尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：

 2026年惠州市中考将于6月30日至7月2日举行。为保障全体学生平安度过中考时段，确保九年级考生从容应考、七、八年级学生居家学习安全有序，现将中考期间各年级安排、居家安全提示及致考生与家长的一封信告知如下，请各位家长切实履行监护责任，家校协同筑牢安全防线。

 本次中考时间为6月30日至7月2日，各年级具体安排如下：

（一）九年级：6月30日—7月2日全程参加中考

（二）八年级：6月30日上午参加地理、生物学科学业水平会考，6月30日下午至7月2日居家学习

（三）七年级：6月30日—7月2日全程居家学习

 中考结束后，七、八年级学生暂不返校上课，后续教学及期末相关安排将另行通知。请家长引导孩子合理规划居家作息，平衡学习与休息，保持稳定的学习节奏。

 居家学习期间，安全监护不松懈。请家长务必落实监护责任，重点做好以下六方面安全防护：

（一）严防溺水事故，守牢夏季安全底线

 当前正值盛夏汛期，溺水事故进入高发期，防溺水是居家安全的重中之重。

1.严格禁止孩子私自前往水库、河流、湖泊、池塘、沟渠、工地积水坑等各类野外水域玩耍、戏水、垂钓或游泳，不在水边追逐打闹、捡拾物品，远离一切未知水域风险。

2.孩子外出务必落实“四知道”原则：知去向、知同伴、知活动内容、知归家时间，保持通讯联络畅通，严禁孩子私自结伴外出玩水。

3.普及科学施救常识：发现他人溺水时，严禁盲目下水施救，也禁止手拉手组成“人链”救援，应第一时间大声呼救、寻求周边成年人帮助，并及时拨打110、120报警求助。

4.督促孩子牢记并践行防溺水“六不两会”要求，将安全意识转化为行动自觉。

（二）严守交通规则，保障出行全程安全

 居家期间外出须时刻绷紧交通安全弦，杜绝各类交通意外。

1.步行出行自觉遵守交通信号灯，走人行横道或过街设施，不横穿马路、不边走边看手机、不在道路上嬉戏打闹，主动避让机动车辆，远离大型车辆视线盲区。

2.严格遵守骑行年龄规定：未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得驾驶电动自行车上路；骑乘电动自行车必须全程规范佩戴安全头盔，不逆行、不闯红灯、不违规载人载物。

3.乘坐私家车须全员系好安全带，儿童落座后排，低龄儿童规范使用儿童安全座椅；不乘坐无牌无证、超员超载及非法营运车辆，家长驾车坚决杜绝酒驾、分心驾驶等违法行为。

（三）排查居家隐患，筑牢日常防护防线

 聚焦居家生活全场景，及时消除用火、用电、用气及独处安全风险。

1.独自居家安全：孩子独自在家时务必锁好门窗，不给陌生人开门，不随意向他人透露家中无人的信息；不攀爬阳台、窗台、护栏，谨防高空坠落风险。

2.用火用电用气安全：指导孩子正确使用家用电器与燃气设备，不私拉乱接电线，定期排查电路老化、燃气泄漏等隐患；禁止孩子单独操作明火、大功率电器，使用燃气后及时关闭阀门。

3.自然灾害防范：密切关注暴雨、雷电、大风等极端天气预警，做好雷击、洪涝等灾害防护；引导孩子掌握火灾逃生自救技能，熟记家长电话与110、119、120等紧急求助号码。

（四）规范网络行为，守护心理与信息安全

 合理管控电子设备使用，关注孩子心理状态与网络行为安全。

1.与孩子约定每日电子设备使用时长与使用场景，引导绿色上网、文明上网；警惕网络刷单、游戏充值、虚假中奖等网络诈骗陷阱，不随意泄露个人及家庭信息，不点击陌生链接、不下载非正规软件。

2.重视亲子沟通与情绪疏导，主动关注孩子的心理状态，及时缓解学习压力与负面情绪，避免焦虑、低落情绪积压；若发现持续的心理困扰，可及时联系学校或寻求专业心理援助。

（五）保持规律作息，做好健康与疾病预防

 培养健康生活方式，筑牢身体免疫防线。

1.养成良好卫生习惯，勤洗手、常通风，注意饮食安全与营养均衡，不吃生冷、不洁、过期食品，预防夏季肠道传染病与食物中毒；保证充足睡眠，每天安排适量居家运动，增强体质。

2.做好视力保护，控制电子产品连续使用时长，遵循“用眼40分钟、休息远眺10分钟”的原则，坚持做眼保健操，缓解视疲劳，守护视力健康。

（六）明辨是非善恶，抵制违规培训与不良诱惑

  理性看待校外培训，引导孩子树立正确的价值观与法治观。

1.警惕无证违规学科类培训、“地下”补课班及无证“一对一”家教，避免因教育焦虑陷入消费陷阱，维护自身合法权益。

2.加强法治教育与正向引导，教育孩子远离黄赌毒、邪教组织及不良社会人员，不参与各类不良社交，明辨是非、遵纪守法，树立正确的人生观。