



BINJIANGZHONGXUE
宁乡一中滨江中学
毕业扬帆起航
前路万丈光芒
我们毕业啦
时序仲夏,蝉鸣悠扬,为期数日的中考平稳落幕。我校2026届九年级学子圆满完成初中全部学业,即将辞别朝夕相伴的滨江校园,步入轻松休整的暑期时光。
回首三载青葱岁月,少年们怀揣憧憬踏进校园,从懵懂青涩走向从容笃定。朝暮书声琅琅,日夜勤学不倦;伏案潜心求索,结伴砥砺前行。四季耕耘里,既有学子逐梦奋进的汗水,亦有老师们悉心教诲、暖心守候的默默耕耘,更离不开各位家长数年如一的默默陪伴、悉心照料与鼎力支持。家校同心守望,一路护航少年稳步蜕变、向阳成长。
中考只是初中一程的收尾节点,是少年逐梦途中一次阶段性检阅。那些挑灯耕耘的坚持、攻坚克难的执着、日复一日的沉淀,淬炼出坚毅品格与自律素养,这些成长所得,远比一纸分数更为绵长珍贵。考场落笔并非奋斗终点,而是奔赴更远前程的崭新起点。卸下连日紧绷的压力,孩子们迎来调整休憩的假期。舒缓疲惫、调养身心的同时,也要合理安排作息,做到劳逸结合、张弛有度。
为扎实做好暑期安全教育、身心调适与习惯培养,守护孩子平安健康成长,引导大家度过充实丰盈、文明有序、平安惬意的夏日假期,学校谨以此信寄语全体家长,愿家校继续携手同心,做好全方位假期守护,特此附上暑期专属温馨提示:
暑期温馨提示


01
交通安全
1. 外出自觉遵守交通法规,不闯红灯、不翻越隔离栏,过马路走斑马线、过街天桥或地下通道,做到“一慢二看三通过”,不在马路玩耍、追逐、猛跑。
2. 行走时专心,不边走边玩手机;玩滑板、平衡车仅限安全区域,禁止上路行驶并佩戴好防护用具。
3. 未满12周岁不骑自行车上路,未满16周岁不骑电动车上路,未满18周岁不骑摩托车、不准开小车。骑乘电动车规范佩戴安全头盔,不逆行、不超员、不并行攀扶。
4. 远离车辆盲区,不在停车场、小区出入口等车辆密集区域逗留。
5. 不乘坐无牌无证、改装拼装车、农用车、三轮车、报废车等违规车辆。
6. 乘坐公共交通待车停稳后有序上下,坐稳扶好,不将身体部位伸出窗外。
7. 私家车出行不让孩子坐副驾驶,高温天气绝不将孩子单独留在车内。

02
防学生欺凌安全
1. 谨慎线上线下交往,远离矛盾冲突场所,不独自去偏僻小巷、废弃楼栋、无人游乐区等隐蔽地点;网络上不随意与人争吵、互怼,不转发他人隐私、恶搞照片,避免线上矛盾演变为线下欺凌。
2. 遭遇欺凌坚决自保,第一时间寻求求助。遇到辱骂、围堵、勒索、殴打等欺凌行为,不硬扛、不冲动对峙,优先脱离危险环境;记住对方样貌、事发地点,立刻告知父母,必要时直接报警,绝不独自隐忍。

03
防性侵害安全
1. 认识并保护好身体隐私部位,拒绝任何不当触碰和猥亵行为。
2. 不独自与他人进入密闭空间,不接受陌生人食物饮料,不与网友私下见面。
3. 遇到侵害勇敢说“不”,第一时间告诉家长、并报警求助。
4. 文明上网,不浏览不良信息,不泄露个人信息。

