亲爱的考生、尊敬的家长朋友：
笔尖落定，2026年中考圆满收官，同学们暂别课堂，迎来期盼已久的悠长假期。走出考场、告别校园，不少人以为紧绷的压力彻底消散，却容易忽略，骤然放松的假期，恰恰是溺水、交通意外、矛盾冲突、网络陷阱、心理失衡等各类风险的高发窗口期。卸下备考重担固然值得放松，但安全防线一刻不能松懈。为守护每一位考生身心健康、生命与财产安全，在此向全体考生和家长作出温馨提醒，请家校同心，做好假期安全防护，科学规划离校后的暑期生活。
离校时间及注意事项
学生离校时间
2026年6月22日上午11:00考试结束返回学校完善相关工作后，于中午14：00 左右全部离校，请家长们合理安排好接学生返家时间，确保学生当天安全返家。
中考结束注意事项
一、音体美特长生招生考试时间
1.招考时间：6月26日 8:00—18:00。
2.考试地点：平塘县民族中学田径场及体艺楼。
3.相关要求：请家长陪同报考特长生的学生准时赴考。未按时参加考试产生的所有后果，由学生及家长自行承担。
二、查分和报考前注意事项
1.妥善保管准考证，新生到校注册必须凭准考证办理手续。
2.请勿随意修改准考证登录密码，防止因密码遗忘无法查询成绩与录取信息。
3.成绩预计于2026年7月10日左右公布；志愿填报时段为7月12日—14日，最终时间以上级正式文件为准。
4.请家长合理安排学生假期行程，尽量不要外出。志愿填报请勿使用手机操作，防止填报失误造成滑档。建议学生到校，在老师现场指导下本人完成志愿填报。
中考落幕 安全不放假
一、放松不放纵，严守出行交通安全底线
考后聚会、结伴出游成为常态，更要绷紧交通安全这根弦。请家长务必叮嘱孩子：外出游玩、同学相聚必须提前告知家长目的地、同行伙伴、往返时间，全程保持手机通讯畅通，坚决杜绝在外留宿、深夜不归。
外出出行优先选择公交、正规网约车等合规营运车辆，坚决不搭乘无牌无证、超载超员、非法营运三轮车、面包车；骑行电动车严格遵守法规，未满16周岁禁止驾驶电动车上路，骑行全程规范佩戴安全头盔，杜绝闯红灯、占道逆行、多人共骑、竞速飙车等危险行为。
结伴近郊游玩、徒步踏青时，远离陡坡、河滩、未开发野景点，不擅自前往山洪、滑坡易发区域，规避户外出行隐藏风险。
二、远离野泳水域，筑牢溺水安全防护墙
盛夏高温，考完试结伴下河塘戏水、摸鱼玩水是极易忽视的致命隐患，溺水事故进入全年最高发时段。全体考生必须严格牢记防溺水“七不两会”：
七不：不私自下水游泳、不擅自与同学结伴游泳、不在无家长或监护人全程陪同的情况下游泳、不到无安全设施、无专业救护人员的水域游泳、不到水库、山塘、溪流等陌生危险水域游泳、不往返途中在河湖沟渠嬉水逗留、不盲目下水施救；
两会：会及时劝阻、制止同伴危险行为并告知家长；会掌握基础自救、互救常识。
家长要压实全天候监护责任，落实监护“四知道”：知去向、知同伴、知活动内容、知归家时间，切勿放任孩子独自外出玩水，不携带子女前往野外水域嬉戏，从源头杜绝溺水悲剧。
三、理性适度聚会，杜绝冲动涉险行为
中考结束，同学聚餐、结伴玩乐成为宣泄压力的方式，但松弛不等于肆意放纵。聚餐饮食讲究适度健康，不暴饮暴食、不大量食用生冷刺激食物，全程拒绝饮酒。酒精不仅损伤青少年身体发育，更容易激化口角矛盾、诱发肢体冲突，酒后出行还极易引发交通事故、人身侵害等连锁危险。
