尊敬的家长朋友们：
您好！粽叶飘香逢中考，平安相伴度端阳。2026年端午佳节恰逢初中学业水平考试（中考），因我校承担中考考点任务，不能正常开展教育教学工作，根据相关安排，高一、高二年级统一放假休整。夏日悠长，居家时光增多，学生安全与身心健康是家校共同的牵挂。
为让孩子们度过平安祥和、充实有意义的端午假期，临潼中学特致信全体家长，恳请各位家长切实履行监护责任，家校同心、携手护航，筑牢假期安全防线，守护少年成长征途。
根据上级中考考务统一部署与端午放假要求：
1.放假离校：高一、高二年级6月18日（周四）正式离校居家；
2.返校复课：全体高一、高二学生6月23日（周二）按时返校，正常开展教学；
3.温馨倡议：假期期间尽量减少途经校园路段喧哗、鸣笛，以文明安静的行动，为中考学子送上祝福，愿所有考生提笔从容、一举高“粽”。
严防溺水，守住生命底线
盛夏高温，河道、池塘、水库、积水坑塘溺水风险急剧升高，请家长反复叮嘱孩子牢记防溺水六不准则：
1.不私自下水游泳、戏水；
2.不擅自结伴到野外水域玩耍；
3.无家长全程陪同绝不靠近河湖池塘；
4.不去无救生员、无安全防护的野泳区域；
5.不熟悉水域绝不贸然下水；
6.发现他人落水不徒手、拉手盲目施救。
外出做到监护“四知道”：知孩子去向、知同行伙伴、知活动地点、知归家时间。遇溺水险情，第一时间大声呼救成年人，拨打110、120，利用竹竿、救生圈、绳索等工具科学救援。
文明出行，严守交通规范
端午出游人流车流密集，强化孩子交通安全教育：
1.出行走人行横道、过街天桥，不闯红灯、不横穿马路、不在路边追逐打闹；
2.未满16周岁禁止骑行电动自行车，骑行电动车全程佩戴安全头盔；
3.乘坐私家车全程系好安全带，拒绝无牌无证黑车、超载车辆；
4.景区游玩紧跟家长，不攀爬陡坡、悬崖，不去未开发野景点，保管好随身物品，不轻信陌生人员搭讪。
消防安全，消除居家隐患
1.居家不玩火，规范使用蚊香、电蚊拍，远离窗帘、被褥等易燃物；离家及时关闭电源、燃气阀门；
2.端午文明过节，不在小区、山林、草丛焚烧艾草、纸钱，杜绝野外用火；
3.教会孩子识别消防标识，熟记家庭逃生路线，遇火情优先撤离，不贪恋财物，第一时间拨打119报警。
居家安全，规避日常风险
1.潮湿天气严防用电漏电，不用湿手触碰插座、电器，不私拉乱接充电线；
2.规范使用燃气灶，使用后关闭总阀，谨防燃气泄漏；
3.独自居家不给陌生人开门，不轻信陌生来电、上门推销；
4.高层住户不攀爬窗台、阳台，杜绝高空抛物。
文明上网，守护网络清朗
1.合理管控手机、电脑使用时长，杜绝通宵刷视频、沉迷网络游戏；
2.不浏览暴力、低俗不良网页，不随意添加陌生网友，不私自线下约见网友；
3.保护身份证、家庭住址、电话等隐私信息，警惕网络刷单、游戏充值、电信诈骗，不随意转账付款；
4.理性发表网络言论，不信谣、不传谣，文明理性上网。
饮食安全，呵护肠胃健康
端午特色饮食需适度，严防夏季肠胃疾病：
1.粽子黏性大、不易消化，少食多餐，不吃隔夜变质粽子；
2.不购买路边三无小吃、过期变质食品，少吃生冷冷饮、烧烤；
3.饭前便后勤洗手，瓜果彻底清洗，不暴饮暴食，均衡三餐；
4.出现腹痛、腹泻、发热等不适及时就医。
心理关爱，温情陪伴成长
假期居家多沟通，关注孩子情绪状态：
1.多陪伴交流，耐心倾听孩子学习、生活中的烦恼，减少指责说教；
2.合理规划作息，不熬夜、不赖床，劳逸结合，适度开展户外散步、运动；
3.引导孩子正确调节情绪，出现焦虑、烦躁及时疏导，有心理困惑主动向家长、班主任倾诉；
4.借端午传统民俗，和孩子聊家国文化，舒缓身心，涵养积极心态。
合理规划，兼顾学业与实践
假期既是休整时光，也是自主提升契机：
1.制定每日学习计划，按时完成各科假期作业，主动查漏补缺，为返校学习蓄力；
2.参与端午民俗实践：包粽子、挂艾草、诵读端午诗词，感受中华传统文化魅力；
3.主动分担家务，洗碗、打扫、整理房间，培养劳动习惯；
4.适度开展体育锻炼，跑步、跳绳、球类运动，增强身体素质。
家长朋友们，安全无小事，责任记心间。短暂的端午居家假期，离不开家庭细致监管与悉心陪伴。愿我们以责任为盾、以温情为桥，家校携手，让孩子们在粽香环绕的佳节里平安无忧、学有所获、身心舒展。
最后，临潼中学全体教师祝愿各位家长端午安康，阖家顺遂；祝愿2026届中考少年笔锋得所愿，前程皆坦途；祝愿全体高一、高二学子平安度假期，蓄力再出发！
西安市临潼区临潼中学
2026年6月18日
供稿：政教处
编辑：戴雪景
责编：高红丽
二审：邢 鑫
终审：李迎兵
