中山市2026年中考考前温馨提醒之考前准备篇

1.身份证件：准备好自己的身份证（临时身份证）、特殊原因没有证件的，由所在初中学校报考区核实。

2.准考证：初中学校（报名点）登录中考和会考信息管理打印考生准考证，考生应妥善保管好准考证，不得在准考证正、反两面涂改或书写。

3.文具：黑色字迹的钢笔或签字笔、2B铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、橡皮擦等，并用透明文具盒（袋、套）装好。

4.其他：考生可携带无存储功能、无计算功能和无数据传输等功能的手表进入考场，即普通的机械式或石英手表等。严禁携带无线通信工具，如手机、智能手表（手环）、智能眼镜、无线耳机等，严禁携带不透明水杯、不透明文具盒（袋、套）。与考试无关的物品应交由考点或带队老师统一存放。

1.熟悉考点环境：考生根据准考证上的各科目的考点、考场、座位号参加考试。考生应提前熟悉考点及周边环境，可以根据各考区安排到考点踩点，一般安排在考前一天进行。考试当天，考点将有考场路线指引或分布图，考场门口将张贴考生座位表。

2.合理规划赴考路线：考生应充分考虑考试当天交通和天气状况，合理规划赴考路线，建议考生提前到达考点，以免耽误考试。地理、语文于开考前35分钟可进入考场，生物学、物理、道德与法治、数学、英语、化学、历史于开考前25分钟可进入考场。每科开考后15分钟禁止迟到考生进入考点。

考前和考试期间，考生应注意合理饮食、规律作息，保障充足的睡眠。请考生请以平常心对待考试，适度紧张属于正常状态，可通过积极心理暗示、适当运动的方式环节焦虑，遇到压力及时与家长、老师沟通，以平稳从容的身心状态应考，正常发挥自身水平。