上海中考进入倒计时！
今天帮大家梳理了中考关键节点
可以对照时间轴查漏补缺！
01
中考关键节点
1
6月20日-21日中考
6月20日（星期六）：
上午：09:00–10:40 语文（150 分，闭卷）
下午：14:00–16:00 综合测试（135 分，闭卷） （物理 70 分 + 化学 50 分 + 跨学科案例分析 15 分）
下午：16:50–17:30 历史（60 分，开卷）
6月21日（星期日）：
上午：09:00–10:30 外语笔试（140 分，闭卷） （8:55–9:00 听力试音；含听力 25 分）
下午：14:00–15:40 数学（150 分，闭卷）
下午：16:30–17:10 道德与法治（60 分，开卷）
2
6月23日-26日&27日-28日
各批次志愿填报&书面确认。
3
7月1日-5日
各学校组织自招笔试、面试，通知自招预录取签约。
4
7月6日-10日
公示自招预录取名单。
5
7月14日
市教育考试院发布初中学业水平考试成绩
市教育考试院公布
高中阶段学校招生各类最低投档控制分数线
6
7月15-16日
初中学业水平考试成绩复核
7
7月17日
成绩复核申请反馈
自主招生正式录取学生名单
8
7月19日
市教育考试院公布中职校自主招生各专业（中本贯通、五年一贯制和中高职贯通）最低录取分数线并开通中职校自主招生录取结果查询
9
7月20日
市教育考试院公布
各高中学校名额分配到区、到校最低录取分数线
10
7月23日
区招考机构公布
各普通高中最低录取分数线， 开通统一招生录取结果查询
高中学校开始发放录取通知书
11
7月24日-26日
高中阶段学校征求志愿录取
12
7月27日
国际课程班录取
02
考场上提前给好战略思想
考场上风云突变，不管孩子平时多优秀，都有可能遇到意外。作为家长，我们可以提前把面对意外的“战略”先与他讨论。
考场作文无从下笔时不用焦虑
先精准抓取题目核心关键词，将陌生的考题，贴合到成长、亲情、坚守等经典万能写作母题中。
考场作文大多换新瓶装旧酒，看似新颖的题目，内核都是常见的写作主题。考试优先保证稳妥切题，踏踏实实写一篇贴合题意的文章，远比刻意追求新意、冒险跑题更靠谱。
遇到题型新颖、创新考题，一定要稳住心态
所有创新题型只是出题形式发生变化，核心考点始终是课内所学内容，不会出现超纲考题。
若一时没有解题思路，不要空题，尽可能书写相关的知识点、公式、解题思路，答对、写对任意相关内容，都能拿到对应步骤分，留白只会错失所有得分机会。
做题遇到瓶颈、完全没有头绪时，切忌死磕
单道题目思考超过三分钟仍无解题方向，要果断跳过，优先完成后续题目。考试的核心目标是最大化拾取卷面分数，而非攻克难题。
等顺利做完所有会做的题目，心态趋于平稳、答题手感回升后，再回头攻克难题，往往能轻松找到解题突破口。
出现心慌手抖、心跳加速、过度紧张的情况
可以通过深呼吸快速调节状态：匀速吸气4秒，屏息稳住2秒，缓慢呼气6秒，重复三次即可有效舒缓情绪。
若紧张感仍未缓解，可以工整誊写姓名、准考证号，通过简单的机械动作平复情绪、唤醒理智，快速回归考试状态。
考试时间紧张、答题不够用，优先取舍
优先作答分值高、自己把握大的题目，保住基础分和高分值题型分数。对于来不及完整计算、作答的大题，务必书写核心公式和关键解题步骤，争取拿到步骤分。所有选择题、填空题绝不留白，即使快速判断，也要完整填涂答案，不放过任何得分可能。
END
文具备好了，路线踩过了，剩下的，就是把家还原成一个安静、轻松、不必紧绷的样子。
把你自己的情绪安顿好，再悄悄替孩子备好那个“无论如何我都接得住你”的拥抱，风控策略给到孩子。
这，就是你现在最该做、也是唯一能做的事。
祝所有的孩子，落笔生花，圆梦今夏。
这个周末，咱们从容赴考！
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