宁夏长庆高级中学关于中考期间放假安排致家长的一封信

2026 年银川市初中学业水平考试（中考）将于 6 月 28 日——6 月 30 日举行，我校被确定为银川市中考标准化考点，为全力保障本次中考平稳有序开展，高一、高二年级学生中考期间统一居家放假。现将放假、返校、居家学习、安全管理相关事宜告知您，恳请各位家长认真阅读，切实履行监护责任，配合学校做好各项工作。

1.放假时间：2026 年6月26日（星期五）下午学生离校。

2.返校时间：2026 年 7 月 1 日（星期三）早上正常到校上课；住校生 6 月 30 日（星期二）晚间按时返校，正常参加晚自习。

假期是梳理知识、蓄力提升的关键时期，请家长督促孩子保持在校作息，杜绝作息紊乱、荒废学业：

1.固定学习时段

建议每日上午8:00—11:30、下午14:30—17:00 专注自主学习，按时完成各科假期作业；系统梳理本学期课堂重难点，针对性补强薄弱学科，适度预习新高二 / 高三新课，保持稳定学习状态，避免返校后出现学业断层。

2.严控电子产品

合理管控手机、平板、电脑使用时长，杜绝沉迷网游、短视频，限定娱乐时间，养成绿色健康的上网习惯。

假期学生居家、外出活动增多，各类安全风险上升，请家长落实监护 “四知”（知去向、知归时、知同伴、知活动内容），常态化开展安全教育：

1.严防溺水安全

请家长牢记监护“四知”：知去向、知归时、知同伴、知活动内容。严格落实防溺水六不准则：不私自下水游泳；不擅自结伴到河湖、沟渠戏水；无家长陪同绝不涉水；不到无救生员、无防护设施水域玩耍；不去陌生野外水域；不会游泳不盲目下水施救。

2.交通安全提醒

教育孩子严格遵守道路交通法规，过马路做到一停二看三通过；未满法定年龄不骑行摩托车、电动车上路，不飙车竞速；外出不搭乘无牌无证、超员超载、非法营运黑车。

3.饮食与居家安全

拒绝散装零食等 “三无食品”，规律三餐、清淡饮食，不暴饮暴食，不吃过期变质食物，做好夏季肠胃防护。规范使用燃气、家电，注意防火、防触电、防盗；孩子独自在家时，不给陌生人员开门；离家及时关闭水电气阀门。

4.防范电信网络诈骗

常态化开展反诈科普，提醒孩子不轻信陌生来电、短信与不明网络链接，警惕刷单返利、游戏装备买卖、冒充老师收费等常见骗局；不随意向陌生人转账，不外借身份证、电话卡、银行卡，保护个人信息安全。

5.远离不良风气，心理健康防护

禁止孩子出入网吧、KTV 等成人娱乐场所，不参与赌博、封建迷信等违规活动，文明上网，自觉屏蔽不良网页信息。同时，营造温馨和睦的家庭氛围，理性看待孩子阶段性成绩，多陪伴沟通、耐心倾听孩子心声，及时疏导负面情绪，缓解学业压力。

衷心感谢各位家长长期以来对我校教育教学、考点保障、安全管理工作的理解与大力配合！假期如有任何问题，可及时与班主任沟通，学校将持续做好家校沟通服务。