一、认知：中考是“基础决定上限”
- 中考≈70%基础+20%中档+10%难题
- 逆袭逻辑：难题直接放弃，基础中档一分不丢
- 一句话：不需要考满分，只需要把该拿的分全拿住。
二、时间分配：短板优先，别平均用力
每天时间按“3:2:1”分配：
- 3份→最弱科目（提分最快）
- 2份→中等科目（稳住+小涨）
- 1份→优势科目（保持手感即可）
绝对禁忌：弱科每天只给20分钟，优势科拼命刷难题。
三、提分核心：错题三遍复盘法
所有错题只分三类：
1. 粗心错：圈关键词、慢读题、计算步骤写全
2. 知识漏洞：立刻翻课本，把对应概念/公式背熟
3. 完全不会：直接跳过，别浪费时间
三遍复盘（必执行）
1. 遮住答案，独立重做，能做对才算会
2. 写清：错因+考点+思路（一句话即可）
3. 隔天再做一遍，确保不再错
四、复习节奏：三轮打法（简单粗暴）
一轮（现在—4月）：死磕课本
- 数学：公式会推导，例题全弄懂
- 语文：古诗文+文言文注释滚瓜烂熟
- 英语：核心词循环背，每天30分钟
- 政史地生：只背高频考点+思维导图
二轮（5月）：专题突破
只攻高频题型：
- 数学：几何、函数、方程
- 语文：阅读模板、作文素材
- 物理：力学、电学实验
- 英语：完形、阅读、作文模板
三轮（6月）：真题+限时
- 只做近5年本地中考真题
- 严格限时，训练速度+正确率
- 考前3天：不刷新题，只看错题本+课本
五、各科“捡分”秘诀（直接照做）
语文
- 默写：零失误，每天10分钟循环背
- 阅读：背模板
- 作文：准备3个万能素材+开头结尾，字写工整
数学
- 基础题：保满分，计算不跳步
- 中档题：题型归纳，会一类通一类
- 压轴题：只做前两问，最后一问直接放弃
英语
- 单词：高频词优先，每天50个+复习
- 阅读：先看题再找原文，同义替换是答案
- 作文：10个万能句型，直接默写
物理/化学
- 公式+单位+实验步骤烂熟
- 错题集中在“审题不清、单位换算、实验细节”
政史
- 只背时间轴、关键词、答题模板
- 分点作答，术语规范，不写大白话
六、考场逆袭：细节决定成败
1. 先易后难：卡住就跳，别死磕
2. 圈关键词：审题要慢，勾画条件
3. 步骤写全：理科大题，过程分比结果分更稳
4. 卷面干净：不涂黑疙瘩，写错轻改
5. 检查时间：最后10分钟查基础、计算、默写
七、心态：逆袭的隐形王牌
- 每天告诉自己：我不是不行，我只是还没到时候
- 不跟别人比，只跟昨天的自己比
- 焦虑时：行动治焦虑
- 熬夜≠努力：
