粽叶留香,明日开考!2026 衡水中考 21 日启幕

四季读书网 2026-06-20 15:15:14 2 0

端午艾草清香还未散去，粽叶裹满金榜期许，2026 衡水中考将于6 月 21 日正式开考，21-23 日三天鏖战，衡水数万初三少年即将奔赴考场。

一、考前健康科普

端午刚过，家家户户尚存粽子，药师重点提醒考生饮食、用药禁忌：

粽子糯米黏腻，考生精神紧绷、肠胃敏感，少量尝鲜即可，切忌多食；三餐清淡少油，拒绝冰饮、生冷烧烤，避免腹痛腹泻耽误考试。

衡水六月高温暴晒，出门佩戴遮阳帽，随身备清凉油；每日提前 40 分钟出发去考点，避开正午高温时段。

考前焦虑睡不好，不自行服用镇静类药物；睡前温水泡脚、少刷手机，门店可提供谷维素、维生素等温和舒缓膳食补充；⚠️ 严禁服用含氯苯那敏、苯海拉明的感冒药，极易犯困，影响考场思维清晰度。

任何易嗜睡、兴奋类药品，考试当天暂停服用；身体不适优先到龙马门店咨询药师，对症处理。

上午 9:00-11:00

语文｜14:30-15:30

物理｜16:30-17:30 化学

考完一科放下一科，不扎堆对答案，减少情绪内耗；晚间早睡，不熬夜复盘错题。

龙舟竞渡，少年争先；艾草祈福，顺遂安康。不用焦虑，三年伏案的日夜，早已积攒足够底气。龙马药房扎根衡水，以健康守护，祝所有考生提笔从容，一举高粽！

敬请关注

本文地址： https://sjds.net/759984.html

文章来源：四季读书网