家长要主动关注孩子社交圈层，及时甄别往来人员，引导孩子远离社会闲散青年；女生外出结伴务必提高自我保护意识，不单独赴约、不深夜独处，远离酒吧、棋牌室等复杂娱乐场所，守住人身安全底线。
四、交友守好分寸，自觉严守法律法规
离校自由不代表行为无约束，假期更要规范言行、遵纪守法。同学聚餐文明节制，坚决远离烟酒、打架斗殴、赌博、寻衅滋事等违法行为；自觉远离社会闲散人员，不涉足网吧、KTV、电竞馆等未成年人禁止进入的场所。
外出遇到陌生人搭讪，坚决拒收来路不明的零食、饮料、电子烟、不明零食药剂，不轻信陌生人邀约，不随意跟随他人前往偏僻地点，警惕诱骗、欺凌等潜在侵害。
五、规律作息调养，平稳疏导考后起伏心绪
长期高强度备考骤然停歇，多数考生会出现亢奋狂欢、迷茫空虚、焦虑不安、失落自卑等“考后综合征”，昼夜颠倒、通宵打游戏、无节制刷短视频更是普遍现象。
请家长督促孩子保持相对规律作息，三餐均衡营养，减少生冷重油饮食，每日预留户外运动、家务劳动时间，避免黑白颠倒透支身心。面对成绩、升学选择带来的情绪波动，同学们可通过运动、亲子谈心、阅读、短途散心等方式合理疏导；若长期失眠、易怒、情绪低落、自我否定，一定要主动向家长倾诉，必要时寻求心理疏导。
鼓励大家利用假期学习生活技能、深耕兴趣特长，主动参与志愿服务、社会实践，在充实的日常里沉淀自我，为下一阶段成长蓄力。
六、文明绿色上网，警惕各类网络诈骗陷阱
离校后自由支配电子产品时间增多，极易陷入网络沉迷、网络骗局。请家长协助孩子管控手机、电脑使用时长，自觉抵制低俗、暴力、造谣等不良网络信息，做到文明、健康、绿色上网。
网络交友保持高度戒备，不随意添加陌生网友，绝不单独与网友线下见面；不随意泄露本人、家庭住址、准考证、身份证等隐私信息。高度警惕免费礼品、刷单兼职、游戏充值返利、中奖兑换等电信网络圈套，不轻信陌生链接，绝不向陌生账户转账充值；遭遇可疑诱导、网络欺凌，第一时间告知家长处理。
七、甄别官方信息，严防虚假招生择校骗局
成绩查询、志愿填报、高中招生全部以教育局、毕业学校官方发布渠道为准，各类私下流传的“花钱改分”“内部择校名额”“低分交钱进名校”均为虚假诈骗。
妥善保管准考证、身份证、考生平台账号、登录密码，不随意转发、出借个人考生信息，严防信息泄露、账号被盗、志愿被他人恶意篡改，凡涉及缴费、择校承诺务必和学校老师核实，切勿轻信陌生中介。
八、放平心态释怀，客观从容看待中考结果
一场中考，只是九年义务教育的阶段性终点，绝非评判个人能力、定义人生未来的标尺。无论发挥优劣，都不必困于一时得失，取得理想成绩，切莫骄傲松懈；发挥未尽人意，也无需自我否定、消极消沉。
恳请各位家长放平心态，多包容陪伴、少指责施压，主动和孩子深度沟通，一起复盘初中三年得失、规划暑期与升学道路。用理解化解焦虑，用陪伴抚平迷茫，帮助孩子卸下心理包袱，轻装上阵奔赴全新人生阶段。
少年负壮气，奋烈自有时。亲爱的同学们，中考为三年寒窗画上句点，却为青春打开全新征程。那些伏案苦读、奋力拼搏的日夜，都将成为你们奔赴前路的底气。愿所有考生平安舒心度假、自律向阳成长，常怀敬畏之心、守住安全底线，不负曾经的汗水，奔赴更远的山海！
END
编辑：龙远凤
一审一校：胡太龙
二审二校：石忠友
三审三校：苏胜斌
