毕业季
致初三毕业生
的安全提醒
亲爱的家长朋友、同学们
首先，
向圆满完成初中学业、
即将踏上人生新征程的你们，
致以最热烈的祝贺和最诚挚的祝福！
中考后的暑假，
是放松身心的好时机，
却也是安全的“关键期”，
这份安全温馨提醒请收好，
让我们携手守护假期美好！
01.严防溺水事故
1. 严守“六不”原则
不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
※尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助，确保自身安全。
2. 家长履行监护责任
家长要切实履行对孩子的监护职责，在孩子外出活动时做到“四知道”：知去向、知内容、知归时、知同伴，时刻关注孩子动态，筑牢防溺水安全防线。
02.注意交通安全
1. 严格遵守交规
自觉遵守道路交通安全法律法规，过马路走斑马线、人行天桥等，做到红灯停、绿灯行，不翻越交通隔离设施。未满12周岁不骑自行车上路，骑行中不追逐打闹、不违规载人。
2. 安全乘坐交通工具
乘坐公共交通要有序排队、文明礼让，不携带易燃易爆的危险物品。乘坐私家车要系好安全带，儿童使用安全座椅，不坐副驾驶座，拒绝乘坐超员、超速、疲劳驾驶等违法违规车辆，发现违法行为及时举报。
3. 关注天气与路况
暑期天气多变，遇到暴雨、洪水、台风等恶劣天气时，尽量减少外出，如需出行，提前了解路况和天气信息，避开危险路段，确保出行安全。
03.做好消防安全防护
1. 注意居家用火用电
在家使用明火（如燃气灶、蚊香等）要有人看管，使用后及时关闭。定期检查家中电气线路、燃气管道，发现老化、破损等问题及时维修更换，不私拉乱接电线，不超负荷用电。
家中常备灭火器、逃生绳等消防器材，熟悉其使用方法和逃生路线，遇到火灾等紧急情况能迅速自救逃生。
2. 公共场合消防安全
进入商场、影院等人员密集场所，留意安全出口、疏散通道位置，不占用、堵塞消防通道。参加各类活动时，不携带火种，不玩火，遇到火灾第一时间拨打119报警，配合工作人员疏散。
3. 暑期实践活动安全
参与暑期实践、研学等集体活动，遵守活动场所消防安全规定，不随意触碰消防设施，活动组织者要提前做好消防安全教育和应急演练，保障活动安全有序。
04.防范电信网络诈骗
1.个人信息“紧守护”
妥善保管身份证号、银行卡号、密码、验证码等个人信息，不轻易向他人透露，不随意在非正规平台填写个人资料，警惕“钓鱼”网站和链接，防止信息泄露被不法分子利用。
2.日常消费与兼职防骗
网购选择正规平台，不点击陌生链接付款，遇到退款、理赔等“客服”联系，要通过官方渠道核实，不轻易转账。
暑期想参与实践活动，通过正规途径（如学校、正规机构等），警惕“高薪兼职”“轻松赚钱”陷阱，不交押金、保证金，避免陷入传销、诈骗组织。
3. 新型诈骗“巧识别”
警惕“刷单返利”“游戏账号交易”“冒充公检法”“虚假投资”等新型诈骗手段，牢记“不听、不信、不转账”，遇到可疑情况及时与家长、老师沟通或拨打反诈热线96110咨询，守护好自己的“钱袋子。
05.重视饮食卫生安全
1.注重食品来源与储存
购买食品选择正规超市、农贸市场，查看食品生产日期、保质期、生产厂家等信息，不买“三无”食品和过期变质食品。
食材储存分类存放，生熟分开，肉类、海鲜等易变质食物及时冷藏或冷冻，烹饪前彻底清洗、煮熟煮透，避免食物中毒。
2. 合理饮食与健康作息
暑期合理安排饮食，不暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品，保证营养均衡。
规律作息，避免熬夜，适度运动，保持良好生活习惯，提升身体免疫力，预防疾病发生。
3. 在外就餐选正规
外出就餐选择证照齐全、卫生条件好的餐厅，不吃路边无证摊贩食物，注意餐具消毒情况，倡导使用公筷公勺，预防肠道传染病和食源性疾病。
06.维护自身人身安全
1. 警惕校园暴力与欺凌
虽已毕业，但若遇到曾在校园内或社会上涉及自身的暴力、欺凌线索，要及时与家长、老师或相关部门反映，不做“沉默者”，共同维护校园及社会安全环境。
也需牢记，要始终做友善、理性的人，不参与、不传播暴力欺凌行为，用积极方式化解矛盾。
