中考减压 | 正阳县2026年中考考前心理减压公益活动开始报名了

      为帮助广大学子舒缓考前焦虑、调适身心状态，轻松自信迎战中考，共青团正阳县委、正阳县教育局联合开展“正阳县2026年中考考前心理减压公益活动”，特别策划主题讲座《减压赋能 自信迎考——中考考前心理调适与能量补给》。

一、活动时间、地点

1.时间：6月20日上午9：30-11:00

2.地点：正阳县党群服务中心4楼会议室（建设路）

二、讲师信息

胡娜老师

心理学硕士、国家二级心理咨询师、河南省12355青少年服务台中高考减压赋能资深讲师，拥有十年一线班主任实战经验，深耕青少年心理健康领域多年，累计完成青少年心理个案咨询超5000小时。

三、服务对象

中考考生及家长

四、讲座内容

如何调整到最佳备考状态？

怎样避免“中考家长综合征”？

孩子进入焦虑期，家长该怎么做？

考前该做什么、不该做什么？

会后一对一答疑

五、报名方式

请点击下图小程序链接报名，参与的学生及家长均需要填写报名信息。