恩施市七里坪街道初级中学2026年中考放假安排及安全提示

6月18日（星期四）14:40离校

6月23日（星期二）下午到校上晚自习

6月22日地生考试结束后16:50离校

6月23日下午到校上晚自习

6月22日上午中考结束后，11:30家长进校到各班参加家长会，12点携子女离校。

    中考及端午假期期间，请家长切实履行监护责任，全面做好孩子的安全教育与管理工作：

    近期天气气温持续上升，请家长们务必看管好孩子，履行好监护人的职责，了解并告知孩子防溺水“七不两会四知道”常识。

     七不：

    1.不私自下水游泳；

    2.不擅自与同学结伴游泳；

    3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳；

    4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

    5.不到不熟悉的水域游泳；

    6.不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；

    7.不盲目下水施救。

     两会：

    1.发现险情——会相互提醒、劝阻并报告；

    2.会基本的自护、自救方法。

     四知道：

    1.知去向；2.知同伴；

    3.知归时；4.知内容。

     1.同学外出时要严格遵守交通法规，过马路做到“一慢二看三通过”，不在马路上玩耍、嬉笑打闹。

    2.未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，要正确佩戴安全头盔，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车。

    3.乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车，特别是寄宿学生假期往返注意乘车安全。

    4.家长开车要为孩子做好榜样，全员系好安全带，减速慢行，避免疲劳驾驶、路怒驾驶、严禁酒驾，不超载、不超速、遵守交通规则。

    1.外出时要关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动，如果在外遇到极端天气，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所，遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助。

    2.教育孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线等危险场所玩耍，不去人多拥挤的地方，严防拐骗和踩踏等意外事故发生。

    3.不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍；不与行为不良人交往，不吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件。

    4.家长要教育孩子外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行，选择人多的安全路线行走，不和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫；低年级孩子外出，家长一定要亲自接送。

    1.上网期间谨防电信网络诈骗，增强网络安全意识，不浏览低俗不良信息，不随意添加陌生网友，不单独约见网友。

    2.不实施网络暴力，不在网上对他人侮辱、谩骂，发布不实信息。

    3.严格控制上网时间，不沉迷网络和游戏。

   1.教育孩子养成良好的饮食习惯，假期切勿暴饮暴食。

    2.注意饮食卫生，不购买“三无”食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品。

    3.端午粽子虽然美味，但不可贪多，食用过多粽子易引起消化不良等症状的发生。

    4.预防食物中毒和肠道传染性疾病的发生。

    今年中考恰逢端午假期，加之期末将至，孩子易有心理压力。请家长密切关注孩子心理健康，做好情绪疏导与陪伴：

    1.家长要为孩子营造温暖与祥和的家庭氛围，让孩子感受到家庭的幸福，感受到家长的关心和爱护，避免不良家庭关系、过度压力造成学生心理安全问题。

    2.有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，减缓孩子的焦虑情绪。

    3.发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到合理宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。

    加强自我保护教育，告知孩子背心、内裤遮盖部位不许他人触碰，拒绝不当言语与肢体接触。不让孩子单独前往陌生场所，规范网络社交行为，不泄露个人及家庭信息。引导孩子遇到危险第一时间告知家长，遇事不隐瞒。。