中考后给娃手机使用权?三个干货方法解决管教难题(家长必收藏)

这两年，有关于“中考之后要不要给孩子手机使用权”的争论，比起A股大盘还要让人忧心忡忡。网上众说纷纭，很多孩子已经磨刀霍霍，家长也早就准备好一笔预算作为中考结束后的“奖励”。

看到周围的朋友一个个陷于左右为难之中时，我经常说了一些不好听但是必须要多一嘴的话。给孩子一波什么样的“毕业礼物”，这些礼物，到底是奖赏还是危害呢？

简而言之，在15-16岁的年龄阶段完成中考的孩子们，自我控制能力与股市波动期间的行情一样，表面上看起来能够稳定下来，实际上随时都有可能发生下跌的情况。

给一部没有受到监管限制的手持设备，就等于是在你的账本上放了一大笔钱让你随意使用。算法推荐、及时反馈、信息流轰炸都是无数高材生成天研究如何利用大脑中的运转机制，成功制造出来的“成瘾系统”。

我们无法高看孩子的自律，不是他们不够聪明，而是他们拼不过算法。“结果可想而知，不是光靠喊口号保证早睡早起，而是一场家庭大战鸡飞狗跳，最后妥协的是家长，亏的是孩子。”

网上很多言论总是说要给孩子自由和爱，但是前提是你要有足够多的认知和经验来识别出这些游戏规则，抵御风险。

我曾实地交流过身边几个中考后的“手机自由”的家长，询问孩子具体情况。

深圳高一男孩，在中考结束后的暑假里，整宿玩游戏，一开学第一次月考就由原来的班级前十名变成了年级倒数，再也没有初中往日的学霸光环。

广州高一女孩，暑期看了两个月的视频之后和爸爸妈妈说话方式大变样，加入了十多个群聊，谈起网恋，最后重度依赖，吃喝都在房间，言谈中都是网络流行语，还大谈无数无用论，三观变化极大。现实生活在班上交不到知心朋友，高一才上了一个月，就拼了命想躺平回到她的小圈子里。

这样的场景你是不是很熟悉？

把“手机自由”当作中考的奖励，美其名说是犒劳孩子初中三年的辛苦付出——我想说一句大实话—

别家能遵守约定，别家能自律，这只是偶然的成功，你家爆发手机大战，宣布失败告终才是正常的预判。

从这个角度看的话，并不是手机本身的问题，在中学生毕业之后到高一之前这段时间里，正好是青少年大脑前额叶发展的关键时期。这时突然解除所有的屏幕限制，就相当于给神经系统开通了自由通道，其中包含大量的多巴胺变化，远远超过了日常生活所能带来的体验量级。看多了，对事漠不关心，对各种活动更觉得索然无味。做一道题、读一本书、跑步五公里，看似很正常的正向活动，都觉得无聊透顶，与网络世界一比没有意义。

那么又该怎么做呢？我的建议就是：不能一刀切，不要完全放开，也不要不给，做一些合理的调整就可以。

首先，要给一部手机，但是不能是旗舰款，也就是不要顶配。不需要很高的配置就可以实现打电话、聊天、上网查询等功能。性能很强的机型反而会变成游戏中的利器，就像刚买相机的人一样，天天都想着出去拍照，配置太高容易放大孩子想彻底放开玩，跃跃欲试的心。

第二、规定规则得稳定而持续。例如：每天把屏幕使用时长控制在2个小时之内，并且要在晚上十点钟之后，将手机放到客厅进行充电。

规则并不是用来限制人的，是为了让孩子学会自我约束而设立的边界。等到孩子能够保持两个月稳定的执行力之后，再去慢慢调整要求。

暑假期间所做的事情必须要很有吸引力。孩子拿走手机就不会放手的原因是什么？因为在生活中，已经没有什么值得花费更多时间而且有吸引力的事情。

让他开始体验自己动手丰衣足食的生活吧！只要能动起来，啥问题都好办。

其次，谈好手机规则再带出去旅游一趟吧！行程别是那种图享受的，越苦越好，最好每天两万步起，才能足够替代网络的诱惑。否则很多妈妈耗费苦心，换来的只是“换个地方躺着玩手机”。以现实生活为基准来抵消虚拟世界对人的诱惑力，才是长久之计。

说实话，我也非常理解家长想要给孩子奖赏的心理。中考也是一场战斗啊，孩子们很辛苦，作为父母经历三年陪读压力很大，也很想休息。但是换一种说法的话，“允许他沉溺”并不是真正的奖励，“教他会怎样去平衡”才是真正的奖励。

比起给他买一台顶级手机要困难得多的东西，在未来高三中年内对他有帮助的是什么？是自律、是目标感，是个人价值实现，也是心理能量升华的关键阶段。

如果正在犹豫是否要给予考试结束后的学生手机使用权的话，那么一句话概括就是：可以给手机，不可以给自由。

规则必须明确、陪伴必须持久、替代方案必须有效果。从短期来看这一系列规则会经历很多冲突，但从长远角度来看它比纯粹的道德劝说更加可靠。

给大家一个参考：我家从复学后，暑假一天手机时间是2.5-3小时，还有很多额外的要求，生活规律是重中之重。