分考后放松→出分录取→录取报到→暑假衔接→开学军训5大阶段。
一、刚考完～返校前（6 月下旬，1-10 天）：先放松 + 备齐证件
1. 放松休整（大连本地好去处）
•短途：星海、金石滩、旅顺、庄河冰峪沟、海岛露营；
•室内：大连博物馆、科技馆、各大影院、羽毛球/ 游泳馆；
•同学聚会：提前和家长报备行程，海边夜间出行注意安全。
2. 必做事务（返校统一办理）
1.证件永久收好，绝不丢失中考准考证、身份证、户口本原件（查分、报到、分班、军训全程要用）；提前打印：户口本户主页+ 本人页、身份证正反面各 10 份；一寸 / 两寸蓝底证件照各 10 张。
2.返校统一办理5 件大事（班主任通知到校日）
领初中毕业证；
领取密封学籍档案（严禁私自拆封！开学交给高中教务处，拆封学籍作废）；
团员办理团组织关系转接，填写转接函，高中统一收；
清理教室储物柜，完成离校签字；
听老师讲解大连志愿、指标到校、征集志愿本地规则。
3.整理初中资料错题本、数学/ 物理笔记留着高中衔接；闲置教辅可送给低年级，别直接丢弃。
二、出分+ 录取核心阶段
（一）查分渠道（唯一官方）
1.网站：大连招生考试网dlzsks.edu.dl.gov.cn（电脑端，手机容易卡顿）；
2.小程序：「大连中考」微信小程序；
3.纸质成绩单：官网综合查询栏目自行下载打印。
分数有异议：规定时段内申请成绩复核，逾期不受理。 |
（二）大连志愿录取规则
大连录取分第一批次普高、第二批次中职两大块，出分后立刻对照一分一段表定位全市排名：
1.普高第一段：15 中美术特长单独录取；
2.普高第二段：24 中、育明等省示范 + 24 中金普学校
统招3 个平行志愿；指标到校 2 个、指标统调 2 个；
指标到校占74% 计划，分差不超统招线下 51 分，本校排名优先录取；
3.普高第三段：24 中 / 大工附高国际班（二选一，不可兼报）；
4.普高第四段：市内6 个平行志愿，公办≤3 所、民办 / 综合高中≤3 所；滑档可参加两次普高征集志愿，每次5 个平行志愿，窗口期仅 1 天，务必每天刷新招考网；
5.第二批次中职：3+2 高职（3 个平行）、普通中职，滑档同样有征集志愿。
（三）出分后分分数段行动方案
1.超省示范线（24 / 育明 / 辽附等）重点关注各校重点班、实验班预登记，提前到校咨询分班考范围；
2.普通普高线上下公办普高、民办（王府、新世纪等）、综合高中同时备选，盯紧两次征集志愿；
3.低于普高线优先公办3+2 贯通、职教高考班，避开无资质民办技校；大连公办中职：大连综合中专、大连市轻工业学校等。
（四）录取通知书& 报到本地要求
1.市内五区普高：录取学校自行发放通知书，按学校通知时间到校报到；
2.金州/ 瓦房店 / 普兰店 / 庄河：由当地招考办统一通知领通知书；
3.硬性规定：逾期不报到直接取消录取资格，不能参加当年后续录取；
4.报到必备全套材料：录取通知书、准考证、身份证、户口本复印件、密封学籍档案、团员转接材料、证件照。
三、录取后整个暑假（7 月下旬 —8 月中旬：初高中衔接，大连高中分班考重点）
大连绝大多数重点高中（24、育明、辽附、8 中、1 中、23 中等）开学必有分班摸底考，决定能否进重点班，暑假衔接是分水岭。
1. 各科预习优先级（适配大连高一教材）
必学（分班考重点）
•数学（最重要）：必修一集合、不等式、函数（定义域/ 值域 / 单调性）；分班考大量初中二次函数综合 + 高一入门知识，暑假必须吃透课本例题 + 基础习题；
•物理：必修一运动、加速度、受力分析；初中力学思维和高中完全割裂，不预习开学直接跟不上；
•英语：背高一必修1/2 单词，每天 20 个；坚持短篇阅读，分班考阅读篇幅、生词量远超中考。
选学（打底，减轻开学压力）
语文：通读《乡土中国》《红楼梦》节选，每天练字15 分钟（大连高中卷面分权重高）；化学：吃透物质的量、氧化还原两大入门难点；生物：梳理细胞基础知识点。
每日学习节奏（不内卷，适配大连考生）
每天2.5–3.5 小时：数学 1.5h + 英语 1h + 物理 0.5h，其余时间自由安排，不用全天刷题。
2. 本地实用技能提升（大连高中生刚需）
1.家务：住校生必学洗衣、整理内务（军训严格查宿舍）；
2.办公技能：Word、PPT（班会、学科竞赛、综合素质评价经常用）；
3.社会实践：大连博物馆、图书馆志愿者，丰富综评档案；
4.运动：长跑、球类，高中体测、军训强度大，提前锻炼体能。
四、8 月下旬：军训 + 开学前收尾（大连统一时间）
1.军训：市内高中集中8.25–8.31 开展国防教育 + 军训，提前备好防晒、水壶、薄外套、舒适运动鞋，禁止携带手机入校；
2.调整作息：恢复6:30 起床、22:30 睡觉，避免开学上课犯困；
3.采购物资：住校生准备床垫、被褥、收纳箱、洗漱用品；走读生备好高一教辅、笔记本；
4.分班考冲刺：复盘暑假预习内容，重做数学函数、物理受力分析错题；
5.线上学费缴纳：多数大连高中支持学生储蓄卡线上缴费，提前办好学生银行卡。
考生避坑提醒
1.学籍档案绝对不能拆封，拆封无法注册高中学籍，只能回初中补办；
2.征集志愿窗口期极短（仅1 天），每天登录大连招生考试网查看，不会单独短信提醒；
3.指标到校只看本校排名，全市高分不代表能进目标省示范；
4.不要整个假期昼夜颠倒玩手机，大连高中开学节奏快，脱节很难追赶；
5.所有政策、分数线、补录计划只认大连市教育局官网、大连招生考试网，不信短视频、机构小道消息。