2. 社交与出行安全
暑期社交活动多，与朋友聚会保持适度，不涉足网吧、酒吧、KTV等不适宜场所，不接触不良人员，不参与违法违规活动。
未成年人禁止饮酒！酒精会影响判断力，增加意外风险（如交通事故、溺水、打架斗殴、性侵害等）。坚决拒绝吸烟。适度娱乐：聚会庆祝要适度，避免通宵熬夜、暴饮暴食。不去不适合未成年人的娱乐场所（如酒吧、夜总会、KTV包房等）。谨防“笑气”等毒品：绝对不要因好奇或他人怂恿尝试任何毒品或不明物质（如“笑气”），后果极其严重！
不结交社会不良青年，避免卷入打架斗殴或其他违法活动。网络交友谨慎：线上交友需格外警惕，不轻易透露个人信息（学校、住址、家庭情况），不轻信网友承诺，不单独赴约网友见面。如见面，务必告知家长并在公共场所进行。尊重他人，保护自己：与人交往保持礼貌和尊重，遇到挑衅或冲突尽量冷静处理，避免激化矛盾。学会说“不”，保护自己的身体界限和隐私安全，警惕性骚扰和性侵害。
独自出行（如旅游、探亲等）提前规划路线，告知家人行程，保持通讯畅通，遇到陌生可疑人员保持警惕，不轻易跟从，保障自身安全。
3. 拒绝不良行为与诱惑
坚决抵制吸烟、饮酒、吸毒、赌博等不良行为，不接触毒品、违禁物品，远离黄、赌、毒等违法犯罪内容，树立正确价值观，守护身心健康。
07.心理健康与情绪管理
1. 适应角色转变，合理规划生活
从初三紧张节奏过渡到假期，要积极调整心态，可制定暑期计划（如学习技能、运动健身、陪伴家人等），让生活充实有方向，避免因“突然放松”产生迷茫、空虚等情绪。
对于即将进入高中，可提前了解高中学习生活模式，做心理准备，缓解未知带来的焦虑。
2. 情绪调节与沟通陪伴
遇到情绪低落、压力大（如对未来担忧、人际关系困扰等），及时与家人、朋友倾诉，也可通过运动、听音乐、写日记等方式调节。
家长多陪伴孩子，关注其心理变化，耐心沟通，给予支持与鼓励，营造温暖家庭氛围。
3. 寻求专业心理帮助
若情绪问题持续且难以自我调节，可联系学校心理老师或专业心理咨询机构，借助专业力量疏导，保持心理健康，以积极状态开启新旅程。
祝大家
假期平安，前程似锦！
毕业季
致初三毕业生
的安全提醒
亲爱的家长朋友、同学们
首先，
向圆满完成初中学业、
即将踏上人生新征程的你们，
致以最热烈的祝贺和最诚挚的祝福！
中考后的暑假，
是放松身心的好时机，
却也是安全的“关键期”，
这份安全温馨提醒请收好，
让我们携手守护假期美好！
01.严防溺水事故
1. 严守“六不”原则
不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
※尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助，确保自身安全。
2. 家长履行监护责任
家长要切实履行对孩子的监护职责，在孩子外出活动时做到“四知道”：知去向、知内容、知归时、知同伴，时刻关注孩子动态，筑牢防溺水安全防线。
02.注意交通安全
1. 严格遵守交规
自觉遵守道路交通安全法律法规，过马路走斑马线、人行天桥等，做到红灯停、绿灯行，不翻越交通隔离设施。未满12周岁不骑自行车上路，骑行中不追逐打闹、不违规载人。
2. 安全乘坐交通工具
乘坐公共交通要有序排队、文明礼让，不携带易燃易爆的危险物品。乘坐私家车要系好安全带，儿童使用安全座椅，不坐副驾驶座，拒绝乘坐超员、超速、疲劳驾驶等违法违规车辆，发现违法行为及时举报。
3. 关注天气与路况
暑期天气多变，遇到暴雨、洪水、台风等恶劣天气时，尽量减少外出，如需出行，提前了解路况和天气信息，避开危险路段，确保出行安全。
03.做好消防安全防护
1. 注意居家用火用电
在家使用明火（如燃气灶、蚊香等）要有人看管，使用后及时关闭。定期检查家中电气线路、燃气管道，发现老化、破损等问题及时维修更换，不私拉乱接电线，不超负荷用电。
家中常备灭火器、逃生绳等消防器材，熟悉其使用方法和逃生路线，遇到火灾等紧急情况能迅速自救逃生。
2. 公共场合消防安全
进入商场、影院等人员密集场所，留意安全出口、疏散通道位置，不占用、堵塞消防通道。参加各类活动时，不携带火种，不玩火，遇到火灾第一时间拨打119报警，配合工作人员疏散。
3. 暑期实践活动安全
