六月中考冲刺在即，同学们学习压力大、作息紧张、久坐少动、免疫力容易下降。校园人员密集、教室通风不足，是肺结核高发、易发的关键时期。健康是考试最好的底气，考前做好结核病预防，才能安心备考、顺利迎考！
一、什么是肺结核
肺结核是结核分枝杆菌引起的呼吸道传染病，主要通过飞沫、近距离呼吸传播，传染性强，校园极易发生传播蔓延。
二、这些症状千万别当成
“学习太累”
出现以下情况，不要硬扛、及时报备就医
1. 咳嗽、咳痰持续两周以上
2. 午后低热、夜间盗汗
3. 浑身乏力、食欲变差、体重下降
4. 胸痛、胸闷、痰中带血
三、考前防结核
记住这几点
1. 勤开窗通风：课间、午休、放学后及时开窗通风，保持空气流通。
2. 讲个人卫生：不随地吐痰，咳嗽打喷嚏遮挡口鼻，勤洗手、物品专人专用。
3. 规律作息作息：少熬夜、不透支身体，适当放松休息，提高免疫力。
4. 均衡饮食：三餐规律，多吃蛋白和蔬果，增强体质。
5. 主动报备就医：身体出现持续不适，及时告诉老师和家长，尽早检查、尽早治疗。
四、温馨提示
肺结核可防、可控、可治，规范治疗可以完全痊愈。
中考在即，希望全体同学重视健康防护，养成良好习惯，远离疾病困扰，以饱满状态、健康体魄迎战中考，不负努力，不负韶华！
END
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文章来源：
四季读书网
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