作落入低层次了。
一位老师很幽默地对这道题进行评价：深圳中考作文题，蛮有意思，“这段路，我想跑起来”，关键是“想”，选定一段路，多想想，一直想，想想跑起来，想想怎么跑，把你的心理活动与细节，想跑的美妙风景描写出色，这个作文你就“跑赢了”。关键是“想”啊！
四、"跑起来"，象征主动突破，需与"之前的状态"形成反差
写作时，表层可写加速前行的想法，深层要表现主动告别躺平、摆烂，突破瓶颈，承担责任，追寻热爱，从而跑起来。这个"跑"，暗含此前是"停止、退缩"，最好能形成明显的前后变化：例如，之前敷衍应付，现在想主动投入；之前回避挑战，现在愿意面对困难，想迎难而上。
这道作文命题，比较好地体现了新课标教学思想。
《义务教育语文课程标准（2022年版）》关于义务教育阶段写作的要求："写作要有真情实感，表达自己对自然、社会、人生的感受、体验和思考。"
这里的三个关键词——感受、体验、思考，不是"编造一个正确的故事"，而是写"我真的经历过，我真的想过、体验过"。2026年深圳这道题，一方面考查考生的写作思维能力和语言表达能力，另一方面又在引导初中教学走向真实生活体验的写作。
一、义务教育阶段，要让"真实生活写作"的教学理念落到作文教学实践中。
新课标反复强调"多角度观察生活，发现生活的丰富多彩"。也就是说：学生的生活本身，有好多东西可写，他们就生活在五彩缤纷世界里，要随时观察，随时写作，而不是等到考试时，而去虚构。这种套路化虚构的作文教学，不仅写不好作文，对学生人生发展也是不利的。
正确的做法是，学生参与科创活动、社团活动等系列活动时，方案的撰写与具体的活动，都可以对应新课标要求的"在语文实践中发展思维能力"来设计，来实践，来活动，来写作。
学生在科创等实践活动中经历的波折与挑战会很多，调试代码失败后，想重新出发，本质上是在展示"问题解决过程中的思维轨迹"，这本身就是“想跑起来”。
新课标评价写作时，特别看重"思维的条理性和深刻性"，这道作文题，写自己在某个阶段实践之路，遇到老了什么问题，卡在了哪个环节，为什么卡住，出现了什么心理问题，谁的一句话或一个动作唤醒了自己，打算怎么改变，这条思维链条本身就有条理性与深刻性。这就是真实的体验与深度思维，真实而有表现力地写出来，就是很好文章。
二、在生活观察中培养学生审美趣味
新课标说写作要"运用联想和想象，丰富表达真实内容"，教师在这方面要做好具体指导。例如，学生经常到小卖部买东西，但学生却很少能写出关于买东西的优秀作文。作为语文老师，我们要指导学生学会观察，例如，那糖水铺老板娘抬头瞬间的表情、动作和语言特点，就是可以写作素材，经常这样观察与写作，不仅是单纯的写作，而是在训练"从日常琐事中提炼意义"的能力，是对"审美鉴赏与创造"力的具体培养方法，也是培养人的审美趣味与能力的重要路径，是培养学生有一双审美的眼睛与善于观察思考的大脑。
三、在作文教学中培养学生的健全人格
深圳的这道作文命题，明显有贯彻教育部“健康第一”教育思想的意图，用“想跑起来，脸上有笑，手中有汗，眼里有光”作为导语，既体现了贯彻学校教育“健康第一”的教育理念，也体现了把新课标"培养积极向上的人生态度"落实到教学实践中与考试中的具体行动。
深圳一位著名特级教师，早在二十年前就提出了“人生语文”理念，其教学思想就是培养学生健全人格与崇高的人生境界，他倡导“为学生的未来人生发展教语文”，在语文教学中“以思维训练为核心，以读写互动、主动体验与积累为手段，以读书探究、言意互转为抓手，打通语文与生活的联系，在探究中学习语文，在语文学习中体悟人生，培养学生正确的价值观与健全人格。”这样的教学思想与做法，在这个AI迅猛发展的时代更有价值和意义。
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陈继英，特级教师、正高级教师，深圳市基础教育系统首届教育名家，深圳大学硕士研究生导师，教育部“国培计划”主讲专家，北京师范大学等十几所大学教师教育主讲专家。
