中考落幕,假期开启——德江县思源实验学校致2026届中考考生及家长的一封信

时光荏苒，充实而紧张的中考顺利结束，初中阶段的学习生活圆满落幕。首先，衷心感谢各位家长三年来对学校工作的理解、支持与配合，也为每一位奋力拼搏、坚持到底的同学们点赞！

中考落幕，假期开启。漫长的暑假是放松身心、休整蓄力的好时机，但同时也是各类安全事故的高发期。为切实保障每一位同学的生命安全和身心健康，筑牢假期安全防线，杜绝安全意外发生，特此致信，郑重告知各位家长和同学假期安全注意事项，希望家校携手，守护孩子平安、健康、快乐度过暑假。

夏季高温，溺水是青少年暑期最高发、最致命的安全隐患。请家长务必提高警惕，时刻监管到位，反复叮嘱孩子牢记防溺水“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长、老师监护的情况下游泳；不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的河流、水库、池塘、小溪、工地积水处戏水、游泳；不准擅自下水施救；不准在水边追逐打闹、玩耍逗留。

家长要常态化提醒孩子远离野外危险水域，日常做到“知去向、知同伴、知活动、知归时”。若发现他人溺水，严禁盲目下水施救，应第一时间大声呼救、寻求成人帮助，同时利用竹竿、绳索、救生圈、漂浮物等物品智慧施救，杜绝意外发生。

暑假期间孩子居家时间较长，居家安全需时刻谨记。

一是用电用火安全，教育孩子正确使用家电设备，不私拉乱接电线，不触摸电源插座、裸露电线，远离易燃易爆物品，不玩火、不随意摆弄燃气灶具，掌握火灾逃生基本常识。

二是居家防护安全，独自在家时关好门窗，不给陌生人员开门，谨防入室诈骗、盗窃。

三是饮食卫生安全，养成良好饮食习惯，不暴饮暴食，不购买食用三无食品、过期变质食品，少吃生冷、辛辣、油炸食品，不暴饮暴食，注意防暑降温，预防食物中毒和肠胃疾病。同时，做好夏季蚊虫、毒蛇叮咬防护，保障居家生活安全。

当前网络环境复杂多样，希望家长做好孩子网络监管与引导。教育孩子合理使用手机、电脑等电子产品，不沉迷网络游戏、短视频，合理规划上网时间，避免熬夜上网、昼夜颠倒，保护视力和身心健康。

引导孩子文明上网、绿色上网，不浏览暴力、色情、低俗等不良网络信息，不参与网络造谣、传谣、谩骂等不良行为。同时，提高网络安全防范意识，不轻信网络兼职、刷单返利、游戏充值、陌生转账等信息，不随意添加陌生好友、不点击未知链接、不泄露个人及家庭信息，谨防电信网络诈骗、网络欺凌，远离网络借贷、网络赌博等不良行为。

中考结束后，孩子身心处于放松与调整阶段，部分学生可能会因考试心态、成绩预期、升学规划产生焦虑、失落、迷茫等负面情绪。恳请各位家长多关注孩子的心理状态，多沟通、多倾听、多包容，少指责、少攀比、少施压。

尊重孩子的情绪变化，耐心疏导心理压力，引导孩子正确看待考试结果，接纳自我、调整心态。鼓励孩子主动倾诉内心想法，家长用心陪伴、温情沟通，帮助孩子缓解心理压力，保持积极乐观、平和健康的心态。

假期是自我提升、修身成长的黄金时期。希望同学们严于律己、规范言行，自觉遵守社会公德、校规校纪和法律法规。不打架斗殴、不寻衅滋事、不沾染烟酒，远离酒吧、网吧、KTV等未成年人禁止进入的娱乐场所。

拒绝校园欺凌、不良社交，不与社会闲散人员往来，不参与任何违规违纪、违法犯罪活动。同时，合理规划假期生活，劳逸结合，主动分担家务劳动，积极参与体育锻炼、课外阅读、社会实践等有益活动，丰富假期生活，提升综合素养，以饱满的状态迎接新的学习阶段。

夏季雷雨、暴雨、大风、高温等极端天气频发，自然灾害风险较高。请家长密切关注天气预报和气象预警信息，暴雨、雷雨天气尽量减少外出，避免在大树、广告牌、电线杆下避雨逗留，远离河道、低洼地带、山体边坡，防范洪涝、滑坡、雷击等灾害。高温天气做好防暑防晒，避免长时间户外暴晒、剧烈运动，预防中暑。

安全无小事，责任大于天。孩子的平安健康，是家庭最大的幸福，也是学校最大的期盼。暑假期间，家长是孩子安全的第一责任人，恳请各位家长提高安全意识，切实履行监护职责，常态化做好孩子的安全教育和全程监管。

愿每一位同学都能牢记安全准则，自律自强、平安成长；愿每一个家庭都能平安顺遂、喜乐安康！再次感谢各位家长的一路相伴与支持！