参与暑期实践、研学等集体活动，遵守活动场所消防安全规定，不随意触碰消防设施，活动组织者要提前做好消防安全教育和应急演练，保障活动安全有序。
04.防范电信网络诈骗
1.个人信息“紧守护”
妥善保管身份证号、银行卡号、密码、验证码等个人信息，不轻易向他人透露，不随意在非正规平台填写个人资料，警惕“钓鱼”网站和链接，防止信息泄露被不法分子利用。
2.日常消费与兼职防骗
网购选择正规平台，不点击陌生链接付款，遇到退款、理赔等“客服”联系，要通过官方渠道核实，不轻易转账。
暑期想参与实践活动，通过正规途径（如学校、正规机构等），警惕“高薪兼职”“轻松赚钱”陷阱，不交押金、保证金，避免陷入传销、诈骗组织。
3. 新型诈骗“巧识别”
警惕“刷单返利”“游戏账号交易”“冒充公检法”“虚假投资”等新型诈骗手段，牢记“不听、不信、不转账”，遇到可疑情况及时与家长、老师沟通或拨打反诈热线96110咨询，守护好自己的“钱袋子。
05.重视饮食卫生安全
1.注重食品来源与储存
购买食品选择正规超市、农贸市场，查看食品生产日期、保质期、生产厂家等信息，不买“三无”食品和过期变质食品。
食材储存分类存放，生熟分开，肉类、海鲜等易变质食物及时冷藏或冷冻，烹饪前彻底清洗、煮熟煮透，避免食物中毒。
2. 合理饮食与健康作息
暑期合理安排饮食，不暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品，保证营养均衡。
规律作息，避免熬夜，适度运动，保持良好生活习惯，提升身体免疫力，预防疾病发生。
3. 在外就餐选正规
外出就餐选择证照齐全、卫生条件好的餐厅，不吃路边无证摊贩食物，注意餐具消毒情况，倡导使用公筷公勺，预防肠道传染病和食源性疾病。
06.维护自身人身安全
1. 警惕校园暴力与欺凌
虽已毕业，但若遇到曾在校园内或社会上涉及自身的暴力、欺凌线索，要及时与家长、老师或相关部门反映，不做“沉默者”，共同维护校园及社会安全环境。
也需牢记，要始终做友善、理性的人，不参与、不传播暴力欺凌行为，用积极方式化解矛盾。
2. 社交与出行安全
暑期社交活动多，与朋友聚会保持适度，不涉足网吧、酒吧、KTV等不适宜场所，不接触不良人员，不参与违法违规活动。
未成年人禁止饮酒！酒精会影响判断力，增加意外风险（如交通事故、溺水、打架斗殴、性侵害等）。坚决拒绝吸烟。适度娱乐：聚会庆祝要适度，避免通宵熬夜、暴饮暴食。不去不适合未成年人的娱乐场所（如酒吧、夜总会、KTV包房等）。谨防“笑气”等毒品：绝对不要因好奇或他人怂恿尝试任何毒品或不明物质（如“笑气”），后果极其严重！
不结交社会不良青年，避免卷入打架斗殴或其他违法活动。网络交友谨慎：线上交友需格外警惕，不轻易透露个人信息（学校、住址、家庭情况），不轻信网友承诺，不单独赴约网友见面。如见面，务必告知家长并在公共场所进行。尊重他人，保护自己：与人交往保持礼貌和尊重，遇到挑衅或冲突尽量冷静处理，避免激化矛盾。学会说“不”，保护自己的身体界限和隐私安全，警惕性骚扰和性侵害。
独自出行（如旅游、探亲等）提前规划路线，告知家人行程，保持通讯畅通，遇到陌生可疑人员保持警惕，不轻易跟从，保障自身安全。
3. 拒绝不良行为与诱惑
坚决抵制吸烟、饮酒、吸毒、赌博等不良行为，不接触毒品、违禁物品，远离黄、赌、毒等违法犯罪内容，树立正确价值观，守护身心健康。
07.心理健康与情绪管理
1. 适应角色转变，合理规划生活
从初三紧张节奏过渡到假期，要积极调整心态，可制定暑期计划（如学习技能、运动健身、陪伴家人等），让生活充实有方向，避免因“突然放松”产生迷茫、空虚等情绪。
对于即将进入高中，可提前了解高中学习生活模式，做心理准备，缓解未知带来的焦虑。
2. 情绪调节与沟通陪伴
遇到情绪低落、压力大（如对未来担忧、人际关系困扰等），及时与家人、朋友倾诉，也可通过运动、听音乐、写日记等方式调节。
家长多陪伴孩子，关注其心理变化，耐心沟通，给予支持与鼓励，营造温暖家庭氛围。
3. 寻求专业心理帮助
若情绪问题持续且难以自我调节，可联系学校心理老师或专业心理咨询机构，借助专业力量疏导，保持心理健康，以积极状态开启新旅程。
祝大家
假期平安，前程似锦！
