这份内容不讲大道理，只说具体该怎么做。考前、考中、考后，每一步都有章可循。
一、考前最后一天，做这几件事
1. 提前看考场，不犯低级错误
计算从家到考点的时间，预留堵车余量。找到自己的考场位置、厕所在哪里、饮水机在哪里。看周围有没有便利店或餐馆，安排好第二天的午饭。
2. 整理文具，一备一用
透明文件袋装：准考证、2B铅笔两支（提前削好）、橡皮一块、黑色签字笔三支（提前试写顺滑度）、直尺圆规量角器。所有文具多备一份，放进文件袋后不要乱动。
3. 定好闹钟，留足提前量
定两个闹钟，间隔五分钟。早上提前一个半小时起床，洗漱吃饭慢慢来，不要赶。提前四十分钟到考点，不慌不忙。
4. 饮食清淡，不尝新
吃平时常吃的饭菜，不吃油腻、生冷、没吃过的东西。晚上不要喝咖啡浓茶，早点躺下，睡不着也闭眼休息。
5. 只看错题，不刷新题
翻一翻近期的模拟卷错题，看一遍解题思路，不动笔算。十点前上床，睡不着也躺着养神。
二、考试当天早上，做这几件事
1. 早餐吃七分饱
粥、包子、鸡蛋、面包皆可，别吃太撑，避免犯困。喝水量适中，进场前去一次厕所。
2. 出门前再次检查
准考证在手、文具袋在手、透明文件袋一目了然。手机不带或关机交给家长。
3. 路上不看资料
候场时闭目养神，深呼吸。不要临时抱佛脚翻书，越翻越慌。
4. 进场前适当活动身体
伸懒腰，甩甩手臂，原地跺跺脚，让身体微热不僵硬。
三、发卷后五分钟，做这几件事
1. 先写姓名准考证号
发卷后第一时间填好姓名、准考证号，贴条形码。检查一遍有没有填错。
2. 通览全卷，心中有数
花两分钟翻一遍整张试卷，看有几大题、作文题目是什么、压轴题在哪里。做到心中有数，不慌不忙。
3. 不做题，只标记
不动笔写答案。在心里记下作文关键词、关键公式，防止答题中途忘记。
四、答题过程中，按顺序来
1. 按顺序做，不漏题
按试卷顺序逐题作答。选择题做完立刻涂答题卡，做完一大题涂一大题，不攒到最后。
2. 审题圈关键词
把“正确”“不正确”“错误”“从大到小”等限定词圈出来。理科题标出已知条件和所求量，文科题圈出答题角度和字数限制。
3. 选择题做完立即涂卡
每做完一科选择题，马上涂答题卡。检查涂卡顺序是否对应题号。这件事完成了，后面才没有心理负担。
4. 难题限时，不恋战
一道题超过三分钟没思路，在题号上画圈标记，果断跳过。先做后面的题，把能拿的分全部拿到手，回头再啃硬骨头。
5. 大题分步写，不跳步
理科大题写出公式和关键步骤，即使最后答案不对，步骤也拿分。文科大题分条作答，①②③列清楚，字写工整。
6. 留时间检查
每科最后留出十分钟检查。重点检查：姓名准考证号、答题卡有没有漏涂、计算有没有抄错数、作文有没有写标题。
五、遇到卡壳，做这几件事
1. 停笔十秒，深呼吸三次
脑中空白时放下笔，双手平放桌面，闭眼慢吸慢呼三次。这个方法比硬扛有用。脑子空白时硬想没用，让身体先缓下来。
2. 回归基本公式
从最基本的定义和公式出发，重新读题，拆解条件，一步一步往前推。
3. 排除法先去掉明显错误
选择题不会就排错。把明显错的选项划掉，剩下的再比较。
4. 实在不会，蒙一个就走
不留白，但也不纠结。选一个最可能的答案，继续往前。
六、考试结束前，做这几件事
1. 最后十分钟先查个人信息
检查姓名、准考证号、条形码是否完整。确认答题卡有无大面积空白。
2. 检查选择题涂卡
用橡皮擦干净修改痕迹，涂重、涂满，机读卡才能识别。
3. 主观题检查错别字和单位
文科看有无错别字，理科看单位、小数点、正负号是否写对。
七、考完一科，做这几件事
1. 不对答案
直接离开考场，不和任何人对答案。不看群聊，不刷朋友圈。
2. 不回头看
上一科考完了就结束了。已经交上去的卷子，改不了了。想也没用，不如不想。
3. 吃饭、午休
中午按时吃饭，午睡半小时。睡不着也闭眼躺着，让大脑休息。
4. 下午考前看下一科的基础公式或默写篇目
只看基础，不动难题。背一背默写篇目，扫一遍公式表，保持手感即可。
八、考试全部结束后，做这几件事
1. 收好准考证
查分、报到都要用。拍照存档一份，原件妥善保管。
2. 对答案，估分
全部考完后，对标准答案，进行估分。
3. 好好睡一觉
三年最长的睡眠，从今晚开始。
最后记住这几条红线：
· 手机带进考场就是作弊，不带，不带，不带。
· 答题卡不能用涂改液、修正带。
· 作文不跑题，不写敏感内容，不写真实姓名学校。
照上面这些做，你就能稳稳当当考完每一科。
加油，去写属于你的答案。
