银川市文萃中学2026年中考安全温馨提示

中考期间交通流量大、人员密集，全体考生务必把出行安全放在首位。严禁未满16周岁考生驾驶电动车上路骑行，杜绝骑车逆行、超速、载人、抢道等危险行为，骑自行车出行需提前检查车辆刹车、铃铛等部件，佩戴安全头盔，遵守交通规则。考生优先选择家长接送、正规公共交通等安全出行方式，提前规划赴考路线，预留充足通勤时间，避开拥堵路段，建议每场考试提前1小时抵达考点，避免匆忙赶路引发意外。

出行途中严格遵守交通法规，过马路走人行横道、不横穿马路、不翻越护栏，全程注意路况与周边环境。考试期间遇雷雨、大风、高温等恶劣天气，做好防暑、防雨、防滑防护，谨慎出行。往返途中不逗留、不聚集、不前往陌生偏僻场所，考完试及时归家，不在校外游玩、聚餐、闲逛，确保往返全程安全可控。

考试期间，考生凭准考证入场参加考试。如果赴考途中发现漏带或遗失准考证，请及时向班主任或考点工作人员求助，切勿自行折返寻取，以免耽误考试时间。考生自备0.5毫米黑色中性笔、2B铅笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等考试用品，建议用透明文具袋集中存放。中考实行“2+1”安检模式（2次人工安检和1次智能安检门安检），考生须主动配合进行安检，尽量不穿戴有金属装饰品的衣服、鞋帽以及手镯、项链、发夹等佩饰物品。若携带水杯，则应为透明、非金属材质，避免反复安检，影响正常入场考试。

严禁携带手机、智能手表、手环、耳机、计时工具等各类电子产品、通信设备及箱包等非考试物品进入考点封闭区域，违禁物品一经发现将按考试违纪严肃处理。考生不穿戴带有金属装饰的衣物、鞋帽，不佩戴手镯、项链、发夹等金属饰品，携带水杯需使用透明非金属材质，避免反复安检耽误入场时间。考生需按时有序入场，开考15分钟后禁止入场，考试结束信号发出前不得提前交卷离场，入场后自觉服从监考人员管理，遵守考场秩序，规范答题、诚信应试。

中考期间注重身心健康调节，筑牢健康安全防线。考生合理调整作息，早睡早起、不熬夜刷题、不沉迷电子产品，保证充足睡眠，保持规律作息与平稳心态。饮食以清淡、营养、卫生为主，不吃生冷、不洁、油腻食物，不暴饮暴食，不食用陌生零食、三无食品，杜绝肠胃不适、食物中毒等问题，考前适量饮水，保持身体状态稳定。

考生做好个人健康防护，根据天气适时增减衣物，防范中暑、感冒等不适。考试过程中若出现头晕、腹痛、紧张焦虑等身体、心理不适，切勿慌张，第一时间举手向监考老师、考点工作人员求助。家长全程关注孩子身心状态，多给予鼓励安抚，减轻孩子备考压力，帮助孩子以平和、自信的心态从容应考。

中考假期及考试间隙天气炎热，溺水事故高发，全体考生必须严格遵守防溺水“六不”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长、老师监护的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉、水质复杂、深浅不明的水域游泳；不擅自下水施救。往返考场、居家休息期间，坚决远离河道、沟渠、湖泊、水塘等各类危险水域，不在水边玩耍、逗留、打闹，杜绝一切溺水安全隐患，家长务必常态化监管，时刻叮嘱警示。

中考期间考生极易出现紧张、焦虑、烦躁、自卑等负面情绪，做好心理调节至关重要。考生要正确看待中考得失，明白考试是对平日学习的检验，无需过度紧绷、过度攀比。备考及考试期间保持平常心，考前可以通过深呼吸、短暂放松、积极心理暗示等方式缓解紧张情绪。若出现失眠、焦虑、情绪低落、压力过大等情况，及时主动和家长、班主任、任课老师沟通倾诉，不要自我封闭、独自内耗。家长要摒弃焦虑心态，多包容、多鼓励、少指责、少施压，尊重孩子的努力与付出，考试结束后不追问、不估分、不对比，及时疏导孩子的考后情绪，帮助孩子平稳度过中考阶段，保持积极健康的心理状态。

中考备考及考试期间，全体考生需恪守校规校纪，文明相处、友善待人，坚决抵制各类校园欺凌行为。同学之间互帮互助、和睦相处，不因考试压力、琐事矛盾发生争执、排挤、辱骂、孤立他人，严禁出现肢体欺凌、语言欺凌、网络欺凌、孤立霸凌等一切不良行为。不聚众结伙、不挑衅滋事、不恶意调侃诋毁同学，不传播不实言论、不造谣传谣，杜绝各类矛盾冲突。

同时，全体考生要学会自我保护，若遭遇欺凌、排挤、恶意骚扰，或发现身边同学存在欺凌行为，不要隐忍、不要冲动对抗，第一时间告知家长、班主任或学校老师，及时求助、妥善处理。学校将从严管控中考期间学生行为，对各类欺凌违纪行为零容忍、严肃追责，全力营造文明、和谐、安全、平和的备考及应考环境。

中考期间实行家长全程监护责任制，家长务必履行监护职责，全程掌握孩子出行、考试、归家动态，做到不离岗、不松懈。精准牢记各科考试时间、考点地址，提前陪同孩子熟悉考场路线，做好出行规划，按时接送孩子往返考场，杜绝孩子独自往返、无人监管的情况。

家长自觉遵守考点周边交通管制要求，规范停车、有序等候，不扎堆聚集、不喧哗吵闹，自觉维护考点周边秩序，为考生营造安静有序的考试环境。同时做好孩子考前考后安全教育，提醒孩子远离溺水、交通、治安、网络等各类安全风险，引导孩子端正考试态度，平稳应对考试。考试结束后及时疏导孩子情绪，理性看待考试结果，关注孩子身心健康与安全。