04
雨天出行安全
1. 雨天外出穿戴好雨具,尽量穿防滑鞋,慢行防跌倒。
2. 远离路灯、电线杆、广告牌、变压器等带电设施,防止漏电伤人。
3. 避开积水路段、低洼地带、下水道井口,不强行涉水通行。
4. 雨天能见度差,过马路加倍留意来往车辆,不在路边嬉戏打闹。
5. 骑行时减速慢行,不猛拐、不急刹,防止侧滑摔倒。

05
防溺水安全(“七不两会”)
七不
1. 不准私自下水游泳
2. 不准擅自与同学结伴游泳
3. 不准在无家长或监护人陪同的情况下游泳
4. 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳
5. 不准到不熟悉的水域游泳
6. 不准在上下学途中下溪、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、戏水
7. 不准盲目下水施救
两会
1. 发现险情会互相提醒、劝阻并及时呼救报告
2. 会基本的自护自救方法

06
居家生活安全
1. 不在飘窗、阳台攀爬玩耍,不向窗外抛物。
2. 不用湿手、湿布触碰家用电器,规范用电,严防触电事故。
3. 规范使用燃气、灶具,注意开窗通风,家长不在家不擅自使用明火,严防煤气泄漏。
4. 不玩火,发现火情及时撤离并拨打119。
5. 独自在家不给陌生人开门,警惕冒充快递、外卖等人员。

07
心理健康安全
1. 保持积极乐观心态,遇到烦恼主动与家长、老师、朋友沟通倾诉。
2. 合理安排作息,坚持运动,培养健康兴趣爱好。
3. 出现严重情绪问题及时寻求心理帮助,必要时拨打心理援助热线。

08
消防安全
1. 不玩火、不玩易燃易爆物品,安全使用烤火炉、微波炉等电器。
2. 外出前关闭家中电源、燃气总阀,清理阳台楼道杂物。
3. 熟悉逃生通道,掌握基本火场逃生自救知识。

09
防网络诈骗安全
1. 合理使用电子产品,控制上网时间,防止沉迷游戏和网络直播。
2. 不随意充值、打赏,不轻信游戏福利、免费领红包、刷单返利等信息。
3. 牢记“未知链接不点击,陌生来电不轻信,个人信息不透露,转账汇款多核实”。
4. 警惕冒充公检法、客服退款、交友诱导投资等各类诈骗。

10
饮食卫生安全
1. 注意饮食卫生,不购买“三无”食品、过期变质食品。
2. 不暴饮暴食,少吃生冷、辛辣、油炸食品,防止肠胃疾病。
3. 饭前便后洗手,养成良好卫生习惯。

11
疾病防控安全
1. 注意个人卫生,勤洗手、常通风,保持室内清洁。
2. 尽量少去人群密集场所,必要时佩戴口罩,做好防护。
3. 加强锻炼,规律作息,增强体质,身体不适及时就医。

12
外出活动安全
1. 外出游玩、走亲访友时,不前往偏僻、无安全保障的区域,不攀爬悬崖、陡坡、围栏等危险位置。
2. 不参与攀爬、高空、野泳、探险等危险活动,不擅自脱离家长监护。
3. 遵守公共场所秩序,爱护公共设施,不追逐打闹,防止拥挤踩踏、摔倒磕碰。
13
防灾减灾安全

1. 关注气象预警信息,遇暴雨、雷电、大风、冰雹、山体滑坡等预警,尽量不外出。
2. 雷雨天气不站在高处、大树下、空旷场地,不使用电器,不拨打接听电话。
3. 大风天气远离老旧建筑、围墙、广告牌、树木,防止高空坠物伤人。
4. 遇到山洪、泥石流、滑坡等险情,迅速向高处、安全区域转移,不贪恋财物。
一程初中路,一生少年光。愿滨江少年,于盛夏休养蓄力,于来日逐梦高飞;愿家校同心相伴,护少年平安自在,奔赴下一程山海荣光!
宁乡一中滨江中学
2026年6月



【END】
编辑:周雪枚
一审:曾 航
二审:陶 孟
终审:周政科

这里是一所处处有书声、有歌声、有掌声、有笑声、有呐喊声的学校!