尊敬的家长朋友：
您好!
2026年中考将至。为了让孩子们度过一个平安、健康、充实的中考假期，现将2026年中考期间放假通知及安全温馨提醒告知各位家长，希望家校携手，共同筑牢安全防线，守护孩子的生命安全与健康成长。
一、中考期间安排
1.七年级学生自6月27日至7月2日为周末和中考放假，7月2日下午16:40回校并上晚修。
2.八年级周末正常，6月29日下午回校看考场、上晚修，6月30日上午参加生物、地理考试，30日下午至7月2日放假。内宿学生7月2日下午16:40回校并上晚修。
3.九年级周末正常，6月29日下午回校看考场、上晚修，6月30日下午至7月2日中考。7月2日16:20考试结束，请家长做好接子女回家工作。7月3日放假，请留意学校通知。
二、安全防范
1.防溺水安全。夏季是溺水事故的高发期，家长务必加强对孩子的防溺水教育与监管。请告知孩子严格遵守“六不”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。家长要时刻关注孩子的去向，避免孩子独自或与同伴前往江河、湖泊、水库、池塘等危险水域。若发现有人溺水，应立即呼救并拨打110、120，切勿贸然下水施救。
2.交通安全。出行安全是假期安全的重要环节。家长要以身作则，带领孩子严格遵守交通规则。教育孩子行走时要走人行道，过马路要走斑马线，做到“一停二看三通过”，不闯红灯，不翻越护栏；未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得驾驶电动自行车；乘坐汽车时要系好安全带，不将头、手伸出车窗外；乘坐摩托车、电动自行车时要佩戴好安全头盔；拒绝乘坐无牌无证、超员超载、非法营运车辆。家长驾车时要杜绝疲劳驾驶、酒后驾驶、超速行驶等违法行为，为孩子树立安全出行的榜样。
3.居家安全。居家期间，家长要引导孩子正确使用电器、燃气等设备，避免发生触电、火灾、燃气泄漏等事故。教导孩子不随意触碰电源插座、开关，不用湿手触摸电器;使用完燃气后要及时关闭阀门，定期检查燃气管道是否老化、泄漏；教育孩子不玩火，不携带火种进入山林，发现火灾隐患及时告知家长。同时，要妥善保管好刀具、药品、杀虫剂等危险物品，防止孩子误触误食。提醒孩子独自在家时，不随意给陌生人开门，遇到可疑情况及时与家长或警方联系。
4.饮食安全。中考期间，饮食安全不容忽视。家长要引导孩子养成良好的饮食习惯，做到饮食规律、营养均衡。教育孩子不购买、食用“三无”食品、过期食品和路边摊点的不洁食品；少吃高盐、高糖、高脂食品，避免暴饮暴食；注意食品卫生，饭前便后要洗手，瓜果蔬菜要洗净，生熟食品要分开加工和存放。同时，要关注孩子的饮食过敏情况，避免食用过敏食物。若孩子出现腹痛、腹泻、呕吐等食物中毒症状，应及时就医。
5.网络安全。在信息化时代，网络已成为孩子们生活中不可或缺的一部分。家长要加强对孩子使用网络的监管和引导，帮助孩子树立正确的网络安全意识。教育孩子合理控制上网时间，不沉迷网络游戏、短视频等；不随意点击陌生链接，不下载来路不明的软件；不随意透露个人信息、家庭信息和学校信息，谨防网络诈骗；文明上网，不传播虚假信息，不参与网络暴力，不浏览不良网站和内容。同时，家长要多与孩子沟通交流，关注孩子的网络社交情况，及时发现并解决孩子在网络使用过程中遇到的问题。
6.心理健康安全。中考期间，孩子的生活节奏容易发生变化，可能会出现情绪波动、心理压力等问题。家长要关注孩子的心理健康，多与孩子沟通交流，倾听孩子的心声，了解孩子的心理需求。鼓励孩子积极参与体育锻炼、社会实践、兴趣培养等活动，丰富假期生活，缓解学习压力；引导孩子正确面对挫折和困难，培养乐观向上的心态和良好的心理素质。如果发现孩子出现情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题，要及时与孩子沟通，给予关心和支持，必要时寻求专业心理咨询机构的帮助。
7.合理安排假期生活。合理规划能让孩子在放松的同时实现自我提升。家长可以和孩子一起制定作息时间表，比如每天早上8点起床，晚上9点半前入睡，将起床、用餐、学习、运动、休息时间合理分配，让孩子保持规律的生活节奏。可以每天安排1 - 2小时完成假期作业，复习上学期薄弱知识点，利用错题本整理数学易错题型，背诵语文古诗词和英语单词；设立“每日阅读时间”，并鼓励孩子写读书笔记或分享阅读感受。
尊敬的家长朋友，孩子的安全关系到家庭的幸福和社会的稳定。中考期间，请您切实履行好对孩子的安全教育和监护职责，将安全意识融入孩子的日常生活中。让我们共同努力，为孩子营造一个安全、健康、快乐的成长环境，让孩子度过一个平安、充实、有意义的假期!
怀集县凤岗镇初级中学
2026年6月26日
