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中考季，普高段位段位、外地来沪转轨学生如何规划升学路径？未来能去哪些大学？6月18日（周五）12:15，来米特直播间听“普高、外地生转轨攻略”！一键预约↘
2026上海中考是最近三年最卷的一届，也是未来三年最不卷的一届！
上周高考刚结束，这个周末6月20日、21日，全城近14万中考生又将奔赴考场。
没错，人数又涨了！根据上海历年幼升小登记人数，中考、高考人数分别将在2032、2035年达到峰值。
如此说来，这届中考生未来会面对怎样的高考环境？对新初三、新初二以及其他年级的学生来说，升学竞争有多激烈？中考之后，还有没有走捷径“改命”的机会？我们一起来看！
“中考上华二，高考进上大”
成为升学新局势？
2026，升学难度势必更上层楼。
这两天，上海大学的一份招生资料火遍全网。数据显示：2025年，上海大学录取的学生中包括华师大二附中101人、交大附中68人、复旦附中60人……
虽然事后已人有辟谣，说明这些数字是“四校本部+分校”所有录取人数的总和。但是，又有新的数据流出，证实每一所四校本部，去年确实都有20多人考入上大。
也就是说，哪怕中考700+、710+，成为四校本部的“人上人”，最后还是免不了“上大见”的命运。
而在上海更多普通、甚至成绩不错的孩子身上，“少壮不努力，上大做兄弟”都是一种奢望。
可能很多家长不相信，我们直接用数据说话：
2025年，上海共有12.7万名中考考生。同年，上海所有一本、二本、民办本科加起来，却只招收3.5万人。
换句话说，中考653分，是一道分水岭。分数在此之前，不躺平还有本科可上。分数在此之后，就算考进了区重点，也不一定能上民办本科。
问题是，一个普本，很多上海妈妈是接受不了的。大家想要的，是985、211。
那么，要考入985、211，中考大概对应多少分段呢？
2025年，本地985高校一共在上海招收2183人，对应中考前2.2%，707分。
加上外地，全国985高校一共在上海招收4014人，对应中考前3.2%，702.5分。
211本地高校、全国高校，分别对应698、695分。
总结一下：想上985，中考要700分以上；想上211，中考要690分以上。基本上直接对应了四校八大的水平。
转国际学校
能上“海外版清北复交”？
如果孩子卷不进体制内“四校八大”，未来又不愿意只上个普本，该怎么办呢？
很简单，换赛道！
今年高考前，上海体制内高中140人拿到保送资格。与此同时，上海国际高中毕业生已收获184枚应该牛剑、99枚美国藤校+哈耶普斯麻offer。
➡️点击查看：1000+上海高三生已获名校录取！高考还没开始，他们凭什么早早“上岸”？
上海体制内考香港大学的“大户”复旦附中，近来最多一年录了20人，难度约等于考取清华北大。而上海的国际学校却动不动就能收到几十上百份港大offer，甚至光华剑桥一所学校就拿到211份offer。
➡️点击查看：香港大学玩“双标”？上海妈妈懵了：复旦附中才20人，有的学校竟有1、2百人录取！真相是……
和体制内四校八大包揽大部分985、211名额不同，要是能进一般的二梯队国际高中，那么只要高中阶段不是吊车尾，就有很大可能考上QS前50的学校；如果你能进一梯队国际高中，或者在二三梯队学校名列前茅，那么QS前20的可能性也是很大的。
也就是说，转轨国际学校，上“海外版清北复交”真的不是梦！
要提醒家长的是，中考后是国际高中招生的“末班车”，头部学校名额已十分紧张，一定要抓紧每次考试的机会：
当然，如果您担心考试场次太集中，或者对国际高中招生考试觉得心里没底也没关系。因为米特2026“应届中考生专属活动”，一场考试就能收获40+国际校免笔试筛选直通资格，享受内推机会！
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