【中考温馨提示】从容赴考,静待花开 !中考考前安排及家长暖心须知

一、中考关键日程安排

✅ 6月21日（周日）下午｜统一认考点

时间：15:30—17:30

考生前往本人准考证对应考点，严格按照各考点带队老师群通知按时到场、规范签到、有序签离，全程服从带队教师统一管理。

⚠️ 认考点必备要求：

1. 全程身着校服，务必携带准考证；

2. 熟悉考点楼栋、考场大致方位（禁止进入考场室内）；

3. 提前确认卫生间、等候区、进出路线，熟悉环境，消除紧张陌生感。

✅ 6月22日—23日｜中招考试

1. 考生要携带应试必需品：准考证、2B铅笔、黑色签字笔、作图工具、橡皮等正规文具；

2. 考点全程严格安检，手机、智能手环、电话手表、各类电子产品严禁带入考点，违者按考试违纪处理；

3. 全体考生诚信应考、规范作答、沉着细致、稳扎稳打。

二、中考考场注意事项

（一） 入场填卡，规范答题

1. 到达考场安静落座，发放试卷后先检查试卷有无缺页、破损，完整填写姓名、准考证号、座位号等信息；

2. 选择题使用2B铅笔规范填涂，色块饱满无留白，修改答案擦除干净，防止机器识别失分；

3. 主观题书写工整，分点标注①②③作答，减少大面积涂改，保证卷面整洁，稳拿卷面分。

（二）合理分配时间，先易后难

1. 答题遵循先简单后难题的顺序，遇到不会的题目做好标记立刻跳过，优先保证基础题、中档题全部得分；

2. 根据试卷分值规划答题速度，每科预留10分钟左右整体检查；

3. 所有题目不要留白，主观题写出相关要点、公式，尽可能争取步骤分。

（三）仔细审题，减少粗心失误

1. 读题时圈画关键条件，看清题干限定要求；

2. 紧扣题意作答，不主观延伸、不答非所问。

（四）考场心态调节与突发处理

1. 遇难题不必慌乱，放平心态，告诉自己“难题大家都有压力”，冷静梳理知识点；

2. 若出现紧张心慌、大脑空白，闭眼深呼吸30秒，短暂调整状态再继续答题；

3. 试卷、答题卡破损、字迹模糊，举手向监考老师示意，禁止私自与周边考生交流。

（五）严守考场纪律

考试全程禁止张望、传递文具、交头接耳；终考铃声响起立刻停笔，按要求整理好答题卡等待收卷，不匆忙涂改答案。

三、各科应试技巧

（一）语文

1. 古诗文默写写完立刻核对，杜绝错别字；

2. 阅读理解答案回归原文，摘抄原文关键词，赏析题采用“手法+内容+情感”固定格式；

3. 作文优先审题立意，开头结尾点题，段落简短，预留5分钟修改病句、错字。

（二）历史、道德与法治

1. 先看问题再读材料，圈画时间、事件、关键词；

2. 答题结合材料+课本知识点，分点使用专业术语，多角度作答；

3. 辨析题严格遵循“判断正误—分点说理—总结升华”完整结构。

（三）数学

1. 计算题步骤完整，规范书写公式，不漏单位、答句；

2. 几何题做好辅助线标注，图形结合题干条件推导；

3. 压轴题拆解小问，第一问结论可用于后面解题，难题争取步骤分。

（四）物理、化学

1. 理化审题留意单位、已知条件、隐藏限制；

2. 实验题按答题模板作答，写清实验步骤、现象、结论；

3. 化学方程式配平、标注条件与气体沉淀符号，避免细节丢分；

4. 计算题统一单位，最后写答。

（五）英语

1. 听力提前浏览选项，圈画名词、数字，预判听力内容；

2. 完形、阅读立足原文，不凭主观想象做题；

3. 书面表达先列简单提纲，选用熟悉句型，保证拼写、时态无误，书写整洁。

四、致全体家长：暖心陪护五大建议

1. 全程安全接送，保持通讯畅通

中考两日，请家长务必亲自按时接送孩子往返考点，杜绝独自骑行、独自往返。提前规划路线，预留堵车、安检排队时间，做到提前到场、从容候考。

考试期间请家长24小时保持手机畅通，遇证件遗漏、身体不适、突发状况，可第一时间配合老师处置，优先保障孩子顺利入场考试。

2. 细致整理物资，严守考纪底线

每晚协助孩子整理双证、全套文具，统一装入透明文具袋，提前整理、定点存放，避免次日慌乱遗漏。

严格自查违禁物品：不带手机、电子设备、涂改液、修正带，从小细节规避违纪风险，让孩子安心应试、诚信赴考。

3. 保持常态作息，科学清淡饮食

考试期间不刻意进补、不暴饮暴食、不吃陌生食物。饮食以清淡、卫生、易消化为主，禁食生冷、油腻、辛辣食品，避免肠胃不适影响考试状态。

督促孩子规律作息、早睡早起，不熬夜刷题、不焦虑内耗，养足精神保持最佳应试状态。

4. 温柔减压陪伴，营造平和氛围

冲刺最后阶段，孩子心理压力极大。请家长少唠叨、少追问、少攀比，多鼓励、多包容、多肯定。

放平自身心态，不制造紧张焦虑氛围，用温暖、安静、平和的家庭陪伴，帮助孩子卸下心理包袱，从容迎战中考。

5. 考后快速翻篇，不纠结不对答案

每场考试结束后，严禁追问试题、严禁对照答案、严禁预估分数。

     无论孩子自我感觉好坏，及时安抚鼓励，引导孩子快速清空情绪、调整状态，专注下一科考试，不因一场得失影响全局发挥。

五、家校同心，为梦护航

三年寒窗苦读，今朝执笔逐光。

中考从来不是孩子一个人的战斗，是师生并肩、家校同心的双向奔赴。

愿我校全体初三学子：提笔从容自信，落笔不负韶华，全力以赴，满载而归！

我校全体教师将全程在岗、全心守护、全程护航，与各位家长携手同行，共同守护每一位少年的圆梦之路！

预祝全体考生：旗开得胜，金榜题名！

安阳市第四中学

2026年6月19日

编辑：姚   悦   一审：琚晓勇

二审：郜玉飞   三审：李   媛